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「燥熱」搜尋結果

總共找到 894 筆符合關鍵字「燥熱」的資料

秋燥易乾咳、氣喘、皮膚癢…中醫師：秋天養生潤肺第一，必吃這些食物

…如白木耳、山藥、蜂蜜、秋葵、甘蔗、蘿蔔、梨子、核桃等。體質較燥熱的人盡量少吃燥熱煎炸的食物，如鹽酥雞、炸豬排，及減少辛香料如：辣椒、胡椒等，防止辛溫助熱，加重燥邪對身體的影響。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/92640
失眠、皮膚乾燥，是氣血兩虛表徵！中醫師：喝「這1味茶」補氣血

…血氣不足等都有幫助，健康女性平日也可飲用，但要注意龍眼乾屬較燥熱的食材，如已有鬱熱者不適合多喝，且此茶飲為輔助補氣安神，嚴重失眠者仍需先諮詢專業醫師治療。 [&#x1F449推薦…
http://www.top1health.cn/Article/132/92467
脂肪是肥胖大敵，真的都不好嗎？營養師教聰明吃好油，潤腸通便

…、油煎等食物，除了肥胖，還會因油脂經高溫處理而變質，引發體內燥熱、火氣上升，誘發身體發炎反應，消化系統表現出腸胃蠕動變慢、消化不良、便祕等症狀。 ![每公克脂肪的熱量約9大卡，多…
http://www.top1health.cn/Article/30/92510
失眠、壓力大害汗皰疹發作，搔癢難耐！吳宛容中醫師：4招防汗皰疹上身

…出現，所以，需要適當的緩解壓力，避免壓力過大。 **3.少燥熱飲食：** 飲食上也應避免攝取過於燥熱的食物，例如燒烤、油炸、辛辣等食物，以及像芒果、龍眼、荔枝等較為熱性的水果也…
http://www.top1health.cn/Article/242/92555
疲勞、容易感冒…快調節免疫力！吳建東中醫師：5種體質喝茶飲調理

…期婦女，不適合吃過於溫補的補品如羊肉爐、薑母鴨，會使身體更加燥熱。 [&#x1F449推薦閱讀：提升免疫力抗病毒，「抗疫三寶」不可缺！必補維生素D、植化素](<//www.top…
http://www.top1health.cn/Article/248/92373
芒果潤腸通便，多吃火氣大、皮膚黃！陳旺全中醫師：「這2種人」要適量

…中醫師表示，芒果具有潤腸通便的好處，但因其屬性偏熱，體質偏於燥熱或敏感的人，不宜過量食用，以免造成火氣大、皮膚過敏等不適症狀。 ![][221711] ##芒果吃太多，…
http://www.top1health.cn/Article/320/92333
減肥什麼都不敢吃？養生專家：挑對食物，三餐照吃也能瘦

正在減肥的你，還是有「不敢吃」的錯誤觀念嗎？事實上，「吃對食物」才是減肥的重要成敗關鍵。每個人體質不同，該吃甚麼、不該吃甚麼，是影響你外在體態與體內臟器健康的關鍵！ ![][22…
http://www.top1health.cn/Article/312/92254
大量流汗是生病了嗎？周宗翰中醫師揭：異常出汗5大原因

…狀。通常治療時以滋陰降火、疏肝理氣為主。平時禁食辛辣燥熱食物，切勿飲酒，並多吃新鮮蔬菜，並注意情緒起伏不要過大，平時也可以喝些花草茶，穩定自律神經。
http://www.top1health.cn/Article/320/92276
明明有喝水，還是莫名口乾舌燥？蔡凱喻醫師：恐隱藏4大疾病警訊

…吃了過鹹的食物也會造成身體暫時性的水分不足，以至於覺得口渴、燥熱。另外像是糖尿病、尿崩症等內分泌疾病引起的多尿症，或者有服用利尿劑，也都可能造成身體的脫水。再者，口腔唾液減…
http://www.top1health.cn/Article/243/92350
吃益生菌助排便，有人無效？這5種便祕，光吃益生菌搞不定

…型3／陰虛祕】： **說明：**好發於經常熬夜、喜歡吃燥熱食物的族群，因健康的生活習慣，造成身體自己產生的滋潤液不足，而腸道缺乏水分的滋潤，大便變得又乾又硬，自然就會提高排便…
http://www.top1health.cn/Article/248/92179
防骨質疏鬆，必吃龜鹿二仙膠？康涵菁中醫師：5種人不宜

…壓過高**、**腸胃機能不佳**、**感冒**，或是**體質燥熱**的問題，站在中醫角度，都不建議自行貿然服用，以免養生不成反影響後續疾病治療。至於**茹素者**，由於龜鹿二仙膠中…
http://www.top1health.cn/Article/253/92143
更年期腹部肥胖，心血管疾病跟著來！吳明珠中醫師：3茶飲助消脂瘦身

…苦平，可清暑通氣、辟暑滌煩熱，更可沁肺悅心，加上洛神花對暑夏燥熱性的虛火上升、高血壓、全身倦怠，飲後可消暑降火、提神解勞。
http://www.top1health.cn/Article/11/92115
腹瀉不宜喝蝶豆花茶、玫瑰花茶！吳建東中醫師揭：這4種花草茶別亂喝

…* **作用：**洛神花性質偏寒涼，能輔助改善火氣大、體質燥熱、情緒煩悶等不適症狀。 **注意事項：**但要注意的是，洛神花性質偏涼，故不適合體質虛弱、容易腹瀉、手腳冰冷的人使…
http://www.top1health.cn/Article/132/92113
子宮肌瘤能進補嗎？如何避免肌瘤增大？陳玫妃中醫師：少碰4大地雷食物

…示，患者應維持清淡的飲食習慣、減少食用寒涼、發性、過於滋補、燥熱的食物，以免生痰助濕，反使肌瘤增生，造成病情更加惡化。 ![][220801] 陳玫妃中醫師強調，子宮肌瘤在…
http://www.top1health.cn/Article/324/92114
眼睛疲勞乾澀，護眼先養肝！鄒一賢中醫師：必喝3茶飲清肝明目

…飲用。能補氣潤肝，提神明目，延緩衰老。注意事項：體質容易燥熱及血糖控制不良的人不宜飲用。 **【菊花決明茶】** 材料：菊花2錢、炒決明子1錢、紅棗數顆功效：本茶…
http://www.top1health.cn/Article/80/91818

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