…膚搔癢的人,要少吃刺激性食物,包括辛辣、燒烤、炸物,或是發性燥熱的食物,像是麻油雞、燒酒雞、花生、咖啡等,都可能造成搔癢的情況加劇。][223393] **3.飲食少刺激**…
http://www.top1health.cn/Article/239/92921…生兒太過疲累、睡眠不足、精神壓力大,也容易讓產後媽媽體質產生燥熱,繼而引發皮膚搔癢等過敏問題。 [👉推薦閱讀:產後憂鬱疲倦、焦慮怎麼自救?周宗翰中醫師:5招幫產婦走…
http://www.top1health.cn/Article/234/92810…毒素。][222756] **第3招:寒性體質補老薑;燥熱體質吃嫩薑** 薑是體內的除濕機和暖氣機,生薑能發汗去濕,乾薑能暖宮散寒,若是體質偏寒的女性,則不妨多吃「老薑」料…
http://www.top1health.cn/Article/12/92688…症狀表現,代表體質偏熱,不適合長期吃當歸養生,以免越吃身體越燥熱。 至於網路紛擾一時的「當歸可能催生子宮肌瘤」爭議,目前醫界和研究普遍認為沒有直接關連性,甚至覺得只要妥善使用…
http://www.top1health.cn/Article/248/92196…孫小姐長年飽受耳鳴之苦,同時出現情緒及睡眠障礙,也讓更年期的燥熱更顯困擾。藉由耳鼻喉頭頸部耳科與精神部共同照護,孫小姐耳鳴在治療初期就逐漸消失,惱人的失眠與憂鬱情緒也在心理及藥物治…
http://www.top1health.cn/Article/243/92740…如白木耳、山藥、蜂蜜、秋葵、甘蔗、蘿蔔、梨子、核桃等。體質較燥熱的人盡量少吃燥熱煎炸的食物,如鹽酥雞、炸豬排,及減少辛香料如:辣椒、胡椒等,防止辛溫助熱,加重燥邪對身體的影響。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/92640…血氣不足等都有幫助,健康女性平日也可飲用,但要注意龍眼乾屬較燥熱的食材,如已有鬱熱者不適合多喝,且此茶飲為輔助補氣安神,嚴重失眠者仍需先諮詢專業醫師治療。 [👉推薦…
http://www.top1health.cn/Article/132/92467…、油煎等食物,除了肥胖,還會因油脂經高溫處理而變質,引發體內燥熱、火氣上升,誘發身體發炎反應,消化系統表現出腸胃蠕動變慢、消化不良、便祕等症狀。 ![每公克脂肪的熱量約9大卡,多…
http://www.top1health.cn/Article/30/92510…出現,所以,需要適當的緩解壓力,避免壓力過大。 **3.少燥熱飲食:** 飲食上也應避免攝取過於燥熱的食物,例如燒烤、油炸、辛辣等食物,以及像芒果、龍眼、荔枝等較為熱性的水果也…
http://www.top1health.cn/Article/242/92555…期婦女,不適合吃過於溫補的補品如羊肉爐、薑母鴨,會使身體更加燥熱。 [👉推薦閱讀:提升免疫力抗病毒,「抗疫三寶」不可缺!必補維生素D、植化素](<//www.top…
http://www.top1health.cn/Article/248/92373…中醫師表示,芒果具有潤腸通便的好處,但因其屬性偏熱,體質偏於燥熱或敏感的人,不宜過量食用,以免造成火氣大、皮膚過敏等不適症狀。 ![][221711] ##芒果吃太多,…
http://www.top1health.cn/Article/320/92333正在減肥的你,還是有「不敢吃」的錯誤觀念嗎?事實上,「吃對食物」才是減肥的重要成敗關鍵。每個人體質不同,該吃甚麼、不該吃甚麼,是影響你外在體態與體內臟器健康的關鍵! ![][22…
http://www.top1health.cn/Article/312/92254…狀。 通常治療時以滋陰降火、疏肝理氣為主。平時禁食辛辣燥熱食物,切勿飲酒,並多吃新鮮蔬菜,並注意情緒起伏不要過大,平時也可以喝些花草茶,穩定自律神經。
http://www.top1health.cn/Article/320/92276…吃了過鹹的食物也會造成身體暫時性的水分不足,以至於覺得口渴、燥熱。另外像是糖尿病、尿崩症等內分泌疾病引起的多尿症,或者有服用利尿劑,也都可能造成身體的脫水。 再者,口腔唾液減…
http://www.top1health.cn/Article/243/92350…型3/陰虛祕】: **說明:**好發於經常熬夜、喜歡吃燥熱食物的族群,因健康的生活習慣,造成身體自己產生的滋潤液不足,而腸道缺乏水分的滋潤,大便變得又乾又硬,自然就會提高排便…
http://www.top1health.cn/Article/248/92179