「甜點」搜尋結果
總共找到 952 筆符合關鍵字「甜點」的資料-
食慾控不住，就想大吃大喝？7個小妙招幫你控制食慾，遠離發福危機
…牙後就不太會想再進食，破壞口氣，漱口水也是相同道理，因此想吃甜點時，就去刷個牙吧！保健口腔又可以抑制食慾。 ##2.喝水、無糖茶： 水是對人體負擔低、又無添加物的天然飲品，…
http://www.top1health.cn/Article/101/94087 -
減重、減脂、三高這樣吃就對了！「三低一高」擁有健康好體態
…3.有糖尿病者要注意年糕、紅龜粿等各式粿類、湯圓及其他米製品甜點皆屬主食類（即醣類），勾芡料理及水果攝取，都會影響血糖的升高。 4.高血脂患者避免吃膽固醇含量高的食物。 例如內臟…
http://www.top1health.cn/Article/320/94101 -
腹部肥胖小心代謝症候群、慢性病找上門！7大原因中了幾個？
…6751] **5.愛吃甜食：** 女性身材的天敵非甜點莫屬，下午茶、蛋糕飲料各式各樣的精緻點心都是高糖分陷阱，甜食不一定只胖腹部，但是他的高脂肪會讓體脂肪增加，導致全身贅…
http://www.top1health.cn/Article/101/93998 -
肥胖體脂肪高泡芙人，小心罹胰臟癌！「這些」是胰臟癌高危險因子
…加疾病風險。1名55歲楊姓婦人有抽菸習慣，平日飲食偏愛吃精緻甜點及高油脂、油炸食物，她的體態看起來跟周遭年齡相仿的親友相比也不算肥胖，因此未做任何改善，豈料在健康檢查中竟意外發現罹…
http://www.top1health.cn/Article/310/93824 -
兒童肥胖逾7成恐發展為成人肥胖！營養師教3招預防兒童肥胖
…患肥胖及慢性病的比例較少。這是因為父母平常都不選擇含糖飲料、甜點等食物，小孩自然也減少自主選擇這類食品的機會，進而達到良好的體重控制。 **3.在家用餐及運動：**在家自行烹…
http://www.top1health.cn/Article/101/93754 -
調查：兒童肥胖率逾3成！營養師籲： 減少外食，3招預防兒童肥胖
…患肥胖及慢性病的比例較少。這是因為父母平常都不選擇含糖飲料、甜點等食物，小孩自然也減少自主選擇這類食品的機會，進而達到良好的體重控制。 **3.在家用餐及運動：**在家自行烹調次…
http://www.top1health.cn/Article/236/93751 -
麥得飲食不只保護心血管，還有3大功效！營養師：麥得飲食6大重點
…肉、牛肉、羊肉及內臟類）、奶油，以及全脂起司（飽和脂肪過）、甜點（高熱量、高油脂且精緻糖超量）與油炸食物等。 ##麥得飲食的功效 心智飲食的重點，主要在於認知功能的改善或延…
http://www.top1health.cn/Article/320/93674 -
青少年怎麼吃才會長高？醫揭：均衡足夠7大營養素不可少
…原型，儘量避免精緻糖)與對的進食時間，可隨餐適量攝取(如飯後甜點)。 **7.脂肪：**油脂常被汙名化，事實上它作為後備熱量，是內臟保護、神經成長的重要營養素，建議選擇富含好…
http://www.top1health.cn/Article/251/93650 -
葡萄補血、助減重！黑、紫、紅、綠葡萄不同顏色，功效大不同
…且還有著豐富的營養價值。除了直接食用外，葡萄還可以製成果汁或甜點，用途非常廣泛。韓國女藝人李英愛、金南珠甚至也都曾公開表示靠葡萄瘦身成功，只要持續約1周的時間，將每天的晚餐替換成1…
http://www.top1health.cn/Article/320/93402 -
心悸胸悶、腸胃不適，恐自律神經失調！謝炳賢醫師：揪出自律神經失調5大症狀
…也會變弱，導致自律神經失調。所以，應該戒掉上班時間吃巧克力或甜點的習慣。 那麼，哪一些食物有益自律神經呢？香蕉或地瓜都是上榜的食物，這些食物能抑制血糖突然升高，覺得肚子餓時，…
http://www.top1health.cn/Article/31/93393 -
過年飲食不節制，體重來算帳，「四高」跟著來！營養師：四少一多原則要把關
…來吃，比較有滿足感，也比較容易控制吃的份量。 
闽公网安备 35020302001899号
