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…拉,覺得這樣一定會瘦。 潘湘如醫師提醒大家,水果也是有熱量地雷的!不要小看芒果、西瓜等當令水果,糖份通常也不低,此外,夏天愛吃剉冰、喝綠豆湯,綠豆、芋圓、粉圓也都是澱粉類製品…
http://www.top1health.cn/Article/250/15246到了衣物變得輕薄的季節,有「我一定要在夏天前瘦下來!」這樣想法的女孩應該不少吧?雖然是這樣想的,但是就是會有無視妳八點以後不喝酒不吃高熱量食物的決心,擅自加進行程表中卻又無法推拖的…
http://www.top1health.cn/Article/250/14299