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「日常」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「日常」的資料

調查：7成異位性皮膚炎患日常皮破血流！醫籲：精準治療突破3大困境

…膚炎患者以及家人的心聲。調查顯示，高達7成患者過著皮破血流為日常的生活，更有半數患者活在反覆發作、難以治癒的痛苦中，感到對人生失去希望。對此，異位性皮膚炎病友協會理事長…
http://www.top1health.cn/Article/88/94981
兒童日常紫外線曝曬量是成人3倍！醫籲：正確使用防曬產品5要訣

…紫外線卻會造成皮膚老化、曬傷，甚至引發皮膚癌。研究顯示，兒童日常紫外線曝曬量是成人的3倍，平均在20歲前已承受一生中紫外線曝曬量的75%。因此，從小培養防曬意識並正確使用防曬產品，…
http://www.top1health.cn/Article/248/94754
調查：職場、家庭最常發生日常歧視，恐產生憂鬱！3招杜絕日常歧視

…，像這樣的事件其實不斷在發生；還有一種細微到幾乎難以察覺的「日常歧視」也經常被忽視，就像是「人心的病毒」恐對民眾心理健康造成影響。根據一項「2024日常歧視大調查」發現，有65％的…
http://www.top1health.cn/Article/248/94845
心臟衰竭常見症狀：累、喘、腫！醫籲：「這樣做」減少加重心臟負荷

…分類可分為四級： **第一級** 沒有身體活動上的限制，日常活動不會引起過度疲倦、心悸、呼吸困難或心絞痛的症狀。 **第二級** 身體活動受到輕度限制，於休息狀態下感到舒適…
http://www.top1health.cn/Article/28/94775
青春期孩子長不高，竟因「這個」影響！把握黃金期每日灌「鈣」

…5至2杯乳品（每杯240ml），以增進鈣質攝取。但是，許多人日常飲食中鈣質攝取不足，如何在日常有效補充鈣質，也是現代家庭重要課題。許多孩子因不喜歡喝牛奶，鈣質攝取不足問題更加突出。…
http://www.top1health.cn/Article/320/94734
多囊性卵巢害月經失調、肥胖！藥師：補充「這成分」，助改善多囊體質

…[多囊性卵巢是女性普遍的問題，除積極控制體重、接受治療，輔以日常飲食控制、中醫調理或相關營養素的補充，有助於月經週期的恢復，並改善多囊體質。][228619] ##透過日常飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/94706
小心高碳水化合物醣類陷阱！「醣」過量，恐增第二型糖尿病風險

…會因此出現嗜鹹、嗜辣等重口味的傾向][228092] 日常飲食中，醣類的來源包括葡萄糖、蔗糖及果糖之外，碳水化合物也是會體內快速轉化成醣類的食物，即使是低脂飲食，醣類還是會轉…
http://www.top1health.cn/Article/320/94500
夏天高溫潮濕，害私密處感染發作！雷小玲營養師：5要訣遠離私密處感染

…時，也是泌尿道感染的好發時期，此時私密處pH值會上升，與女性日常私密處酸鹼值較不同，因生理環境改變，肌膚相比日常也較敏感、脆弱，而容易增加私密處感染發生。 ##5要訣遠離私密…
http://www.top1health.cn/Article/320/94498
9成民眾有頭皮問題，頭皮出油居冠！頭皮照護3步驟，把握黃金治療期

…頭皮跟身體一樣需要定期健檢，唯有了解自己的頭皮類型，搭配正確日常護理方式，甚至是察覺毛囊落髮前兆、及時治療，才能擺脫濕熱天氣引發的頭皮危機。 ![][227873] ##落…
http://www.top1health.cn/Article/242/94419
老師聲音沙啞「燒聲」，「這個」是禍首！醫籲：4種症狀提高警覺

…一刻起，聲帶就從來沒有休息過，說話的多寡、發聲的習慣及方法、日常生活作息，以及本身的身體狀況，都會影響聲帶是否提早老化。一旦在工作上或日常生活上發現以下四種狀況，而且觀察三…
http://www.top1health.cn/Article/88/94406
乳糖不耐症不能喝牛奶，如何補鈣？營養師：喝「2飲料」補鈣雙強效

…症不能喝牛奶，如何補鈣？趙函穎營養師提到，一般人認為，在日常加強牛奶的攝取，透過每天飲用1至2杯牛奶，可以達到補鈣的效果。但對於全素者或是有乳糖不耐症的民眾並不適合。因此，建議…
http://www.top1health.cn/Article/248/94236
換季打噴嚏、流鼻水，鼻過敏又發作！中醫師教按4大穴位通鼻竅

…發作！根據統計，國內約每2人就有1人罹患過敏性鼻炎，嚴重影響日常作息。廖婉絨中醫師提醒，只要早晚按摩4穴位，就能緩解鼻過敏不適症狀，跟「水餃衛生紙」說Bye Bye！ ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/248/94097
咳嗽元凶不只鼻涕倒流，4大危險因子中了嗎？避免久咳不癒飲食5禁忌

…外感和內傷兩大類，而造成久咳不癒，主要有4大危險因子。只要在日常的飲食中多注意調理，咳嗽其實可以提早治癒。 ![][227017] ##★久咳不癒危險因子： **1.藥物…
http://www.top1health.cn/Article/315/94058
高血壓如「溫水煮青蛙」易引心腎病變！「3口訣」量血壓，甩心腎危機

…逐漸穩定病情、心腎恢復正常功能。對此，林彥宏理事長提醒，民眾日常就應建立正確量血壓認知與預防意識，對於高血壓且已有初步心腎病變的患者來說，及早選擇兼顧共病共管的藥物治療，也更有助於…
http://www.top1health.cn/Article/28/94105
隱性飢餓是什麼？揪3大症狀！簡鈺樺營養師：3方法降低隱性飢餓

…疲憊、落髮及貧血等症狀。至於，隱性飢餓可能造成哪些風險？以及日常飲食如何預防隱性飢餓呢？ ![][227032] 一直以來亞洲的飲食習慣容易把食物的「量」直接連結在「營養」…
http://www.top1health.cn/Article/320/94096