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…滋醫師說,近年類風濕性關節炎的治療有很大進展。過往傳統採階梯漸進式治療,先用非類固醇抗發炎藥治療一段時間,若關節腫痛與發炎指標未獲改善,再加上疾病調節抗風濕藥物DMARDs;但仍有…
http://www.top1health.cn/Article/248/92617…/照護線上)][222414] 肺部發炎的狀況往往是逐漸進展,林理信醫師形容,就像溫水煮青蛙,病友剛開始是乾咳,偶而咳幾聲,然後越來越頻繁,甚至咳到喉嚨會痛或有咳血的狀況,隨…
http://www.top1health.cn/Article/32/92586…,一旦侵犯到肺部,就可能發生肺纖維化,若未及時治療將進展為「漸進性肺纖維化」。鄭添財醫師表示,近期即有一名確診類風濕性關節炎不到1年的病友,肺部X光檢查發現已嚴重纖維化,亦深刻感受…
http://www.top1health.cn/Article/29/92508…或設定「一個月練出馬甲線」的目標,應將目標訂得長遠一些,循序漸進。另外,由於肌肉只要訓練就會疲勞,對初學者來說,初期的訓練頻率應以2天1次來計算,待習慣後再慢慢增加強度。 ![馬…
http://www.top1health.cn/Article/248/92292…業及體育類活動需要,安排個別化肺部復健,給予呼吸、咳嗽訓練,漸進式安排有氧、肌力及功能性訓練等個別化運動處方,增強病人的心肺耐力及運動能力,大約半年的時間內就能夠恢復正常的身體狀況…
http://www.top1health.cn/Article/29/92432…就是貧血,尤其是病灶位於右側大腸的患者,但是,「貧血」症狀是漸進的、容易被輕忽,葉重宏醫師就曾在臨床見過有患者血紅素下降至正常人的1/4才就診,因此耽誤早期治療的時機。另需注意的是…
http://www.top1health.cn/Article/318/92247…睿昕中醫師教以下3招暖腸胃、動腸胃、理腸胃: **1.漸進式溫熱法暖腸胃** **第一步,掌溫熱敷法:**試著將雙掌互相摩擦約5分鐘,讓雙掌透過摩擦將掌溫升高,並將雙掌放置…
http://www.top1health.cn/Article/258/92235…動,最好經醫師評估、定期健康檢查,在良好控制慢性病的情況下,漸進式地增加運動時間、強度與頻率,才能安全地達成身體健康的目的。 施奕仲也提醒,有時心臟問題也可能是藥物交互作用造…
http://www.top1health.cn/Article/28/92300…子湯、補中益氣湯等。但更重要的還是減少躺著、坐著的時間,養成漸進式運動的習慣,幫身體打打氣。 ##【類型3/陰虛祕】: **說明:**好發於經常熬夜、喜歡吃燥熱食物的族…
http://www.top1health.cn/Article/248/92179…配,成分單純許多,這對於每天都離不開含糖飲料的人而言,不妨可漸進式的用椰子水取代含糖飲料,以降低含糖飲料中的高果糖糖漿對身體之傷害。另一方面,椰子水因含有鉀、鈣以及鎂,所以也很適合…
http://www.top1health.cn/Article/320/92237…速緩解肩頸、胸椎壓力、放鬆肩關節。 ![青龍探爪(如圖)漸進式伸展,不會造成拉傷。(示範:中醫師陳麗蓮。圖片提供/大是文化)][220994] **2.青龍探爪:**本式…
http://www.top1health.cn/Article/318/92145…客廳(電視旁),或書桌上不要有玩具或太多文具。 2. 循序漸進增加/減少時間:例如看書持續時間過短,則漸進式慢慢增加閱讀時間;或者吃飯吃太久,則逐步控制用餐時間、一鼓作氣吃完 (…
http://www.top1health.cn/Article/236/91874…與膳食纖維的食物。][220761] ##吃排毒餐循序漸進 淨化體內環境 如果平常不常攝取蔬果的人,剛開始嘗試這套排毒餐時,可能會出現脹氣、消化不順的可能,另外平常有喝咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/101/92109…康網站(livestrong.com)便推薦5個小方法,循序漸進助你在30天內甩掉腿部脂肪。 ##5個小方法甩掉腿部脂肪 ##第1步:健康低熱量飲食 不管是局部雕塑或減肥…
http://www.top1health.cn/Article/248/92117…大時,單靠母奶或嬰兒配方奶已經無法滿足其成長所需,需要適時、漸進地添加固體的食物時,便視為「副食品添加」。除了藉此能幫他們補充營養外,同時也能訓練吞嚥固體食物及咀嚼的能力,漸漸習慣…
http://www.top1health.cn/Article/251/92049