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「生冷」搜尋結果

總共找到 679 筆符合關鍵字「生冷」的資料

月經遲到又經痛，都是月經失調惹禍！蔡光前中醫師：經期4階段這樣吃，保養子宮

…體內，所以應避受寒感冒、洗冷水澡或淋雨以及吹冷氣。飲食上避免生冷寒涼食物，如冰品、白蘿蔔、瓜類、梨子等蔬果。可以適量吃些紅豆湯、黑糖水、櫻桃、紅鳳菜等活血養血的食物。 ![經期可…
http://www.top1health.cn/Article/248/91959
喉嚨常「卡痰」是肺陰虛？依類型吃化痰潤肺食材

… ■中醫藥膳：小青龍湯。不管是哪一種痰型、咳嗽都應該避免生冷飲、肥甘厚味的食物。另外，有過敏體質的患者，例如氣喘、鼻炎、異位性皮膚炎等，也要特別留意過敏性食物。
http://www.top1health.cn/Article/232/91609
月經早到、遲到揪異常4狀況！蔡光前中醫師揭：月經失調揪6大常見原因

…月經來時，熱敷延長至1小時。 4.均衡的營養攝取，並減少吃生冷、辛辣刺激性食物。 5.不要自行吃補，生化湯、四物湯並非適合每個人，請先諮詢中醫師。
http://www.top1health.cn/Article/234/91872
「乾式高潮」欲仙欲死是什麼？揪4大原因！蔡鋒博醫師揭逆行性射精最大危害

…無法生育，對於生小孩很重視的病人來說，可能長期因逆行射精而產生冷漠，甚至使得太太產生一定程度的生理障礙。 ##逆行性射精求子方法曾經收治多件逆行性射精的個案的蔡鋒博醫…
http://www.top1health.cn/Article/5/91782
中暑揪4大症狀，5大高風險要注意！吳明珠中醫師：防中暑必按4大穴位

夏天容易中暑，中暑是在暑熱季節、高溫和高濕環境下，由於體溫調節中樞功能障礙、汗腺功能衰竭和水電解質丟失過多而引起，以中樞神經和心血管功能障礙為主要表現的急性疾病。吳明珠中醫師表示，…
http://www.top1health.cn/Article/248/91842
多囊性卵巢、子宮內膜異位害月經失調！女生多吃梅子、蘋果月月順

…攝取精緻糖、咖啡、巧克力、油脂等食物。 2.不要食用辛辣、生冷的食物。 ##月經失調日常保健 1.避免抽菸、喝酒。 2.養成運動的習慣。 3.不要熬夜。 4.減重不…
http://www.top1health.cn/Article/234/91766
大便黏馬桶有惡臭，是罹癌警訊？郭祐睿中醫師：4原則防腸胃濕熱積聚

…而腸胃又和全身健康息息相關。可是偏偏台灣氣候濕熱，大家都喜歡生冷飲食，再加上工作壓力大，身體慢性發炎的人比例非常高。為了避免形成濕熱體質、損害健康，民眾日常生活一定要注意上…
http://www.top1health.cn/Article/248/91719
日本女星瘋高麗菜減重！趙函穎營養師：高麗菜餐前吃增飽足，別忘這1動作

…每餐正餐前預備大約六份之一個高麗菜，撕開成片或切成細絲。怕吃生冷的人，可以稍稍燙熟。 2.然後拌以柚子醋等調味料，甚至任何調味都不用也可以，勿加入過多的沙拉醬等，小心熱量會增加。…
http://www.top1health.cn/Article/101/91486
高血脂是心肌梗塞危險因子！吳明珠中醫師：喝黃耆養心茶活血化瘀

…及紫菜等海藻類食品，鉀鹽對心臟的保護作用很重要。 4.忌食生冷、辛辣刺激性食物，嚴禁吸菸、喝濃茶與濃咖啡、禁烈性酒，辣椒等，對心臟有刺激作用。 5.補充對本症有益食品如：玉米、…
http://www.top1health.cn/Article/248/91404
鼻過敏會害喉嚨有痰！女中醫：這4種痰色，食療化痰有妙招

…多吃牛肉、羊肉等溫補食材改善體質。若平時愛喝冷飲、吃生冷食物，這些生冷食物容易使脾胃功能失調，讓濕氣滯留體內，形成痰濕體質，這類型的人痰一般呈現透明且量較一般人多。建議平時…
http://www.top1health.cn/Article/132/91429
巧克力囊腫恐釀不孕！女中醫：生理週期喝2茶飲，排經血緩解症狀

…手，有效促進血液循環、幫助經血排出更為順暢。除了日常飲食少碰生冷、寒涼的冰品、瓜果類食物外，建議有巧克力囊腫的女性，不妨可善加利用生理週期，於月經來潮、月經結束後1週，2大階段，飲…
http://www.top1health.cn/Article/234/91359
睡前喝蜂蜜水，可以止夜咳？謝千皓中醫：3種咳嗽分得清，6要訣防咳嗽

…生素。 **2.禁寒涼食物：** 中醫認為氣喘與大量食用生冷之物有關，因此，飲食上應注意禁忌食物，包括，水梨、西瓜、番茄、椰子、香瓜、哈蜜瓜、大白菜、白蘿蔔等，以上果菜皆屬寒涼…
http://www.top1health.cn/Article/61/91406
坐在馬桶便祕大不出來？緩解便祕2大神器！必吃香蕉助排便好食物

…[許多人容易忽略，身體虛冷也是導致便祕的原因之一，因此與其吃生冷的生菜沙拉，不如攝取加熱的蔬菜料理。][218411] ##身體虛冷容易便祕，蔬菜加熱吃更好此外，許多人容…
http://www.top1health.cn/Article/248/91400
月經週期減重先塑型！女中醫：喝丹蔘紅糖飲，黃金減重期輕鬆瘦身

…控制食慾不節食外，為避免經期不順，生理期飲食上應盡量減少食用生冷、涼性，以及酒精等易導致情緒焦慮的刺激性食物；多食用有助活血理氣、補血、補鐵的生薑、紅糖、玫瑰、桂枝、紅豆等食材。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/91362
春天濕氣重，莫名水腫、易失眠！彭溫雅中醫師：喝四神湯調理脾胃、除濕氣

…炎；精緻甜點及油炸食物，會讓身體產生過氧化物，加重發炎反應；生冷食物、冰品或涼性蔬果，無限量食用也會讓腸胃消化吸收功能停滯。日常生活也要注意，潮濕下雨天避免淋雨，避免穿潮濕未乾的衣…
http://www.top1health.cn/Article/239/91381

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