活血 | 搜尋結果 | 華人健康網

「活血」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「活血」的資料

薑黃抗癌、助減肥，「這個」是關鍵！吳明珠中醫師：5種人別吃錯

…乎成為一種養生風潮。 ##中醫看吃薑黃好處：通經止痛、活血化瘀中醫如何看薑黃的養生好處？吳明珠中醫師表示，根據《本草綱目》記載，薑黃、鬱金、蒁藥三物，形狀、功用皆近。但鬱…
http://www.top1health.cn/Article/82/92377
嘴破、失眠、提神要吃B群嗎？李婉萍營養師揭：維生素B群8大功效

… **代表食物：**要吃黑豆、蘆筍、紅莧菜。 **8.活血加油站：**維生素B12 若缺乏會肩膀痠痛/腰痛/巨球型貧血。 **代表食物：**要吃蛤蠣、牛肉、海帶。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/92561
長期聲音沙啞，小心甲狀腺癌中鏢！周宗翰中醫師：3要訣預防甲狀腺癌

…翰中醫師表示，中藥治療甲狀腺結節主要為理氣化痰、消癭散結以及活血祛瘀，常用藥物為浙貝母、夏枯草、莪朮、當歸、三棱、牡蠣等活血祛瘀藥、清熱藥、化痰止咳藥和理氣藥以活血行氣、軟堅散結，…
http://www.top1health.cn/Article/319/92520
坐月子疏忽，害肥胖、腰痠背痛！吳明珠中醫師：必喝4茶飲助產後瘦身

…：**益氣健脾，利濕消腫。黃耆益氣生津；茯苓健脾利濕；益母草活血調經，利尿消腫。 **★注意：★**口乾舌燥不適合多飲。 **2.助排便／潤腸助便飲** **材料：*…
http://www.top1health.cn/Article/132/92360
月經還沒來下腹痛？小心「排卵痛」！葉濡端中醫師：3茶飲輕鬆舒緩

…0～15分鐘後即可飲用。 **好處：**玫瑰花有疏肝理氣、活血化瘀、改善氣滯的作用。 ![玫瑰花有疏肝理氣、活血化瘀、改善氣滯的作用。][220562] **★薰衣草茶*…
http://www.top1health.cn/Article/80/92028
刮痧一定要「出痧」才有效？鄭宜哲中醫師：「這些人」別刮痧防感染

…來才不會傷到皮膚。需注意的是，不要使用米酒當介質，雖有行氣、活血的加強效果，但因潤滑不足，一旦使力不對，也可能造成皮膚損傷。 ![最重要的是確定邊緣光滑，並以較潤滑、好推的東西做…
http://www.top1health.cn/Article/132/92281
生理期前頭痛腹痛…經前症候群來搗蛋！營養師：4飲食關鍵緩解不適

…調理的甜品，利用黑糖所含的豐富礦物質和營養成分，和中醫主張的活血散寒效用，製作美味的「薑汁燉奶」，讓女生吃在嘴裡，溫暖在子宮裡，不讓荷爾蒙在生理週期耍脾氣。 ![洪若樸營養師也分…
http://www.top1health.cn/Article/10/92318
月經滴滴答答，排不乾淨？蔡光前中醫師：掌握4要點，助經血排出

…期間要怎麼吃，才能徹底將經血排出？」月經期間吃什麼食物，才能活血、有助經血排出，讓蔡光前中醫師來解答。 ![][221481] ##月經來3～7天都算正常，總經血量約為…
http://www.top1health.cn/Article/248/92274
明明有防曬，竟難擺脫斑點糾纏？陳玫妃中醫師：必喝祛斑3茶飲

…生，在中醫治療上，最重要的就是調整患者的體質，多食用具有疏肝活血、滋補腎陰、調理肝腎功能的食物，使體內氣血運行通暢，將體內毒素排除，將有助於抑制黑色素的沉澱，改善皮膚的斑點問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/81/92248
吃出美白明亮肌，中藥嘛也通！黃雅慧中醫師：必吃3款中藥膳

…穴」可以促進新陳代謝、清除體內囤積的廢物。「血海穴」具有行氣活血、疏經活絡的功效。「合谷穴」有清熱利濕、活絡臉部血液循環的效果。「三陰交穴」可以促進血液循環、袪除體內的濕氣及養血的…
http://www.top1health.cn/Article/320/92213
筋骨痠痛不能吃香蕉？莊雅惠中醫師：強筋壯骨喝3茶飲、按3穴位

…甘草各2錢，紅糖些許。 - 功效：葛根可改善頸部痠痛，赤芍活血行氣，白芍利尿止痛，甘草疏肝健脾，紅糖溫通經絡。 **落枕穴：止痛** - 位置：手背向上，中指與食指指縫…
http://www.top1health.cn/Article/80/92182
擺脫壓力肥，先搞定自律神經！周宗翰中醫師：「這1招」助舒緩情緒

…91] 治療時除了排解壓力根源，體質調理應以舒肝理氣、活血化瘀、安神降脂為目的，常用中藥材例如柴胡、薑黃、薄荷、鬱金、香附、延胡索、玫瑰花、洛神花、陳皮、山楂、丹參、赤芍、丹…
http://www.top1health.cn/Article/318/92175
水腫不是真的肥胖，全身浮腫難消？陳玫妃中醫師：玉米鬚水促進代謝

…0763] ##水腫不單侷限四肢？除臉部浮腫快喝「活血玉米鬚飲」除了單純的玉米鬚水方式外，陳玫妃中醫師也另外針對上半身水腫問題特別嚴重，老是覺得臉部浮腫不堪的人，設計…
http://www.top1health.cn/Article/82/92110
更年期腹部肥胖，心血管疾病跟著來！吳明珠中醫師：3茶飲助消脂瘦身

…煮開後，再小火煮10分鐘，即可當茶飲用。功效：疏肝理氣、活血化瘀、改善更年期口乾、口苦、脾氣暴燥、情緒不穩的狀況。 **2.甘麥安神茶** 材料：炙甘草1.5錢、浮小麥…
http://www.top1health.cn/Article/11/92115
壓力大白髮狂冒，怎麼救？黃慧娟中醫師推3款食療，助補血養髮

…，何首烏具養血、補肝腎的效用；黃耆能補中益氣；當歸具有補血、活血的功效；枸杞具有滋補肝腎的效果，這些藥材都具有補血、補氣之效果。詳細內容如下： ![中醫認為頭髮與人的臟腑健康密切…
http://www.top1health.cn/Article/93/91784