春天養肝 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「春天養肝」搜尋結果

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春天養肝好時機　藥膳茶飲4法寶

春天到，正是「養肝」的好時節。中醫認為，「肝屬木，與春相應，主升發」，特別是「肝藏血」、「肝主疏泄」，若肝失所養、肝氣鬱滯不疏，就容易影響到情緒、氣色面青、焦燥不安。因此，中醫師建…
http://www.top1health.cn/Article/258/11512
春天養肝　多吃奇異果、綠豆

春季養肝應該多吃青色且帶有酸味的食物，包括奇異果、檸檬、番石榴、白醋、綠豆、毛豆、大黃瓜、小黃瓜、竹筍、花椰菜、菠菜、芹菜、海帶等等，能照顧肝、膽及眼睛等部位。 ![][2857…
http://www.top1health.cn/Article/80/11448

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