… 從統計數據看來,因大腸癌導致的死亡人數驚人,但它算是相對溫和的癌症之一。超過80%的大腸癌來自良性瘜肉病變,而且需要非常久的時間才會癌變(約5~10年),早期大腸癌雖沒有症狀,…
http://www.top1health.cn/Article/319/94028…熬夜、多喝水,多食蔬果,減少糖分)、注意會陰保養(使用清水和溫和的清潔劑清洗)、有安全性行為(安全性伴侶、使用保險套)等。 現在市面上有產品是針對女性會陰部有分泌物異味或…
http://www.top1health.cn/Article/248/94012…,如此反覆操作。藉由這個動作讓手掌和臉頰間的水產生振動,就能溫和地洗去臉上的髒污。這就是基本的洗臉方法。 ![雙手合掌捧水,將臉埋入捧起的水中。然後用手掌觸碰臉頰,輕壓後放開,再…
http://www.top1health.cn/Article/115/94025…沂錚營養師建議病友可以透過少量多餐的形式,烹調時也可以選擇較溫和的調味料,避免高油、高鹽與辛辣。此外,平時適度的運動對食慾的提升也多有幫助,如果民眾對於營養攝取有疑慮,亦可透過營養…
http://www.top1health.cn/Article/319/94030…更多基底油稀釋,避免過度刺激。 **綠花白千層** 溫和、不刺激的綠花白千層,可說是天然的空氣清淨機。強烈而芬芳的樟腦香氣,和尤加利味道差不多,有助於呼吸道系統正常運作。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/93889…天來到,氣候往往在夏季的悶熱和冬天的寒冷之間不斷轉換。由於氣溫和濕度的不穩定性,皮膚難以即時調節,容易導致皮膚變得敏感不適,甚至可能引發乾燥脫屑、異位性皮膚炎惡化,以及身體多處溼疹…
http://www.top1health.cn/Article/242/93554…2] ##女性必學!4個正確去角質步驟 **步驟1:溫和卸妝** 先將肌膚上的髒汙及殘妝,使用平常卸妝產品做清潔。 **【正確洗臉小秘訣】** 使用溫水(不是…
http://www.top1health.cn/Article/248/93530…1日周五接力報到,溫度再降,挾帶的水氣也會讓全台降雨,如果低溫和水氣如果搭配,3000-3500公尺以上的高山有望降雪。天氣變化溫差大時,也使得原本有三高的人,突發心肌梗塞風險增加…
http://www.top1health.cn/Article/248/93297…應日常生活的節奏和工作或學習的要求。 **第二招:從事溫和運動** 白天參與輕鬆的活動,如散步、靜坐或瑜伽,保持室內明亮自然的光線。如果天氣陰暗潮濕,可以增加室內照明和除濕…
http://www.top1health.cn/Article/248/93408…未發育完全,體溫會比成人來得高且易出汗,建議爸媽可挑選透氣、溫和、適合嬰兒敏感肌膚的材質,例如:有機棉、竹纖維等等,並排除厚重且會令寶寶皮膚發癢的材料。 除此之外,為了避免寶…
http://www.top1health.cn/Article/251/93192…每隔7至10天進行一次治療,共3次。三九貼是一種灸療法,使用溫和的中藥敷貼在特定的穴位上,以提高人體的抗病能力。對於已經在夏天接受過「三伏貼」治療的人,建議繼續接受「三九貼」治療,…
http://www.top1health.cn/Article/239/93061…當父母遇到孩子的這個階段時,應視為正常現象,並且冷靜以對,以溫和耐心的溝通取代打罵批評與懲罰。 **孩子有中嗎?戀母戀父情結特徵大公開!** ![(資料來源:ETtod…
http://www.top1health.cn/Article/356/92965…洗:**避免泡澡,盡量用淋浴方式,以及避免洗澡水過熱,平時用溫和保濕性的肥皂,或皮膚清潔乳清洗皮膚。 **2.避免皮膚過度乾燥:**勿刻意除去皮屑、搔抓皮膚,洗澡沐浴後,可於全身…
http://www.top1health.cn/Article/49/92838…杞滋補肝腎,能保養眼睛和緩解耳鳴。兩者都屬於果實型藥物,藥性溫和,且因顏色是討喜的紅,常被當作菜餚和甜點的「化妝師」。 不過,紅棗和枸杞養生的同時,也存在著「滋膩」的問題,若…
http://www.top1health.cn/Article/248/92196…吳明珠中醫師強調,傳統中醫將蜂蜜視為中藥材的一種,屬於中性、溫和的食物,主要作用是補中益氣、潤燥解毒、可通便祕、解虛熱,並有補脾腎、潤腸、潤肺、解毒、殺菌防腐等功效。菊花則有清肝明…
http://www.top1health.cn/Article/29/92134