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「清水」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「清水」的資料-
額頭容易出汗，濕氣太重惹禍？郭祐睿中醫師：喝這杯水補水祛濕
…份）：**薏仁1/4杯。 **製作方法：** 1.薏仁用清水洗淨，放入50℃水中浸泡2個小時，或是前一晚置於冰箱中浸泡。 2.泡好的薏仁放入內鍋，加入蓋過薏仁的清水，外鍋放2…
http://www.top1health.cn/Article/132/92058 -
腹部肥胖害小腹婆曲態畢露！10個小方法，有效甩開腹部脂肪
…通便的作用。每天攝入50公克天然的果糖，並喝下1000ml的清水，就能促進排便，防止小肚腩的形成。 ![蜂蜜含有大量的果糖，有潤腸通便的作用。每天攝入50公克天然的果糖，並喝下1…
http://www.top1health.cn/Article/248/91914 -
便祕吃什麼助排便順暢？香蕉粥等7款解便祕食譜大公開
…250公克、豬血200公克。 **做法：**先將500毫升清水煮沸，放進切成小方塊的豬血，再煮沸，然後放進洗淨的菠菜煮至熟透，加入植物油及少量食鹽調味食用。 **效果：**潤腸…
http://www.top1health.cn/Article/248/91922 -
老是忘東忘西、記性差？增加記憶力，必吃健腦長壽果松子
…金黃色，待冷卻後，將刺挑出，魚肉備用； 3. 鍋中加入少許清水，再放入調味料調成糖醋汁，勾芡淋油澆在魚肉上，再撒上松仁即可。 **松子炒玉米** **材料：** 松子2…
http://www.top1health.cn/Article/31/91916 -
夏天減重先養肝、提升代謝力！李聰界中醫師：必吃養肝蔬菜、喝養肝茶助減重
… 材料：荷葉3錢、山楂3錢、水500c.c.。 - 作法：清水洗淨藥材後，加水熬煮5至10分鐘，或用熱水沖泡15至20分鐘，放溫即可飲用。 - 說明：此茶飲具有降血脂肪、促進新…
http://www.top1health.cn/Article/82/91778 -
胃痛喝苦茶油能顧胃？陳玫妃中醫師：3種胃不適症狀，可吃苦茶油拌麵線
…許，苦茶油適量。 **作法：** 1.以大火將500cc清水煮滾後，接著轉中火放入麵線，待麵線變軟即可撈起，放入碗公備用。 2.接著依個人口味拌入適量苦茶油、生薑絲，以及加鹽…
http://www.top1health.cn/Article/30/91721 -
夏日瘦身必備，番茄湯超夯！10款減肥湯，越吃越瘦、皮膚水嫩
….125小匙，雞精適量。 **做法：** 1、湯鍋內倒入清水，待水開後，把所有蔬菜都放入鍋內，直至熬煮到所有的菜變軟為止； 2、關火前，根據自己的喜好添加鹽、胡椒和少許雞精。…
http://www.top1health.cn/Article/101/91707 -
夏天代謝快，排毒瘦身多吃粗糧！激推「這7種粥」，排毒養顏又瘦身
…淨，將玉米剝掉，洗淨。 2.把玉米和大米放在鍋中，倒入適量清水。 3.大火煮開，小火慢煮二十分鐘左右即可。 ![燕麥粥。][219447] **燕麥粥** 材料：燕麥…
http://www.top1health.cn/Article/248/91722 -
大便黏馬桶有惡臭，是罹癌警訊？郭祐睿中醫師：4原則防腸胃濕熱積聚
…蓮子10公克。 **做法：** 1.將上述材料放入鍋中用清水洗淨、瀝乾。 2.加入稍微醃過食材的適量清水浸泡30分鐘。 3.接著放入電鍋，以外鍋1杯水的時間悶煮。 4.煮…
http://www.top1health.cn/Article/248/91719 -
愛愛後沖洗陰道能避孕？蘇打水沖洗陰道包生男？蔡鋒博醫師一次破解3大迷思
近年來，網路上流傳著一種「愛愛後，馬上使大量清水、濃醋、蘇打粉、可樂，或婦女清潔液沖洗陰道，可以沖走精子，達到避孕效果…」。聽起來似乎很簡單有效，但是這種做法卻可能帶來一些風險。在…
http://www.top1health.cn/Article/132/91678 -
菠菜富含鐵能補血！菠菜「這部位」別亂丟，營養價值最高
…位有無蟲藏在裡面，如果沒有，就先從容易有塵土髒汙的根部開始以清水洗淨，莖部與葉子的部分不用太大力，輕輕以水沖過即可。 
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