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「生薑」搜尋結果

總共找到 997 筆符合關鍵字「生薑」的資料

胃痛、腹瀉、臉色蒼白，小心胃寒找上門！必吃5大食物幫助暖胃

…虛寒症，均適用。自古以來就有「薑能疆禦百邪，故謂之薑」之說。生薑不僅能夠刺激人體發汗，而且具有暖胃、驅風、散寒等功效。 ![薑能溫中散寒，治脾胃寒症。無論是外寒內侵之實寒症，還是…
http://www.top1health.cn/Article/30/92487
頭昏眼花不一定是貧血，恐低血壓上身！陳玫妃中醫師推：3道補血藥膳調理

…材料：山藥3錢、茯苓2錢、何首烏1.5錢、瘦牛肉200公克、生薑數片、鹽酒醋適量。 - 作法：將藥材洗淨後，連同其他材料和水放入電鍋中隔水燉煮，煮熟即可。 - 說明：山藥和苻苓…
http://www.top1health.cn/Article/80/92626
霜降報到！需提高免疫力、防感冒！吳明珠中醫師：注重5大部位保暖

…天氣或體內沒有寒氣，應儘量少用或不用解表發汗的食品，如大蔥、生薑、辣椒、芥末等；多食柔潤之品，滋陰潤燥、修護臟腑，彌補秋燥對身體的傷害。 ![平時要做到內心寧靜，神志安寧，心情舒…
http://www.top1health.cn/Article/239/92696
秋天食慾大開怎麼救？5道薏仁料理，利水消腫、助瘦身養顏

…材料：排骨3-4根、節瓜2條、薏仁一些、芡實少許、冬菇少許、生薑2片。做法：燒開的水，放入生薑，鹽油，放入刮淨後的節瓜，大火煮開了以後，再中中火煲1小時，調味好了就行了。 […
http://www.top1health.cn/Article/80/92524
久坐不動如山，下半身肥胖跟著來！戒掉3大NG飲食，吃出美腿體質

…可以更積極一點，多攝取利水消腫的飲食，例如：薏仁水、紅豆水、生薑料理、玉米鬚茶、冬瓜、絲瓜、蛤仔、鯽魚、鯉魚等。 **3.三餐不定時定量** 許多人三餐不定時定量，常常…
http://www.top1health.cn/Article/249/92620
嘿咻「小弟弟」突然熄火？吳建東中醫師：必知隱藏在蛋蛋下的神奇穴位

…定該使用的食物或藥膳，比如說是因為先天腎氣不足，可考慮食用「生薑羊肉湯」，屬於後天脾胃失調的人，則建議食用「山藥排骨湯」，但是，如果是屬於情緒壓力引起的，以上兩者都不適合，則建議食…
http://www.top1health.cn/Article/4/92606
便祕害腹痛、噁心，怎麼解？牛蒡助整腸、減脂、木耳脙排便

… 材料：（2 人份）花生 ⋯ 50g 蔥 ⋯ 1 根生薑 ⋯ 1 段大蒜 ⋯ 1 瓣雞肉 ⋯ 200g A（鹽少許、醬油 1 大匙、砂糖1/2 大匙、醋依個人喜好添…
http://www.top1health.cn/Article/80/92425
身體「發炎」害焦慮疲倦、肥胖！7大抗發炎食物，大蒜、綠茶都上榜

…m/Article/91373>) **3.薑** 生薑被廣泛的運用在亞洲料理中，除了調味最重要的是薑具有改善消化，抵抗身體炎症反應的作用。一派自然醫學的觀點認為，生薑能提…
http://www.top1health.cn/Article/315/92386
秋老虎睡不著？秋燥失眠症候群找上門！吳明珠中醫師：按3大穴位助眠

…歡花3錢、百合3錢、玉竹3錢、陳皮1.5錢、枸杞子1.5錢、生薑 5片、鮮山藥300克、子排骨100克、鹽、香油、香菜各少許。 **作法：**白木耳洗淨泡發、排骨洗淨切小塊後，…
http://www.top1health.cn/Article/248/92494
擺脫惱人水腫，4大食材效果佳！廖千慧中醫師：聰明吃助消水腫

…**解決方法：**務必要改變飲食習慣、多吃溫腎除濕的食物，如生薑、肉桂、芡實等。此外，也要改變生活作息，增加睡眠時間，並節制房事次數。廖千慧提醒，相較於前兩類型，腎虛痰濁的人，最好…
http://www.top1health.cn/Article/324/92402
蜂蜜水促進消化，助減肥、排毒！喝蜂蜜水4大關鍵最佳時機

…入蜂蜜調勻即可。 **推薦喝法二：薑汁蜂蜜水** 材料：生薑1塊、蜂蜜適量、紅茶包1包。 1.生薑洗淨切片。 2.將生薑片與紅茶包放到壺中用90度的水沖泡。 3.為避免過…
http://www.top1health.cn/Article/33/92363
疲勞、容易感冒…快調節免疫力！吳建東中醫師：5種體質喝茶飲調理

…起來精神不好，臉色較白，吃到過於寒涼屬性的食物時容易腹瀉，而生薑在中醫中主治風寒感冒、胃寒嘔吐，因薑性熱，可治裡寒，無論是本身體質寒，或是遭外在寒氣入侵，都可以生薑切成薄片，放入鍋…
http://www.top1health.cn/Article/248/92373
蘑菇低卡助代謝、增強免疫力！王子南營養師：蘑菇具3大超強成分

… **2.做法:** 將雞脯蘑菇切成花生米大小塊，入鍋小炒。生薑切丁，香蔥切段；雞脯、蘑菇先燒熟。入花生米、精鹽、薑丁、蔥段燜燒即成。 **3.功效：**潤肺補脾。 ![蘑菇雞…
http://www.top1health.cn/Article/80/92340
秋天食慾好，減重越來越困難？4大類食物促進新陳代謝、燃燒脂肪

…研究指出，薑可以讓實驗的動物消耗更多的熱量，幫助減低體重。用生薑榨汁、泡澡或是喝薑茶都可以起到一定的輔助減肥作用。 **3.大蒜** 日常生活中很多人都不敢親近的大蒜，其實…
http://www.top1health.cn/Article/248/92311
肥胖是體內「濕氣」太重！7要點甩開痰濕體質，排除廢物自然瘦

…微的虛冷症，則可以適度使用半身浴或足浴等溫熱療法。或是，飲用生薑茶、人蔘茶、桂皮茶、艾草茶等能讓身體溫暖起來的漢方茶，這樣多少會有幫助。至於，碳酸飲料、咖啡、綠茶等飲品由於會讓身體…
http://www.top1health.cn/Article/239/92321

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