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「生食」搜尋結果
總共找到 874 筆符合關鍵字「生食」的資料-
堅果護心降脂，越吃越健康？愈吃愈胖？營養師：每天攝取堅果別超過「這分量」
…統市場與各賣場，都擺滿南北年貨，其中堅果種子類是近年很夯的養生食物，並且在飲食指南建議當中，列為每日必須補充的食物，包括瓜子、腰果、開心果、花生也受到許多人喜愛。但是，營養師提醒，…
http://www.top1health.cn/Article/320/93355 -
對抗癌症一定要戒糖、喝營養補充品？中醫抗癌關鍵：調整氣血平衡，提升抗病力
…一定要喝營養品嗎？ ![][224273] 當癌症病人發生食慾不振、噁心、嘔吐等副作用導致進食量減少，進食策略通常建議在身體較舒適時刻多攝食、少量多餐、優先進食熱量高之食物(在…
http://www.top1health.cn/Article/239/93276 -
出國旅行先掌握各國疫情！防流感、猴痘，疫苗接種有最佳時機
…評估傳播風險為非常高。霍亂可透過食用受污染的食物或水而傳播，生食受霍亂弧菌污染水域捕獲的海鮮（特別是甲殼類或貝類），即可能遭受感染或引發疫情。症狀為無痛性（O139型菌病患偶發腹痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/93227 -
吃豆芽菜減重，黃秋生月甩15公斤！黃慧娟中醫師：吃前「這樣做」，避免太寒
…，吃綠豆牙減重時，最好先汆燙煮熱使其「變性」，降低涼性；若要生食，則可參考日本人吃生菜搭配薑茶的作法，藉由熱性食物健胃，平衡生綠豆芽的寒性，避免加重腸胃功能負擔和發症症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/92955 -
黑豆營養不輸給黃豆！韓國風靡「黑豆減肥法」，助甩掉大肚小腹
…經過烹調，就對人體無礙。另外，黑豆漿中的皂毒素和抗胰蛋白酶，生食易出現噁心、嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉、頭暈與頭痛，煮沸5分鐘才能將其破壞。 **【黑豆減肥法】** **第一種…
http://www.top1health.cn/Article/101/92815 -
排卵期下腹痛，排卵痛不輸經痛！葉濡端中醫師：3茶飲保持氣血暢通，擺脫疼痛
…按摩下腹部，來放鬆緊繃肌肉與神經外；日常飲食避開生冷、寒涼的生食冰飲等食物，就是有效避免血瘀、維持血液循環順暢的好方法。  …
http://www.top1health.cn/Article/248/92522 -
急性腸胃炎吊點滴就會好？葉秉威醫師破解5大迷思，教你聰明自救
…。注意食物也要保持新鮮，煮食前要先洗手。 **3.避免生食生飲：** 要作業量避免生食、生飲，尤其是貝類水產品應徹底煮熟再食用，減少細菌感染的機會。食物加熱很重要，一般而言…
http://www.top1health.cn/Article/30/92465
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