晚睡晚起 | 搜尋結果

「晚睡晚起」搜尋結果

總共找到 49 筆符合關鍵字「晚睡晚起」的資料

打通宵愛當夜貓族　食補增元氣

…、按摩等都有幫助。 ![熬夜會導致隔天精神不佳，也容易造成晚睡晚起的作息。][28114] 熬夜後遺症多，還會讓人體的新陳代謝變得緩慢，身體的排毒也會因此受到影響；可藉由按摩的…
http://www.top1health.cn/Article/248/11301
10年沒吃早餐　30歲胖男糖尿病

…問題，糖尿病也找上門。 ![一名30歲壯男每天半夜才睡覺，晚睡晚起，超過10年幾乎沒吃早餐，不僅有嚴重的肥胖問題，糖尿病也找上門。][25070] 肝膽腸胃科醫師劉輝雄表示，晚…
http://www.top1health.cn/Article/98/10352
多運動　緩解學童開學症候群

…病，是因為身體與心理長期處於放鬆的環境下，像暑假期間學童每天晚睡晚起，又缺乏運動習慣，而產生心理上包含焦慮不安、煩躁或情緒憂鬱低落等症狀；生理上則出現自律神經失調，如：肚子痛、心悸…
http://www.top1health.cn/Article/7773
和家馨：現在起　教導孩子懂得感恩(上)

…備過節** 硬要說那天究竟是如何度過母親節的，其實對於晚睡晚起的豪傑來說，早起或許就是他慶祝母親節的方式之一！我可以感受得到豪傑的這份體貼，因為他知道，每天最忙碌的時…
http://www.top1health.cn/Article/305/5949