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「熱敷」搜尋結果

總共找到 911 筆符合關鍵字「熱敷」的資料

眼睛乾澀刺痛，乾眼症6大症狀自我檢測！趙順榮藥師：6要訣保養防乾眼症

…臨床會分別建議點不含防腐劑的人工淚液、睡前使用潤滑藥膏、眼周熱敷按摩、出門戴擋風或保濕眼鏡、增加室內濕度等治療方式，中重度乾眼症患者甚至需進行淚小管栓塞或電燒、眼球覆蓋或眼瞼縫合手…
http://www.top1health.cn/Article/244/91864
咬合不正、精神壓力釀顳顎關節症候群！楊濡瑄醫師揭：8大原因一張表看懂

…入性的選擇，保守性的包含日常生活型態和飲食習慣的調整、按摩、熱敷、藥物、咬合板、復健…等，較侵入性的包含針灸、關節內組織液的沖洗、類固醇或是玻尿酸的注射、肉毒桿菌的注射、關節盤復位…
http://www.top1health.cn/Article/237/91161
月經早到、遲到揪異常4狀況！蔡光前中醫師揭：月經失調揪6大常見原因

…動。 2.適度的運動，例如慢跑、凱格爾運動或瑜伽。 3.熱敷小腹，每日至少30分鐘以上；月經來時，熱敷延長至1小時。 4.均衡的營養攝取，並減少吃生冷、辛辣刺激性食物。 5…
http://www.top1health.cn/Article/234/91872
甩蝴蝶袖瘦手臂，穴位按摩嘛也通！陳玫妃中醫師：刺激4穴位打造纖細手臂

…臂其實很簡單，只要利用空閒時間，刺激4大穴位，配合經絡拍打、熱敷，擺脫蝴蝶袖不再是難事！ ![][219807] 陳玫妃中醫師表示，導致女性上臂肥胖的原因，與日常生活中較少…
http://www.top1health.cn/Article/82/91803
孕婦生孩子，竟也會有五十肩？許嘉麟醫師教4招運動甩開五十肩

…專科醫師評估後，提供不影響胎兒或母乳的藥物以降低疼痛感、或是熱敷緩解肩部周邊肌肉緊繃，不需忍痛。如復健科「經皮神經電刺激器」(Transcutaneous electric…
http://www.top1health.cn/Article/248/91737
消旋玉米黃素如何使用｜保養黃斑部不只靠葉黃素｜10:2:10新配方

…要的還是要由調整生活習慣開始，避免過度使用眼睛，並適當休息、熱敷、多攝取天然蔬果，以及外出配戴太陽眼鏡，做好防曬等。若眼睛有任何不適，應立即洽專業眼科醫師診斷治療。 **[<…
http://www.top1health.cn/Article/244/91682
卵巢癌防復發，必收飲食6要訣！周宗翰中醫師：針灸5大穴位+藥膳攻克腫瘤

…提高機體自身免疫力來減少疲憊感，可以局部針刺激痛點並配合局部熱敷。卵巢癌患者的盆腔、腸道等部位容易伴隨發炎反應，因此調理腸胃機能、降低身體發炎是調理的重點，透過針藥併施的療…
http://www.top1health.cn/Article/248/91628
打擊肥胖、消水腫，必按4大穴位！女中醫：按穴位前「這1招」效果加倍

…人體多餘水分，使排便更順暢。 ##按壓穴位這樣做，事先熱敷增效果若希望要達到較好的效果，不妨可在進行穴位按摩之前，以40℃左右的熱毛巾熱敷於待按壓的部位10至15分鐘，來…
http://www.top1health.cn/Article/82/91408
巧克力囊腫恐釀不孕！女中醫：生理週期喝2茶飲，排經血緩解症狀

…血排出更為順暢。][218316] ##促進經血排出，熱敷＋揉按3穴位效果好另外，陳玫妃中醫師也提到，女性朋友除了可以利用生理週期對症調理，來幫助改善巧克力囊腫問題外。日…
http://www.top1health.cn/Article/234/91359
月經週期減重，28天神奇瘦身！中醫：4階段「這樣吃」，打造易瘦體質

…助補血。 **建議運動／**此時不適合運動，建議改用電熱毯熱敷腹部，促進血液循環。 ##【經後期】 **時間／**月經來潮後第6~13天 **調養關鍵／**這時候月…
http://www.top1health.cn/Article/82/91442
便祕吃蔬果一定是救星？中醫師揭：「這種體質」多吃蔬果，便祕更嚴重

…，若吃太多蔬果反而更加惡化，建議平日可多攝取生薑、咖哩，或是熱敷肚臍緩解；但若是「熱」證型便祕，即表示有「上火」徵兆，則可多喝水，或多吃水果，以補充體內水分的不足，防止便祕出現。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/91268
過年腳腫脹疼痛，必按3穴位解救！中醫：「喝這湯」拒絕靜脈栓塞找上門

…化，是十分重要的。如果只是短時間久坐所造成的腿部痠痛，可藉由熱敷並搭配以下3大穴位改善循環緩解： 1.足三里位於小腿前外側，外膝眼（犢鼻）下3寸，脛骨前緣外一橫指（中指）處，…
http://www.top1health.cn/Article/239/90933
過年前後麻將肩、手機關節炎找上門！這樣做甩掉「肌筋膜症候群」

…，例如使用酸痛藥膏或薄荷油（白花油、綠油精…）按摩患部肌肉及熱敷等；如果效果不佳，應找醫師做正確的診斷，找出原因依病情給予適當治療。她強調，其實此類疼痛大部份都是所謂「肌筋膜症候群…
http://www.top1health.cn/Article/167/90980
春節前後鼻過敏變嚴重？按4大穴位KO！喝「通竅舒敏茶」加4招戰勝鼻過敏

…，民眾可以先用熱毛巾或是暖暖包，在上背部的風門穴與肺俞穴去做熱敷，並加上按壓以下4大穴位至感受到局部痠脹感，即可幫助緩解鼻過敏。 **1.風門穴** **位置：**風門穴大約與…
http://www.top1health.cn/Article/61/90960
睡覺腳抽筋是缺鈣與鎂？3撇步遠離！醫：這個「睡姿」容易腳抽筋

…浴時對於容易抽筋的部位用溫熱水沖泡，或使用電熱毯對小腿肚進行熱敷、穿厚襪子等，維持下肢的保暖，也有助預防及改善夜間腿抽筋問題。藍亦倉醫師提醒，雖然冬天夜間腿抽筋較易發生，但…
http://www.top1health.cn/Article/248/90937

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