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總共找到 1000 筆符合關鍵字「清水」的資料

海帶不只防甲狀腺疾病，還有這些意外好處！6道海帶減重食譜必收

…，放入花生油燒熱，下入蔥花熗鍋，再加入少許醬油，放精鹽，加入清水、豆腐丁、海帶絲熬煮。 3.待湯滾開後，加入味精，用太白粉勾稀芡，淋入香油，起鍋盛入湯碗內即成。 ![海帶豆腐湯…
http://www.top1health.cn/Article/101/92252
更年期腹部肥胖，心血管疾病跟著來！吳明珠中醫師：3茶飲助消脂瘦身

… **3.清暑瘦身茶** 材料：乾荷葉1錢、洛神茶 5朵、清水1000cc、代糖適量。做法：將藥材洗淨後放入茶壺中，水煮開沖入茶壺中煮5分鐘後，至出味成紅色，即可加入適量代糖…
http://www.top1health.cn/Article/11/92115
吃枸杞能擊退脂肪肝？3大族群高風險！康涵菁中醫師推2道枸杞料理

… 1.將上述海帶、枸杞洗淨，海帶切絲備用。 2.將大米以清水淘洗乾淨、放入鍋中，鍋內加入適量清水（淹過食材）。 3.放入枸杞、海帶，轉小火熬煮成粥服用。 **作用：**海帶…
http://www.top1health.cn/Article/30/92105
私密處清潔太頻繁，容易陰道發炎？4大NG行為不要犯

…疾病，以免加重病情或傳染他人外；民眾遊完泳後，最好能用流動的清水沖洗外陰，多喝水來預防細菌感染等症狀發生。 ![溪邊或游泳池的水不乾淨，消毒不到位等因素，都可能使水中的病原體侵襲…
http://www.top1health.cn/Article/10/92098
血脂高，心血管疾病跟著來！李艾玲中醫師：3體質喝這茶改善高高血脂

…草茶** **做法：** 取等比例的山楂、烏梅、甘草，以清水簡單沖洗、瀝乾後，取一大鍋放入食材、加入2倍清水，以小火熬煮至沸騰；將藥材撈出、放涼至室溫，即可飲用。 **作用：…
http://www.top1health.cn/Article/239/92027
保溫杯茶垢、異味怎麼快速消除？家事達人陳映如教5妙招

…溫杯中，接著注入熱水至八分滿，放置30分鐘後將茶湯倒除；再以清水反覆洗淨、風乾後，就能輕鬆去除保溫杯中的怪味及悶味。 **★白醋：** 白醋和水的比例是1:2，將白醋與熱水…
http://www.top1health.cn/Article/248/92059
額頭容易出汗，濕氣太重惹禍？郭祐睿中醫師：喝這杯水補水祛濕

…份）：**薏仁1/4杯。 **製作方法：** 1.薏仁用清水洗淨，放入50℃水中浸泡2個小時，或是前一晚置於冰箱中浸泡。 2.泡好的薏仁放入內鍋，加入蓋過薏仁的清水，外鍋放2…
http://www.top1health.cn/Article/132/92058
腹部肥胖害小腹婆曲態畢露！10個小方法，有效甩開腹部脂肪

…通便的作用。每天攝入50公克天然的果糖，並喝下1000ml的清水，就能促進排便，防止小肚腩的形成。 ![蜂蜜含有大量的果糖，有潤腸通便的作用。每天攝入50公克天然的果糖，並喝下1…
http://www.top1health.cn/Article/248/91914
便祕吃什麼助排便順暢？香蕉粥等7款解便祕食譜大公開

…250公克、豬血200公克。 **做法：**先將500毫升清水煮沸，放進切成小方塊的豬血，再煮沸，然後放進洗淨的菠菜煮至熟透，加入植物油及少量食鹽調味食用。 **效果：**潤腸…
http://www.top1health.cn/Article/248/91922
老是忘東忘西、記性差？增加記憶力，必吃健腦長壽果松子

…金黃色，待冷卻後，將刺挑出，魚肉備用； 3. 鍋中加入少許清水，再放入調味料調成糖醋汁，勾芡淋油澆在魚肉上，再撒上松仁即可。 **松子炒玉米** **材料：** 松子2…
http://www.top1health.cn/Article/31/91916
夏天減重先養肝、提升代謝力！李聰界中醫師：必吃養肝蔬菜、喝養肝茶助減重

… 材料：荷葉3錢、山楂3錢、水500c.c.。 - 作法：清水洗淨藥材後，加水熬煮5至10分鐘，或用熱水沖泡15至20分鐘，放溫即可飲用。 - 說明：此茶飲具有降血脂肪、促進新…
http://www.top1health.cn/Article/82/91778
胃痛喝苦茶油能顧胃？陳玫妃中醫師：3種胃不適症狀，可吃苦茶油拌麵線

…許，苦茶油適量。 **作法：** 1.以大火將500cc清水煮滾後，接著轉中火放入麵線，待麵線變軟即可撈起，放入碗公備用。 2.接著依個人口味拌入適量苦茶油、生薑絲，以及加鹽…
http://www.top1health.cn/Article/30/91721
夏日瘦身必備，番茄湯超夯！10款減肥湯，越吃越瘦、皮膚水嫩

….125小匙，雞精適量。 **做法：** 1、湯鍋內倒入清水，待水開後，把所有蔬菜都放入鍋內，直至熬煮到所有的菜變軟為止； 2、關火前，根據自己的喜好添加鹽、胡椒和少許雞精。…
http://www.top1health.cn/Article/101/91707
夏天代謝快，排毒瘦身多吃粗糧！激推「這7種粥」，排毒養顏又瘦身

…淨，將玉米剝掉，洗淨。 2.把玉米和大米放在鍋中，倒入適量清水。 3.大火煮開，小火慢煮二十分鐘左右即可。 ![燕麥粥。][219447] **燕麥粥** 材料：燕麥…
http://www.top1health.cn/Article/248/91722
大便黏馬桶有惡臭，是罹癌警訊？郭祐睿中醫師：4原則防腸胃濕熱積聚

…蓮子10公克。 **做法：** 1.將上述材料放入鍋中用清水洗淨、瀝乾。 2.加入稍微醃過食材的適量清水浸泡30分鐘。 3.接著放入電鍋，以外鍋1杯水的時間悶煮。 4.煮…
http://www.top1health.cn/Article/248/91719