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…不適合孕婦常吃,建議每週以1~2次為限。而市售的濃縮包也恐有添加物的疑慮,建議準媽媽可以自己煮食。 ##孕婦消除痘痘,蓮子銀耳湯適宜 ![孕婦消除痘痘 蓮子銀耳湯適宜][2…
http://www.top1health.cn/Article/324/92345…,所以不能多吃,事實上,泡麵裡是沒有防腐劑的。根據衛福部食品添加物的規定,泡麵的麵是不能添加防腐劑的,而泡麵能長期存放的關鍵在於:油炸,炸乾後泡麵的水分低於細菌生長的最低需求,就不…
http://www.top1health.cn/Article/248/92362…藥(福美雙、陶斯松、大滅松、達馬松、巴拉刈、加保利等)、食品添加物(桃紅精、紅色6, 40號、黃色4, 5號等)、臨床藥物(抗生素、抗癲癇藥等)、新興毒品(安非他命、甲基安非他命、…
http://www.top1health.cn/Article/31/92392…克力的濃度是重點,如果選擇牛奶巧克力,通常加入大量糖份與人工添加物增加口感,最好選擇70%以上的黑巧克力,才能避開熱量陷阱。 以上10種小點心,都可以交替當作每天下午嘴饞的小…
http://www.top1health.cn/Article/318/92211…司邊應不是引發小中風的主因,但長期以吐司邊當主食容易吃下過多添加物,例如油、糖,尤其油中的膽固醇會使心血管疾病風險增加,恐造成身體負擔。 ![][221218] ##吐…
http://www.top1health.cn/Article/240/92206…了口味變化多的素食加工品或油炸物,長期恐造成油脂、鹽分、人工添加物(例如防腐劑、著色劑)、致癌物質的過量累積,傷害肝腎功能,比一般人更容易被癌症盯上。 此外,國內素食者也普遍…
http://www.top1health.cn/Article/261/92205…周不壞,恐加防腐劑?** 事實上,依據目前衛生福利部「食品添加物使用範圍及用量標準」的規定,豆漿是絕對不能添加防腐劑的。而包裝豆漿之可以保存這麼長的時間,主要與其製作時的超高溫瞬…
http://www.top1health.cn/Article/302/92177…容易出現離水情況,有些業者會添加乳化劑或者增稠劑,建議可選擇添加物較少的優格。 ![「輕」、「light」才代表是有減糖,建議在選擇優格可選擇低脂、無糖的產品。][220759]…
http://www.top1health.cn/Article/30/92108… 此外,許多人覺得單吃燕麥較單調無味,常會添加水果乾或堅果等添加物,增添風味。但劉汶璋營養師指出,水果乾製造過程多少都會加入糖,還會添加色素及香料,長期吃多了容易造成身體負擔,不建…
http://www.top1health.cn/Article/232/92066…水煮雞胸肉、蔬菜沙拉或者低脂乳製品。 **第五類:人工添加物食品** 人工添加物食品包括各種加工食品、罐頭食品等。這些食品中含有大量的人工色素、防腐劑等化學物質,長期攝入可…
http://www.top1health.cn/Article/232/92065…長保存期限,但食藥署在官網「闢謠專區」中強調,依據現行「食品添加物使用範圍及限量暨規格標準」規範,泡麵麵體不能添加防腐劑。 目前市售的泡麵之所以可以長期保存,關鍵在於生產過程…
http://www.top1health.cn/Article/248/92029…鹽、刺激性的食物都會消滅腸道好菌,一些過度加工的食品或使用的添加物也都對腸道環境不利,色素、某些乳化劑、膠體、甚至代糖都會造成腸道菌相惡化。而過量的紅肉也被認為是破壞腸道環境的殺手…
http://www.top1health.cn/Article/320/92012…,提升不孕的風險。 ![][220303] ##人工添加物過多,血中代謝廢物大增 由於飲食西化,西方人愛吃的肉類、牛奶、乳製品(例如:優格、奶油、起司)也成為我們常吃的食…
http://www.top1health.cn/Article/132/91815…農藥的燻蒸劑時,其容許限量為0.02~0.1 ppm,在食品添加物中,環氧乙烷不可作為消毒目的,不論來源為何,環氧乙烷的殘留量(環氧乙烷和2-氯乙醇的總和,以環氧乙烷表示)不得超過…
http://www.top1health.cn/Article/320/91978…體內的水分、攝取過多糖分、重口味食物中含有的鹽分、外食當中的添加物、加工食品的保存劑等,久而久之,身體健康即出現警訊。必需想辦法排除這些物質,讓身體回復健康,近年風行於國外的「酵素…
http://www.top1health.cn/Article/101/91866