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「當歸」搜尋結果

總共找到 814 筆符合關鍵字「當歸」的資料

紅棗不只養顏美容，竟有6大好處！營養師教養生料理，男女有別

…美型男棗好料／紅棗啤酒蝦】** - 材料：曬乾紅棗10顆、當歸1片、鮮蝦400g、啤酒2/3罐。 - 調味料：蔥、薑、蒜、辣椒、油、鹽少許。 - 作法： 1. 紅棗洗淨劃開…
http://www.top1health.cn/Article/324/92303
明明有防曬，竟難擺脫斑點糾纏？陳玫妃中醫師：必喝祛斑3茶飲

…，能補腎益精。 **★養血除斑飲** **材料：**當歸2錢、川芎2錢、生地2錢、水800c.c。 **做法：**將上述材料簡單沖洗後，放入麻布袋中束緊，放入800c.c…
http://www.top1health.cn/Article/81/92248
壓力大白髮狂冒，怎麼救？黃慧娟中醫師推3款食療，助補血養髮

…是何首烏燉雞湯，何首烏具養血、補肝腎的效用；黃耆能補中益氣；當歸具有補血、活血的功效；枸杞具有滋補肝腎的效果，這些藥材都具有補血、補氣之效果。詳細內容如下： ![中醫認為頭髮與人…
http://www.top1health.cn/Article/93/91784
腹瀉不宜喝蝶豆花茶、玫瑰花茶！吳建東中醫師揭：這4種花草茶別亂喝

… **作用：**有疏肝解鬱、活血行氣的作用，類似芍藥、紅花、當歸、桃仁等活血化瘀中藥材。適度使用有利輔助改善胸痛、胸悶、脹氣、消化不良、便祕等問題，且壓力大、有情緒困擾者亦相當合適…
http://www.top1health.cn/Article/132/92113
月經周期異常，卵巢早衰報到！吳明珠中醫師：防卵巢早衰6個小秘訣

…型：**婦女常有手腳冰冷、浮腫、頻尿，易疲倦，可用中藥枸杞、當歸、覆盆子等來溫腎助陽。 **3.氣鬱型：**常有胸悶、乳房脹痛等症狀，這類的婦女常是壓力較大，心情憂鬱，可用中藥裡…
http://www.top1health.cn/Article/12/91954
月經來潮腹部疼痛，吃補助調經？陳玫妃中醫師：經期少碰6大地雷補品

… 若是經前症候群合併屬於虛症患者，平常則宜使用加味逍遙散、當歸芍藥散幫助養血，且避免使用補氣、提氣的藥材，以免反致負面效果，月經來潮更不適。 ##月經來潮別亂吃　當心補品變…
http://www.top1health.cn/Article/259/92087
緩解經痛別亂吃四物湯！陳玫妃中醫師：這4種疾病吃四物湯，恐愈補愈大洞

…：**許多女性朋友會用四物湯來調補身體，「四物湯」即所謂的「當歸」、「川芎」、「芍藥」」、「地黃」這四味藥，其作用為補血、養血、活血、調經，治療婦人月經不調、肝血虛病，具有調養肝血…
http://www.top1health.cn/Article/132/91817
疲勞增加三高風險！黃慧娟中醫師：慢性疲勞分4類型，喝對提神茶飲有解

…。推薦茶飲／逍遙散：取白芍3錢、甘草3錢、柴胡1錢、當歸1錢、茯苓1錢、生薑2片、大棗2顆，用開水800c.c.煮成600c.c.後飲用。每天一帖，可強化肝臟解毒功能，消除…
http://www.top1health.cn/Article/132/91795
靜脈曲張是愛穿高跟鞋惹禍？陳玫妃中醫師：補氣活血3湯品，改善氣血循環

…4] ##補氣活血3湯品，改善靜脈曲張 ##第一道：當歸蔬菜湯補氣活血 **材料：** 當歸2錢、川芎2錢、黃耆3錢、丹蔘2錢、菠菜1/2把、玉米1條、牛蒡1/2枝…
http://www.top1health.cn/Article/110/91735
經痛是喝咖啡惹禍？吃冰水會傷子宮？吳明珠中醫師一次破解4大迷思

…6] ##迷思四／喝四物湯能緩解經痛？「四物湯」由當歸、熟地、川芎、白芍四味藥組成，具有補血活血之功效，是既能補血，又能活血的常用方劑，能有效改善因血虛導致的月經不調的諸…
http://www.top1health.cn/Article/248/91787
抗疲勞不能只靠咖啡，疏肝理氣護肝第一！吳佩青醫師：4招抗疲勞、補元氣

… **第二招：補血黃耆茶** **材料：**北耆5錢、當歸1錢、紅棗3枚、枸杞2錢。 **作法：**以500cc熱開水沖泡，燜浸半小時，可回沖。 **禁忌：**孕婦、感冒…
http://www.top1health.cn/Article/248/91700
臉色暗沉、蠟黃怎麼救？宋文英中醫師：3體質喝對茶飲，自體發光好氣色

…。 **推薦茶飲——黃耆養氣茶** 材料：黃耆30公克、當歸1/2片、紅棗5～6粒、枸杞15～20公克。作法： 1.將所有藥材簡單沖洗、去除雜質後，撈起瀝乾備用。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/80/91680
狂掉髮、冒白髮，恐貧血惹禍！陳玫妃中醫師：當歸、何首烏補血防掉髮

…、白髮，在中醫認為肝血不足、腎陰虛損。可從改善氣血開始，運用當歸、何首烏等具有補血的藥材，再輔以丹參或桃仁來活絡氣血，還有透過桑椹、熟地、枸杞、黑芝麻等養肝腎，使血液循環暢通，都有…
http://www.top1health.cn/Article/80/91624
睡覺起床手麻腳麻？林佳瑩中醫師：八寶雞湯溫經活血，改善末稍血液循環

…肌肉的不適。 **【桂枝芍藥排骨湯】** - 材料：當歸、川芎、白芍、桂枝、白朮、甘草各12克，生薑5片、大棗8顆，排骨1斤。 - 作法：將排骨洗淨切片，和藥物同時放入…
http://www.top1health.cn/Article/80/91627
腸胃不消化怎麼自救？紅棗煮熟吃，脾胃更健康

…，加點熱牛奶沖調即可。 ##熟吃紅棗食譜推薦 **【當歸紅棗粥】** **材料：**當歸15克、糙米50克、紅棗5顆。 **做法：** 1.將當歸浸泡在200cc溫水…
http://www.top1health.cn/Article/30/91596

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