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「疲勞」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「疲勞」的資料

春天疲勞、睡不飽？2大族群易春睏！吳明珠中醫師：4大自救秘訣

春天疲勞、睡不飽？明明前一天晚上有睡眠，隔天卻仍然感覺疲勞、睏倦無力、精神不振？中醫叫做「春睏」。中醫應該如何調理？吳明珠中醫師表示，春睏有2大高風險族群，其一是脾氣虛弱者，其一是…
http://www.top1health.cn/Article/248/93593
3C產品使用過度，恐帶來乾眼症、眼睛疲勞、藍光4大眼睛傷害

…長時間使用3C產品後，可能對眼睛健康造成危害，以乾眼症、眼睛疲勞、近視加深與藍光傷害四大類為主，這些危害對不同年齡層存存在不同影響。 ![][224717] ##3C產品使用過…
http://www.top1health.cn/Article/248/93385
心悸胸悶、腸胃不適，恐自律神經失調！謝炳賢醫師：揪出自律神經失調5大症狀

…掌控胰島素分泌的器官；胰臟是掌控消化的器官，肝臟的工作是分解疲勞物質及毒素。萬一這兩個器官為了降血糖而過勞，功能變弱的話，消化吸收功能會變差，也無法消除疲勞。結果，其他器官的功能也…
http://www.top1health.cn/Article/31/93393
眼睛乾澀、視力模糊、燒灼感…乾眼症的成因、症狀、診斷、治療、預防方法一次看

…Article/91864>) 3.年輕人改善眼睛乾澀疲勞！中醫：護眼必按6大穴位、2茶飲 ![][224370] 別讓老花眼提早報到，「老花眼」不再是老人的專利，年輕人…
http://www.top1health.cn/Article/248/93299
午餐後昏昏欲睡？元凶可能是它！只能喝咖啡提神？學會3招有效擊退睡意

…/Article/51212>) **3.午餐這樣吃除疲勞，下午有重要會議，不再腦袋昏沈沈！** ![][224366] 吃飽就想睡覺，其實是因為血液突然集中到腸胃，造成…
http://www.top1health.cn/Article/320/93298
熬夜眼睛乾澀、流淚、疲勞怎麼辦？周大翔中醫師：3大步驟恢復眼睛明亮

…眼鏡的人，往往會出現眼睛乾澀、見風流淚、怕光、視物模糊，還有疲勞感等不適。雖然，使用人工淚液可以短暫舒緩眼睛不適，但是，只要沒有持續使用，眼睛立刻變回乾澀狀態，感覺十分困擾。 …
http://www.top1health.cn/Article/244/93209
流感、新冠將「合流」，邁入高峰！打流感疫苗有效嗎？必看5篇好文對抗病毒

…3234>) **5.得過流感就「無敵星星」？當心慢性疲勞症候群纏身** ![][224405] 流感流行高峰即將來臨！冬天氣候明顯降溫，全球陸續出現呼吸道感染潮，並以中…
http://www.top1health.cn/Article/248/93305
掉髮、嘴破、免疫力下降…缺鋅恐有13大症狀！含鋅食物冠軍竟是它

…竟高達1/3的人都缺鋅，因為鋅很容易流失。身體缺鋅，容易出現疲勞、免疫力下降、傷口難好等多達13種症狀。除了紅肉、海鮮，還有哪些鋅食物？本文將為大家介紹含鋅食物、含鋅的水果，一起補…
http://www.top1health.cn/Article/315/93208
心臟衰竭不控制，4年死亡率近50%！藥物能保護心臟，對抗心衰竭

…來因應身體組織需求。如此血液可能淤積在肺部、下肢，因此會出現疲勞、呼吸急促、水腫等症狀。若未及時控制，身體組織長期無法獲取必需的氧氣和營養，最終器官無法正常運作，進而導致死亡，其4…
http://www.top1health.cn/Article/28/93119
得過流感就「無敵星星」？姜冠宇醫師示警：當心慢性疲勞症候群纏身

…變成肺炎，民眾仍需提高警覺。 ##重覆染流感，當心慢性疲勞症候群纏身姜冠宇醫師提醒，流感對慢性病族群的威脅也不能低估！根據國健署109年調查發現，18歲以上國人高血壓盛行…
http://www.top1health.cn/Article/88/93075
常被靜電電到，竟然是身體缺氧惹禍！產生靜電反應時，該怎麼辦？

…出警訊，小心頻頻出現「靜電反應」，代表身體長期缺氧，已經過度疲勞了！ ![][223533] ##頻頻出現靜電反應，代表身體長期缺氧為什麼缺氧會發生靜電反應？牙科趙哲暘…
http://www.top1health.cn/Article/248/92959
疲勞、食慾不佳、體臭，肝臟拉警報！高敏敏營養師：養肝排毒必吃10大食材

你是否經常感覺疲勞、食慾不佳、體臭，甚至指甲發白、易斷裂，以及情緒莫名煩躁焦慮，甚至有憂鬱的情況⋯，小心可能是肝臟的解毒功能異常，肝不好的警訊，進行肝臟調理時要先幫肝臟排毒。高敏敏…
http://www.top1health.cn/Article/320/93020
上班族常疲勞、肌膚粗糙鬆弛？日本抗老專家：早晚喝抗老營養湯，抓住青春

上班族是否經常感到精神不濟、疲勞、腰痠背痛、肌膚粗糙鬆弛？當心，這都是因代謝力下降所導致的初老症狀。日本抗老專家建議，營養均衡的飲食是維持活力和青春的秘訣，養成每天早餐和晚餐喝湯的…
http://www.top1health.cn/Article/248/92936
抗癌藥物導致便祕、疲勞、腹瀉副作用，應該如何處理？

…照護，定時溫水坐浴，以減輕肛門不適及感染發生。 **疲勞(癌因性疲憊症)** 接受治療後常會感到虛弱或疲倦，且每人情況都不盡相同；癌因性疲憊症原因很難確定，通常涉及許多因…
http://www.top1health.cn/Article/311/92875
運動後老是「鐵腿」肌肉痠痛？周寧營養師：必吃5大減痛食物，不再崩潰

…按摩之外，適量補充水分可以加速新陳代謝，以防飲水不足導致肌肉疲勞感和痠痛感加遽，甚至抽筋。另外，適度的營養補給也很重要，周寧營養師建議，運動後優先攝取5大食物，有助受損肌肉的修復，…
http://www.top1health.cn/Article/248/92799