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…佳餚和茶飲,滿足不同的養生需求。 **【美魔女棗好料/清熱美顏湯】** - 材料:曬乾紅棗10顆、苦瓜30g、鳳梨30g、蘋果30g、雞腿1隻、薑片2片、鹽少許。 - 作…
http://www.top1health.cn/Article/324/92303…津、養陰清燥的食物。特別是奇異果、水梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、潤肺去燥等功能,很適宜有內熱,出現肺熱咳嗽、咽乾喉痛、大便乾結的人食用。 ![特別是奇異果、水梨有生津止渴、…
http://www.top1health.cn/Article/248/92236…導致夜晚睡不安寧。改善方式可以柴胡系列處方幫助疏肝利膽、祛溼清熱,改善睡眠困擾。 ![引發老年人失眠的原因和類型可略分為腎氣虛損、心腎不交和肝膽火盛,表現型態和調理方式各有差異。…
http://www.top1health.cn/Article/132/92171…不消,不少人因而皮膚曬黑,並且中暑!中醫師陳潮宗指出,具有「清熱解毒」功效的茶飲藥膳,能有效美白肌膚與防中暑;其中菊花茶是經常可以看到的花茶之一,喝起來清爽甘甜,可以有效的緩解肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/81/92152…此病的病因主要與風熱、血熱、肺熱有關,所以治療以散風、宣肺、清熱為主。除了根據痤瘡的基本病因,也要考慮病人本身的體質,利用辨證論治來調理。 ![賴睿昕中醫師表示,中醫認為痤瘡的形…
http://www.top1health.cn/Article/239/92219…*用法:**可日常當茶飲用,每日1劑。 **功效:**菊花清熱明目,綠茶則可抗氧化,甘草可以調理腸胃;此茶飲可幫助美白消暑、延緩肌膚老化。 ![菊花清熱明目,綠茶則可抗氧化,甘…
http://www.top1health.cn/Article/249/91905…復發飲食5要訣 林舜穀醫師表示,要治療濕疹,必須抓住袪風、清熱、除濕3個環節,呼籲民眾應找專業的醫師就診,而平日可作為飲食治療的藥材與食物,則可以參考綠豆、海帶、冬瓜、薏仁、紅豆…
http://www.top1health.cn/Article/242/92095…中暑分為陽暑與陰暑,嗜吃冰品、吹冷氣的人,容易陰暑中鏢。想要清熱解毒可對證搭配茶飲,遠比喝加滿冰塊的含糖飲料有幫助。 ![][220873] ##中醫觀點:中暑分陰陽 張…
http://www.top1health.cn/Article/132/91952…金銀花20克、茵陳20克、甘草5克,加水燉煮後飲用;金銀花有清熱解毒作用,常用來治療青春痘,此飲品適合有粉刺問題者飲用。 3.飲品之二:薄荷5克、薰衣草20克、金銀花20克,加水…
http://www.top1health.cn/Article/49/91994…生的必備食物之一。中醫認為,絲瓜性涼、味甘,入肝、胃經;具有清熱、解毒、涼血止血、通經絡、行血脈、美容、抗癌等功效。 ![絲瓜營養豐富,含有蛋白質、鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素…
http://www.top1health.cn/Article/239/91971…~500cc熱水中,悶約15~30分鐘即可飲用。 ##清熱飲品勿過量,解暑仍需顧腸胃 周大翔中醫師表示,中暑急性期,除了基本降溫法及補充水分電解質外,民間常見的清熱型飲品,…
http://www.top1health.cn/Article/248/91979…患者為例,因為是二度確診,症狀較為嚴重,使用中藥消風散再加些清熱解毒,祛風止癢的中藥,另外再搭配外用止癢藥膏。服藥後一週症狀有改善,雖然還是有搔癢,但發作時間縮短,持續服藥將近5個…
http://www.top1health.cn/Article/242/91942…並放入蜂蜜,共同煮成粥,待涼後,空腹食用。 **效果:**清熱潤腸通便。 **★蜂蜜番薯** **材料:**番薯200公克、蜂蜜適量。 **做法:**先將番薯洗淨切塊,…
http://www.top1health.cn/Article/248/91922…杯中,沖入沸水800cc,悶泡20分鐘後即可代茶服用,能疏肝清熱,美膚抗痘。 **【注意事項】:**中醫經絡理論指出,肝膽經的氣血在夜晚11點至凌晨3點最為旺盛,此時若不…
http://www.top1health.cn/Article/248/91903…噴嚏、流鼻水的症狀。有時也會根據患者的體質適當給予活血化瘀及清熱利濕的用藥,對於體質的判斷,還是要諮詢專業的中醫師。 ##對抗過敏性鼻炎喝抗敏茶 對抗過敏性鼻炎,建議早晨起…
http://www.top1health.cn/Article/80/91917