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「獨自」搜尋結果

總共找到 376 筆符合關鍵字「獨自」的資料

年後減重第5天最容易放棄！營養師：高纖豆漿+深蹲助失控體重校正回歸

…怠惰、5天後遇到假日就直接放棄，其中的原因在於目標不切實際、獨自奮戰、運動方式不適合當下身體條件等。不過，最常見的原因來自飲食方式不正確，例如過度減食導致飢餓襲身，或因食物…
http://www.top1health.cn/Article/101/88130
居家服務陪同打疫苗衛福部推5,000萬元加碼津貼

…等高危險族群罹病後轉重症之發生率，然而仍有部分失能民眾因不便獨自出門接種疫苗，家屬亦無法配合疫苗施打站的開放時間，而影響他們的接種意願。衛生福利部現推出貼心服務，提供居家服務單位每…
http://www.top1health.cn/Article/407/88098
李靚蕾「牡羊座」，星座專家：牡羊座3個糾結，面對困難時絕對不會選擇退縮

…色，可能保住你的面子，卻讓你失去接近幸福的機會。牡羊，你可以獨自完成一件事：決定接受一個人、決定離開一個人、為了目標去挑戰生命中的難題。但經營一份「值得互相信任」的關係，卻需要兩個…
http://www.top1health.cn/Article/262/87811
經常失眠睡不好？哈佛醫學博士：正確睡眠要養成這些習慣

…得調低螢幕亮度，以免光線太刺激；戴上耳機，以免外界干擾。記得獨自練習就好。至少進行二十一天，才能建立起新的睡眠神經路徑，身體才會受到制約。成功的話，就能睡得深沉且平靜。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/87769
疫情衝擊下，經濟弱勢患者醫療看護費難負荷！獲得「醫路守護助安康」支援

…，於烏日林新醫院住院復健中。蔡先生體形高大，嬌小的蔡太太無法獨自完成照護，只能聘請專業看護人員幫忙，長期下來累積了一筆可觀的看護費，對疫情期間雙雙失業的蔡家來說根本無力支付。核發助…
http://www.top1health.cn/Article/248/87521
失智症長者走失意外多！配戴新型「緊急連絡卡」能縮短尋獲時間

…時發現，並連絡家屬，最後才順利找到。第二次恰巧家裡沒人，父親獨自外出搭公車，家人回家後發現父親不在，緊張地聯絡父親。電話那頭父親僅能確定在公車上，但不曉得公車號碼及方向。經家屬輪番…
http://www.top1health.cn/Article/253/87469
遠離肌少症怎麼吃？營養師：危肌四服，補充維生素D、優良蛋白質

…豆魚蛋肉類約3-8兩。大部分年長者常因為牙口的因素，獨自一人圖方便或覺得年紀大應該要吃得清淡少肉，經常是隨便打發一餐，吃個白飯或燙個麵拌肉汁或菜汁，有時把前一天剩菜剩飯加熱…
http://www.top1health.cn/Article/101/87181
個性畏縮、對他人負面評價敏感，你有「迴避性人格」嗎？7項特質自我測驗

…自己越來越嚴格，在意別人的負面評價，所以寧願不與任何人糾纏，獨自一人或是當個無存在感的人。大學一個人的生活雖然寂寞，但不知不覺地已熟悉這種寂寞。中學時的善熙會因為他人的負面…
http://www.top1health.cn/Article/248/86867
快開學了！當心後疫情時代孩子5大學習問題、注意親師溝通

…是輸的那一方，漸漸地，同學不會再主動找他一起玩，下課時間不是獨自閒晃，就是只能待在教室等著再次上課的到來；又或者常常與人發生爭吵，讓同學變得不喜歡他、開始遠離他，甚至成為被霸凌的可…
http://www.top1health.cn/Article/200/86621
情緒低落陷低潮，如何自救？精神科醫師：檢視生理、心理7問題，脫離憂鬱泥淖

… 不需要做多大的探險，只要單純做一些自己平常不會做的事情，或獨自進行一些平常需要和別人一起完成的事情即可。如此一來，漸漸地便會建立越來越多的安全感。 **六、我耗費多少精力，…
http://www.top1health.cn/Article/248/86528
快開學了，憂貧童繳不出學費！家扶慨發2千6百萬元救急難，助學習不間斷

…長無法指導課業(42.0%)。小慧與弟弟由印尼籍母親獨自扶養，原從事清潔工作，現因停課及暑假需照顧子女僅能停工，由家扶持續扶助與物資補給使家庭緩解經濟壓力。母親深知小慧從小…
http://www.top1health.cn/Article/248/86475
後疫情糖尿病友克服焦慮3要訣！血糖難控制，胰島素是你的好夥伴

…下，你能夠掌握的只有自己** 在這個現在社會中，你很難獨自一人過活而不與人接觸。你無法清楚跟你接觸的人接觸了誰，你也沒辦法完全確定環境到底是否被病毒汙染。由大數據顯示，不管是…
http://www.top1health.cn/Article/248/86450
降級壓力居高不下？心理師提供10招減壓秘訣，讓身心壓力成功「降級」

…**❽網路與人連結** 人是群居的動物，無法離開人群而獨自生活，且具有社交的需求。因此，在疫情期間，雖然人與人減少了面對面的機會，仍建議與人保持一定程度的連結，建議可以透過現…
http://www.top1health.cn/Article/248/86313
隔離病房中如何克服恐懼孤單？彰基全人關懷，百位確診者獲身心照護

…少確診者是全家都被隔離，像這位媽媽，非常擔心生病中的丈夫無法獨自照顧年幼的孩子，又擔心被單獨隔離的長子會孤單害怕。」透過多次關懷、傾聽以及禱告，年輕媽媽終於慢慢放下焦慮，也比較能入…
http://www.top1health.cn/Article/407/86194
學齡前孩子可以學哪些技能？父母陪伴學習用餐具等6大能力，上小學表現更加分

…執的行為下堅持要完成穿襪子；3歲半可辨識衣服的正反面；4歲可獨自脫掉套頭上衣；5歲就可完成一般日常衣物的穿脫。因為穿脫衣服是一系列的步驟組合，需要肢體協調、身體圖像、手部操…
http://www.top1health.cn/Article/251/86161

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