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…它能溫陽補腎、通便排毒。韭菜有「含硫化合物」和「蒜素」,可以殺菌抑病,幫助肝臟排毒,擔心重金屬污染也要多吃韭菜。它的「膳食纖維」可降低膽固醇,更有通便之效,可改善慢性便祕。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/91796…。此外,大蒜也含植物固醇,在油品中添加,可以抗膽固醇,又具有殺菌、抗氧化效用,有助益心血管疾病的保健。 ![南瓜連皮帶籽吃,纖維多、熱量低,適量攝取有穩定血糖的作用。南瓜另含有豐…
http://www.top1health.cn/Article/101/91762…。 ![][219429] ##苦茶油滋補、潤腸清胃殺菌 陳玫妃中醫師表示,自古以來,苦茶油就被視為良好的藥用、滋補品,更曾一度成為皇室的指定貢品,因此其又有「皇家御膳用…
http://www.top1health.cn/Article/30/91721…,也能幫助皮膚和黏膜組織的完整性。換言之就是強化身體免疫、助殺菌。 **食物:**海鮮、堅果、蛋。 **7.鐵** 鐵在人體中有許多幫助清除自由基的酵素,而鐵跟鋅都可以幫…
http://www.top1health.cn/Article/320/91736…擇直接在水中加入少許鹽巴也是不錯的方式,同樣有舒筋活血、消毒殺菌的作用。若挑選具有去角質功效的浴鹽,用浴鹽泡腳還可以讓雙腿更加光滑。除了浴鹽外,添加精油也是另一種不錯的做法。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/91582…要是傷口長了膿皰癤子,老人家都會將蒜瓣搗爛,敷在患處以盡消毒殺菌之效。現代藥理研究發現,大蒜的殺菌功效在於「大蒜素」,它對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用,所以被視認…
http://www.top1health.cn/Article/30/91633…、做湯均可,營養成分都能較好地保留。 **大蒜和洋蔥:殺菌衛士** 大蒜和洋蔥幾乎是廚房裏最物美價廉的“藥物”之一,它倆同為蔥屬植物,都含有殺菌和抗病毒化合物,利於人體提高…
http://www.top1health.cn/Article/248/91559…[蜂蜜在製造過程中為了避免營養成份遭到破壞,因此沒有經過高溫殺菌消毒的程序,有可能存有肉毒桿菌感染的危機,而1歲以下的寶寶免疫系統及腸道菌叢都未發育齊全,感染風險更高。][2185…
http://www.top1health.cn/Article/251/91472…t)又稱酸奶、乳酪、酸乳,是乳製品的一種 由原料生乳經巴氏殺菌後 接種活性乳酸菌製成的一種「凝態發酵乳」 蛋白質含量大於2.9% ![圖片來源:張語希營養師][218715…
http://www.top1health.cn/Article/80/91525…。因此,臨床治療更年期婦女的萎縮性陰道炎問題,多會從加強抗炎殺菌、清熱解毒、止癢等方向著手。][218349] ##改善萎縮性陰道炎,清熱、利濕藥材助舒緩 至於中醫角度又是…
http://www.top1health.cn/Article/259/91374…茶或喝咖啡影響鈣質吸收有關。 ##禁忌3:用高溫或低溫殺菌 媽媽們對寶寶呵護備至,或怕牛奶不衛生,或因傳統觀念,喜歡用滾燙開水沖泡奶粉,這種方法並不科學。從營養角度來說,高…
http://www.top1health.cn/Article/320/91320…**不管紫色還是白色的洋蔥,不管形狀大小,它們都富含具有強大殺菌能力的大蒜素,有益肝臟與皮膚健康。蔥頭們有刺激的香氣,可刺激胃酸的分泌,對改善消化不良有明顯效果。 **橙色蔬…
http://www.top1health.cn/Article/320/91310…9/**經常使用灌洗液清潔陰道。 **習慣10/**使用含殺菌及皂鹼成份的私密清潔用品。 ##3招預防私密處感染 趙順榮藥師強調,除了避免NG行為外,也可以透過一些生活上…
http://www.top1health.cn/Article/248/91259…細菌感染,因此,建議連同適量的薑、醋等調味料一同吃下肚,達到殺菌的效果。 **◎菠菜** 是春天當季的蔬菜,性涼味甘,富含維生素K、葉酸、草酸、蛋白質以及鐵質,有利於活絡血…
http://www.top1health.cn/Article/80/91250…西的時候可以多吃蒜泥,可以讓你邊吃邊瘦之餘還能預防心血管病、殺菌、預防感冒,好處多多。吃完大蒜後的味道濃烈,這時候嘴裡含兩片檸檬就能加快氣味的發散。 ![花椰菜是一種低熱量、高纖…
http://www.top1health.cn/Article/320/91217