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「水份」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「水份」的資料

泰勒斯到高雄開唱有譜？泰勒斯每天喝10瓶水美容養生，醫師揭：5招正確喝水

…褶太多，表示水分攝取不足。 **4.是否有脫水現象：**當水份攝取不足，開始「脫水」時，身體會有有一些警訊。像是：嚴重口渴、頭重腳輕、昏昏沉沉、判斷力變差、口唇乾澀、心跳加快…
http://www.top1health.cn/Article/249/93416
打麻將、追劇滑手機，眼睛爆乾！醫師：「這樣做」防乾眼症找上門

…淚液蒸發過快的「缺油型」乾眼症。前者主要是基礎分泌量下降導致水份不足而導致乾眼，後者則是分泌油脂層的瞼板腺功能障礙使眼淚蒸發過快無法保留在眼表。瞼板腺之開口位於上下眼瞼緣睫毛根部內…
http://www.top1health.cn/Article/244/93125
圍爐年菜佛跳牆、東坡肉吃不停？肥胖跟著來！營養師教4技巧過年不吃肥、健康無負擔

…技巧4：多喝水、無糖飲料** 白開水為人體最健康、最經濟的水份來源，建議每天攝取1,500毫升以上的白開水。含糖飲料中添加大量糖，使用的配料（粉圓、芋圓、粉條、布丁等）也多含有糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/93127
年節剩菜怎麼處理？劉伯恩醫師：回鍋加熱再食方式錯誤，體重反而飆升

…不在於吃下去的熱量，而在於烹調方式。因為食物經過多次烹煮後，水份會喪失，鹹度會增加，GI值（升糖指數）也跟著提高，一旦GI值提高，密度變低，飢餓感就會增加，即使吃下去食物的份量和熱…
http://www.top1health.cn/Article/101/91780
冷氣團陪過年，恐探13度，護心不可少！醫師籲：8大心血管保健小秘訣

…血糖過高會導致嚴重的脫水和意識昏迷。高鹽飲食會導致血壓升高、水份滯留體內，從而加重心衰竭疾病。 **定期測量血壓及血糖** 在年節期間，由於飲食和生活方式的改變，血壓和血糖…
http://www.top1health.cn/Article/28/93374
丹麥減肥法不需斷食，2周狠甩9公斤！4大關鍵打造易瘦體質

…水煮蛋、牛肉、魚肉的調味都不要加入鹽巴，因為鹽分高的食物會將水份積存在體內，導致身體浮腫，甚至可能對腎臟、膀胱、心臟造成負面影響。 **2.只喝黑咖啡：** 許多人偏愛在咖…
http://www.top1health.cn/Article/101/93093
心臟衰竭不控制，4年死亡率近50%！藥物能保護心臟，對抗心衰竭

…，包括：(1)藉由活化腎素、血管收縮素、醛固酮系統留住身體的水份，繼而增加回流至心臟的血量；(2)交感神經系統活化，提高心臟收縮力和心跳速率，讓心臟同時間能輸出更多血液；(3)心肌…
http://www.top1health.cn/Article/28/93119
超級食物羽衣甘藍，好萊塢女星風靡！羽衣甘藍排毒、抗癌，竟有6大意外好處

…具有保護骨骼的好處。 **5.促進消化** 高纖且高水份的羽衣甘藍能有效幫助腸道蠕動，並有效改善便祕狀況。 **6.預防掉髮：** 羽衣甘藍中的維他命Ａ能提供頭髮保…
http://www.top1health.cn/Article/320/92996
冬季皮膚乾癢難受，影響睡眠！中醫換膚方3.0，幫皮膚補水、抗發炎止癢

…白糖調味。 **使用方法：**一天飲用一次，補充肌膚需要的水份。 **功效：**杏仁、麥冬、桑葉皆能養陰生津，且潤肺止咳，除了肌膚乾癢有效，對於乾咳無痰的情況也能緩解。 **…
http://www.top1health.cn/Article/242/93084
日戴隱形眼鏡逾10小時，妙齡女眼睛乾澀，視線模糊僅剩0.6！

…阻塞、萎縮，使油脂分泌不足，進而導致淚液缺少油脂層，間接加速水份蒸發所致。 ![黃萱醫師建議，目前乾眼症治療以人工淚液為主，有藥水、凝膠及藥膏等選擇，以及瞼板腺脈衝光雷射治療。（…
http://www.top1health.cn/Article/88/93069
一笑就溢尿，尷尬癌上身！醫師教3招揮別應力性尿失禁

…助，可從下列三招著手：（1）建立適當喝水及排尿習慣：攝取水份宜適量補充，而不是一次大量飲水，每1.5-2小時將膀胱中的尿排空，避免膀胱蓄積過多的尿液。（2）高纖飲食避免慢性…
http://www.top1health.cn/Article/234/92919
芹菜不只降血糖，還能降血壓！4道芹菜料理，清熱、助眠一次搞定

…洗淨切好加入鹽、醬油、米醋、味精、香油拌勻，醃製5分鐘後瀝去水份即可食用。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/248/92043
早餐要吃得像皇帝、要吃得飽？趙函穎營養師：別碰3大催肥早餐

…表示，人體經過睡眠，維持10個多小時的空腹，最需要補充的除了水份外，就是五穀根莖類，以及蛋白質的攝取。除了這些營養素外，蔬果的攝取也非常重要。其實，不論是早餐，還是午餐、晚餐，食物…
http://www.top1health.cn/Article/101/92805
黴漿菌肺炎是「會走路的肺炎」！高敏敏營養師：必吃5大類食物，減少發炎

…緩解肺部黏稠液體。][223222] **1.補充大量水份：**開水、雞湯充足的飲水不僅能代謝身體有害物，也能緩解肺部黏稠液體。 **2.抗發炎食物：**鮭魚、鯖魚…
http://www.top1health.cn/Article/248/92859
你是「暈」？還是「眩」？暈眩該看哪一科？暈眩6大原因最常見

…毒、安眠藥濃度太高、降血壓藥物導致血壓太低、利尿劑導致身體中水份不足、血管擴張劑造成血管放鬆，導致腦血灌流不足、流汗太多、年輕人不吃早餐或減重太快導致身體水份及養份不足等； …
http://www.top1health.cn/Article/31/92752