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… **【補氣消積減重茶】:** **材料:**黃耆3錢、玉米鬚5錢、冬瓜子3錢、北茵陳3錢、炒決明子5錢、陳皮3錢、山楂3錢、荷葉3錢、炒薏苡仁5錢。 **作法:** 1.…
http://www.top1health.cn/Article/101/92204…用3C產品著手外,還可以透過日常飲食的攝取,例如食用紅蘿蔔、玉米等對眼睛有益的食物,來達到預防、改善的效果。 ![][221211] 除了用眼時間、習慣等外在因素會影響眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/67/92221…味爆米花,沒有另外加奶油、鹽、糖的話,熱量就會大幅降低,不過玉米也屬於澱粉類,因此在份量上還是要注意。 ![未經調味的原味爆米花,沒有另外加奶油、鹽、糖的話,熱量就會大幅降低,不…
http://www.top1health.cn/Article/318/92211…人的水腫問題,不妨可適度飲用有利水、消水腫作用,且性質平和的玉米鬚水,來代謝體內多餘水分! ![][220857] ##性味甘平助利水!巧喝玉米鬚水去水腫 陳玫妃中醫…
http://www.top1health.cn/Article/82/92110…豆、綠豆、花豆、豌豆仁、米苔目、湯圓、餃子皮、蛋糕、甜不辣、玉米(玉米筍則是蔬菜)、燒餅、油條、馬鈴薯、地瓜、山藥、芋頭、蓮藕、南瓜。 **注意事項:**最容易隨手可得的就是碳水…
http://www.top1health.cn/Article/132/92120…礦物質。 ##果糖更傷身 高血脂風險大 另一方面,從玉米澱粉加工而來的高果糖玉米糖漿,由於甜度高、成本低,經常添加於飲料當中,不但跟白糖一樣只能提供熱量,對身體的危害甚至更…
http://www.top1health.cn/Article/248/92100…小提醒】:** 要避免罹患肝癌,平時切忌酗酒,不應吃發霉的玉米、花生等,以防吃進致癌物黃麴毒素;若是刺青、紋眉,應使用消毒完全的器械,以防感染C肝導致罹患肝癌,同時要避免肥胖,適…
http://www.top1health.cn/Article/30/92085…生素的重要來源,其中維生素B1、B2和尼克酸含量較多。小米、玉米中含有胡蘿蔔素,穀類胚芽中也含有較多量的維生素E,但這些維生素大部分集中在胚芽、糊粉層和穀皮裡。因此,粗糧相對細糧含…
http://www.top1health.cn/Article/240/91982…反觀,植物油卻是維生素E的主要來源,常見的葵花油、紅花籽油、玉米胚芽油和大豆油,都是深具代表性的植物油脂。其次,民眾也從堅果類例如花生、葵瓜子和芝麻,以及深綠色蔬菜中,補充維生素E…
http://www.top1health.cn/Article/80/91995…是,自從食安亮起紅燈,這些原本天然的食物,往往也摻進了高果糖玉米糖漿、麩胺酸鈉(味精)、防腐劑、人工色素、人工香料等添加物。另外,有些來源不明的乳製品和肉類,可能也含有人工注射的荷…
http://www.top1health.cn/Article/132/91815…醋汁,勾芡淋油澆在魚肉上,再撒上松仁即可。 **松子炒玉米** **材料:** 松子20g、玉米粒200g、青椒、紅椒各15g、鹽5g、味精3g。 **製作方法:** …
http://www.top1health.cn/Article/31/91916…金針菜、薏仁茶、芋頭、紅豆、豆腐皮、鯉魚、泥鰍、水母、大豆、玉米、豆腐皮、鯉魚、梅子、南瓜子、陳皮、款冬、生薑、栗子、四季豆、野薤、金橘等。 ■中醫藥膳:二陳湯。 ![喉嚨有痰…
http://www.top1health.cn/Article/232/91609…什麼? 女性多吃的食材 **肌醇:**提升卵子品質 玉米、小麥、燕麥、橘子、高麗菜 **鈣質:**減輕壓力強健骨骼小魚乾、牛奶、豆干、芝麻 **維生素E:** …
http://www.top1health.cn/Article/80/91822…* 當歸2錢、川芎2錢、黃耆3錢、丹蔘2錢、菠菜1/2把、玉米1條、牛蒡1/2枝、生薑一小段、紅蘿蔔1條。 **做法:** 1.將藥材裝入麻布袋繫緊,並以1000C.C滾…
http://www.top1health.cn/Article/110/91735…導致發生痛經。 ![食物中富含「鎂」這種礦物質包括:小米、玉米等;豆類有黃豆、黑豆、蠶豆、豌豆、豇豆、豆腐等。][219801] ##止經痛多吃富含鎂的食物 食物中富含「…
http://www.top1health.cn/Article/320/91800