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…就是不要吃太燙的東西,下次吃熱湯之前記得不要一次大口喝,先用湯匙沾一下感覺一下溫度,這樣才能避免舌頭燙傷。
http://www.top1health.cn/Article/241/92456…泡,茶水差不多泡5分鐘左右,盡量泡出濃郁茶湯, 2.檸檬用湯匙榨出汁,如果檸檬太小可以用兩顆。 3.熬煮後的蔗糖加20cc蜂蜜,加水及冰塊用果汁機攪打成700c.c碎冰飲品即可…
http://www.top1health.cn/Article/312/92319…有蛋白酶、唾液酸和氨基糖類等。 ##醫師:射出精液像一湯匙的珍珠奶茶 婦產科醫師蔡鋒博表示,總括來說,射出來的精液中含有精子,加上前列腺液和儲精囊液;而精子是珍珠(一顆顆的…
http://www.top1health.cn/Article/4/92331… 至於刮痧材料部分,鄭宜哲中醫師提醒,硬幣還好,千萬不要用鐵湯匙,而是要選陶瓷材質,或市面販售的牛角、塑膠材質,最重要的是確定邊緣光滑,並以較潤滑、好推的東西做潤滑介質,刮起來才不…
http://www.top1health.cn/Article/132/92281…師特別推薦奇亞籽和奇異果。奇亞籽是鼠尾草的種子,每天取1至2湯匙泡開水(冷熱皆可)喝,不但可以促進腸道健康,還有助於減輕發燒症狀、緩解疼痛和口腔潰瘍、降低血壓和血脂。另外,每天再取…
http://www.top1health.cn/Article/319/92314…魚沙拉** **材料:** 乾燥珊瑚草適量、水煮鮪魚2大湯匙、新鮮蔬果適量(甜椒、綠花椰菜等皆可)、和風沙拉醬/油醋醬適量。 **事先準備:** 1.取適量乾燥珊瑚草泡冷開…
http://www.top1health.cn/Article/320/92282…質。民眾可以準備香蕉一根、堅果類如杏仁、腰果、榛果、核桃等一湯匙、低脂鮮奶240c.c.、開水200c.c.,將堅果搗碎之後,將所有食材放入果汁機中攪打均勻,就能享用一杯香濃的香蕉…
http://www.top1health.cn/Article/320/92270…克、小白菜50公克、花生6粒、黑木耳3朵、大蒜2瓣兒、生抽1湯匙、醋1湯匙、香油兩滴、蒜蓉辣醬1小匙。 **做法:** 1.水發海帶切絲、小白菜洗淨、木耳泡發,接著先後在沸水中…
http://www.top1health.cn/Article/101/92252…整濃度,若懶得動手做,則可去購買100%的有機檸檬汁取代,1湯匙即可泡約300cc。另外,要促進新陳代謝和增加風味,也可在裡面加些肉桂粉和薑粉。 ![你可以自己買新鮮的檸檬榨汁,…
http://www.top1health.cn/Article/80/92217…,搭配椰子油,再搭配黑咖啡,以1:1:1的比例調製,也就是1湯匙奶油、1湯匙椰子油,混入1杯240c.c.的黑咖啡之中。 同時將這樣的「減重咖啡」當早餐,每天早上喝2杯(約4…
http://www.top1health.cn/Article/324/92172…也是非常好的油脂獲取來源,建議每份以1白色塑膠(約15公克)湯匙為限。 - 白芝麻、黑芝麻粉:白芝麻能幫助人體補充礦物質鎂、提升代謝力;而黑芝麻則是補充鈣質的良好來源,也屬於油脂…
http://www.top1health.cn/Article/324/92148…3個小偏方紓緩夜咳 **1.喝1勺蜂蜜** 在睡前先含一湯匙的蜂蜜在嘴巴,徐徐吞下,可以解決咳嗽問題。蜂蜜黏性大,經過喉嚨時會覆蓋在喉嚨有發炎的地方,形成自然的保護膜,且因為蜂…
http://www.top1health.cn/Article/301/92130「三歲小孩喜歡用左手拿湯匙吃飯、拿筆畫畫,是否該趁孩子學寫字前,趕快改快糾正過來?」,這是左撇子爸媽常見的困惱!左撇子在生活上容易遇到許多不方便或麻煩,孩子的慣用手是左手,到底要不…
http://www.top1health.cn/Article/232/92136…敏。 **2.蜂蜜** 蜂蜜可說是上天賜予的禮物,一湯匙的蜂蜜就能幫助身體抵抗過敏原。根據美國《紐約時報》新聞網站指出,蜂蜜是由蜜蜂蒐集採花蜜而成,因此帶有些花粉,由於有些…
http://www.top1health.cn/Article/248/92057…衛生福利部建議國人每日攝取3.7茶匙及1份的堅果(大約是一小湯匙)。因此,雖然不飽和脂肪酸對身體有好處,但攝取多了易造成肥胖冊高血脂的反效果。 ![每日攝取3.7茶匙及1份的堅果…
http://www.top1health.cn/Article/248/92092