活血 | 搜尋結果 | 華人健康網

「活血」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「活血」的資料

富貴手搔癢脫皮，愛吃冰品是幫凶？黃慧娟中醫師：兩大體質對症調理

…人較不適合喝。][222031] **2.血燥型／四物活血湯** - 材料：生地3錢、當歸2錢、川芎2錢、赤芍2錢。 - 做法：每日可以4碗份量的水煎煮，待煎成1碗水的份…
http://www.top1health.cn/Article/49/92466
頭昏眼花不一定是貧血，恐低血壓上身！陳玫妃中醫師推：3道補血藥膳調理

…放溫即可食用。 - 說明：蓮子健脾補腎，芍藥養肝血、川芎可活血行血，紅糖可補血、鐵質和其他微量礦物質。 [&#x1F449推薦閱讀：低血壓不只疲倦，還有失智症風險！陳怡錞營養師…
http://www.top1health.cn/Article/80/92626
調經止痛、補血，喝四物湯就對了？陳玫妃中醫師：3大婦科疾病慎食

…巧妙四物湯的基本配方包括當歸、川芎、芍藥和熟地，具有活血化瘀、調經止痛、養血疏筋、滋潤肌膚、延緩老化的作用，是許多女性的常備藥膳，也是媽媽疼愛青春期少女的表現，希望女兒少受…
http://www.top1health.cn/Article/248/92595
肛門痛恐子宮內膜異位症！搞懂8大症狀！吳宛容中醫師：少碰4大飲食地雷

…容中醫師表示，中醫治療子宮內膜異位症，主要從「清熱利濕」、「活血化瘀」及「行氣止痛」著手。][222428] [&#x1F449推薦閱讀：一次搞懂子宮內膜異位症、子宮頸息肉、子宮…
http://www.top1health.cn/Article/234/92503
睡眠助燃燒脂肪，減肥不是夢！養成睡前5個好習慣，一路瘦到天亮

… **★5／敲膽經** 按摩敲打膽經，可以舒經通絡、活血排毒，血液循環快了，身體就會有足夠的能量來排除垃圾，體內的水腫、毒素自然就會去除，按摩敲打的部位就會瘦下去。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/92430
薑黃抗癌、助減肥，「這個」是關鍵！吳明珠中醫師：5種人別吃錯

…乎成為一種養生風潮。 ##中醫看吃薑黃好處：通經止痛、活血化瘀中醫如何看薑黃的養生好處？吳明珠中醫師表示，根據《本草綱目》記載，薑黃、鬱金、蒁藥三物，形狀、功用皆近。但鬱…
http://www.top1health.cn/Article/82/92377
嘴破、失眠、提神要吃B群嗎？李婉萍營養師揭：維生素B群8大功效

… **代表食物：**要吃黑豆、蘆筍、紅莧菜。 **8.活血加油站：**維生素B12 若缺乏會肩膀痠痛/腰痛/巨球型貧血。 **代表食物：**要吃蛤蠣、牛肉、海帶。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/92561
長期聲音沙啞，小心甲狀腺癌中鏢！周宗翰中醫師：3要訣預防甲狀腺癌

…翰中醫師表示，中藥治療甲狀腺結節主要為理氣化痰、消癭散結以及活血祛瘀，常用藥物為浙貝母、夏枯草、莪朮、當歸、三棱、牡蠣等活血祛瘀藥、清熱藥、化痰止咳藥和理氣藥以活血行氣、軟堅散結，…
http://www.top1health.cn/Article/319/92520
坐月子疏忽，害肥胖、腰痠背痛！吳明珠中醫師：必喝4茶飲助產後瘦身

…：**益氣健脾，利濕消腫。黃耆益氣生津；茯苓健脾利濕；益母草活血調經，利尿消腫。 **★注意：★**口乾舌燥不適合多飲。 **2.助排便／潤腸助便飲** **材料：*…
http://www.top1health.cn/Article/132/92360
月經還沒來下腹痛？小心「排卵痛」！葉濡端中醫師：3茶飲輕鬆舒緩

…0～15分鐘後即可飲用。 **好處：**玫瑰花有疏肝理氣、活血化瘀、改善氣滯的作用。 ![玫瑰花有疏肝理氣、活血化瘀、改善氣滯的作用。][220562] **★薰衣草茶*…
http://www.top1health.cn/Article/80/92028
刮痧一定要「出痧」才有效？鄭宜哲中醫師：「這些人」別刮痧防感染

…來才不會傷到皮膚。需注意的是，不要使用米酒當介質，雖有行氣、活血的加強效果，但因潤滑不足，一旦使力不對，也可能造成皮膚損傷。 ![最重要的是確定邊緣光滑，並以較潤滑、好推的東西做…
http://www.top1health.cn/Article/132/92281
生理期前頭痛腹痛…經前症候群來搗蛋！營養師：4飲食關鍵緩解不適

…調理的甜品，利用黑糖所含的豐富礦物質和營養成分，和中醫主張的活血散寒效用，製作美味的「薑汁燉奶」，讓女生吃在嘴裡，溫暖在子宮裡，不讓荷爾蒙在生理週期耍脾氣。 ![洪若樸營養師也分…
http://www.top1health.cn/Article/10/92318
月經滴滴答答，排不乾淨？蔡光前中醫師：掌握4要點，助經血排出

…期間要怎麼吃，才能徹底將經血排出？」月經期間吃什麼食物，才能活血、有助經血排出，讓蔡光前中醫師來解答。 ![][221481] ##月經來3～7天都算正常，總經血量約為…
http://www.top1health.cn/Article/248/92274
明明有防曬，竟難擺脫斑點糾纏？陳玫妃中醫師：必喝祛斑3茶飲

…生，在中醫治療上，最重要的就是調整患者的體質，多食用具有疏肝活血、滋補腎陰、調理肝腎功能的食物，使體內氣血運行通暢，將體內毒素排除，將有助於抑制黑色素的沉澱，改善皮膚的斑點問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/81/92248
吃出美白明亮肌，中藥嘛也通！黃雅慧中醫師：必吃3款中藥膳

…穴」可以促進新陳代謝、清除體內囤積的廢物。「血海穴」具有行氣活血、疏經活絡的功效。「合谷穴」有清熱利濕、活絡臉部血液循環的效果。「三陰交穴」可以促進血液循環、袪除體內的濕氣及養血的…
http://www.top1health.cn/Article/320/92213