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「油膩」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「油膩」的資料

經血量多、子宮異常出血，子宮肌瘤竟上身！周宗翰中醫師：4大好發體質聰明調理

… **【類型4／濕熱下注】** **成因：** 喜食油膩厚味、甜食，愛喝酒或攝入過多鹽分、飲水不足，都會導致血液過分粘稠。而台灣的天氣常常都是濕熱的狀況，內在飲食失調加上外…
http://www.top1health.cn/Article/10/92702
中年男性如何甩開熟男味、油膩大叔感？醫師：3要訣散發熟男魅力

進入40代的中年男性，注意不要太油膩，想要擺脫「油膩大叔」的稱號，就必需注意皮膚保養、身材維持、穿搭風格等，現才能重拾自然清爽又顯得年輕有活力。家庭醫學科專科陳柏臣醫師表示，想要擺…
http://www.top1health.cn/Article/242/92739
減肥成功關鍵在晚餐！晚餐輕食3要點，減重瘦身不再難

…導致的壓力暴食現象。 ▲喝湯要喝溫熱、清爽的高湯，過於油膩、濃稠的湯卡路里含量也不低，喝下去的熱量遠遠高於湯品抵消的食量，得不償失。 ▲湯裡可以搭配高纖食材，如木耳、海帶、…
http://www.top1health.cn/Article/320/92267
喝茶消脂瘦腰能減肥，該選哪種茶？5款茶飲喝對享瘦

…應超過3公克，孕婦和體寒的人可以再淡一些。 ##★飲食油膩，鐵觀音燒掉「儲存油」 **品種：**烏龍茶 **解讀：**條索肥壯，烏黑油潤，砂綠明顯。濃郁花香是鐵觀音最吸引…
http://www.top1health.cn/Article/318/92419
脂漏性皮膚炎害起紅疹、脫屑搔癢！莊可鈞中醫師：喝美顏茶、4招防反覆發作

…側也經常脫屑搔癢，每天反覆使用抗油洗面乳洗臉，也無法改善臉部油膩脫屑的問題。 ##脂漏性皮膚炎揪凶手莊可鈞中醫師表示，脂漏性皮膚炎與一種酵母菌─糠秕馬拉色癬菌有相當大的關…
http://www.top1health.cn/Article/242/92593
脂肪是肥胖大敵，真的都不好嗎？營養師教聰明吃好油，潤腸通便

…如果飲食清淡幾乎不碰油，腸道容易因缺乏潤滑而導致便祕；若飲食油膩，偏好油炸、油煎等食物，除了肥胖，還會因油脂經高溫處理而變質，引發體內燥熱、火氣上升，誘發身體發炎反應，消化系統表現…
http://www.top1health.cn/Article/30/92510
烤肉遠離肥胖和三高！營養師教烤肉3招，吃得清爽無負擔

…的方式，或是將四季豆、香菇、彩椒等蔬菜和肉類穿插製作成串燒，油膩的烤肉也能變得輕盈。另外，多選擇維生素C含量豐富的水果，如芭樂、奇異果、小番茄或是當季應景的文旦，提升身體抗氧化能力…
http://www.top1health.cn/Article/248/92569
睡到一半被餓醒，害減重破功？宵夜別碰5種地雷食物

…，就會對視網膜、腎臟及末梢神經造成傷害。 ##第4種／油膩的東西油膩，也就是高脂肪的飲食，不僅所含的能量很多，還需要時間消化，血糖會長時間處於很高的狀態。隔天早上也有可能…
http://www.top1health.cn/Article/101/92339
坐月子疏忽，害肥胖、腰痠背痛！吳明珠中醫師：必喝4茶飲助產後瘦身

…織再生；至於全酒或半水酒，則可依個人喜好加減。若是怕油膩或是吃麻油雞會拉肚子的產婦，可改吃鱸魚湯、鯽魚湯；其他如香菇雞湯、四神燉排骨，杜仲腰仔湯等，都可嚐試變化不同的口味。…
http://www.top1health.cn/Article/132/92360
紅色蔬果抗氧化強，保護心血管！劉怡里營養師：必吃4種紅色好食物

…許多民眾吃完大魚大肉之後，喜歡喝一點同屬紅色家族的洛神花茶解油膩。洛神花跟許多紅色蔬果一樣，含有花青素、類黃酮等成分，能夠幫助清除油膩飲食中的過多油脂和膽固醇，有助於血脂肪的代謝，…
http://www.top1health.cn/Article/320/92342
麵包含高鈉、油膩膩，要少碰？鄭師嘉營養師教聰明挑選麵包

…但是網路上有關麵包的傳說也不少，像是麵包含高鈉，還有麵包都是油膩膩，所以要少碰？鄭師嘉營養師表示，根據「新營養食代」的訪查，提出一些說法，提出討論，供大家參考： ![][2214…
http://www.top1health.cn/Article/320/92289
月經滴滴答答，排不乾淨？蔡光前中醫師：掌握4要點，助經血排出

…料，也要避免食用寒涼的食物如白蘿蔔、瓜類、梨子等蔬果，辛辣及油膩的食物也要少吃。 ##經期以活血、養血為主，掌握4要點助經血排出月經期間要將經血排乾淨，要以活血、養血為主…
http://www.top1health.cn/Article/248/92274
大量流汗是生病了嗎？周宗翰中醫師揭：異常出汗5大原因

…吃利水排濕的食物，如薏米、冬瓜等利濕食材，並注意不要吃的太過油膩，多吃新鮮蔬菜、飲食清淡。 **原因4／火氣太大** 常吃烤辣炸食物，常會使體內熱盛，容易口、乾口渴，若又喜…
http://www.top1health.cn/Article/320/92276
膽結石一定會腹痛嗎？最擔心卡在這裡！快速分辨膽結石與膽囊炎

…，幫助消化脂肪。膽囊切除後的患者，大約有三分之一的人在吃油膩的食物時會有腹瀉的狀況，這時會建議患者先避開油炸、高脂質的食物，大部分腹瀉的狀況也會三個月內緩解。 ##預防膽…
http://www.top1health.cn/Article/30/92081
上班族偏食容易水腫！陳宜娟營養師：3種排水飲食，擊退水腫型肥胖

…個人開始浮腫虛胖。此外，上班族時常飲酒、過食肥甘厚味油膩之物、飲食重口味如過鹹或過辣、不當使用藥物、久坐久站、缺乏運動、壓力大、荷爾蒙失調、過量食用寒性或生冷食物，也都容易…
http://www.top1health.cn/Article/80/92041

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