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小一新生入學前準備攻略！6大能力培養，助快樂銜接小學生活
…神來應付課程。另外，每天應該安排15-30分鐘的靜態活動，並整理出安靜且乾淨的學習空間，讓孩子在學習時可不受干擾，培養專注的能力。 江欣容語言治療師分享2個小建議： 1.鼓…
http://www.top1health.cn/Article/251/94553 -
天后蔡依林43歲逆齡藏秘笈？營養師揭：獨特3招控糖飲食密技
…228233] ##蔡依林3招控糖密技 營養師徐子雅整理出過去蔡依林訪談中的3招控糖密技： 1.少吃糖、少油、少吃會讓身體發炎的食物。 2.愛喝水，每天至少喝2800m…
http://www.top1health.cn/Article/101/94552 -
減肥吃堅果、酪梨，健康無負擔？「這7種」健康食物失控，反而會發胖
…發胖 根據《美國廣播電視新聞網》（ABC News）的網站整理出7種若控制失當，可能導致減肥計畫功虧一簣的食物，並且告訴你一些小技巧，才能吃得健康又不會發胖。 ##1.酪梨…
http://www.top1health.cn/Article/101/94411 -
失智症非藥物「智」療受重視！個體化治療方案，喚回失智者新生
…同加入，並賦予長者們簡單任務，如：協助小億準備文房四寶、環境整理等，漸漸地小億不僅拾回往日笑容，也重新掌握了自己的專長，有助於延緩整體生活功能退化的速度。 『自立』是讓小億用…
http://www.top1health.cn/Article/248/94537 -
噪音不只影響睡眠、造成聽力損傷，竟然也會導致腰圍增加！
…雜誌》（British Medical Journal）也曾整理了兩份英國與美國的研究，指出噪音心血管疾病的影響。 ![噪音使人肥胖之外，也會間接影響心血管疾病的罹患率。][22…
http://www.top1health.cn/Article/248/94400 -
動畫電影「腦筋急轉彎2」隱藏壓力胖！醫揭：「壓力胖」5大徵兆
…易怒與敏感，才開始戒除情緒化進食的壞習慣。她改以做家務、收納整理作為情緒出口，「看到灰塵都被掃出來就覺得鬆一口氣」，讓情緒與體態逐步恢復穩定。 楊智雯醫師分享：1位34歲的科…
http://www.top1health.cn/Article/101/94513 -
暑假前衝剌，學生出現焦慮型失眠怎麼辦？喝「這粥」可以安神
… ![][227535] 中國大陸家庭醫學科醫師朱曉平整理傳統醫藥典籍，將許多老偏方收錄於《很老很老的老偏方》系列著作中，其中一篇的助眠偏方文章中，提到多數學生對自己的期望過…
http://www.top1health.cn/Article/248/94214 -
端午節弱勢族群也能歡度節慶，切膚之愛送愛心「粽」夏祝福
…長將禮物及愛心物資送至她手中時，奶奶開心的說：「恁平時來幫我整理家裡、陪我聊天，端午節還有禮物可以拿，有那麼多人來關心我，家裡變得好熱鬧，這才是年節的感覺。」 詹麗珠執行長表…
http://www.top1health.cn/Article/253/94265 -
季節轉換皮膚粗糙乾燥、敏感怎麼救？林哲暘醫師推5大食物，吃出水噹噹
…抗氧化物質，可以說是「吃的保養品」。飲食是最好的保養法，以下整理5個「好膚質養成」食物，吃出水噹噹： ##5大「好膚質養成」食物 **1.草莓：** 草莓除了好吃，還富含…
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食慾控不住，就想大吃大喝？7個小妙招幫你控制食慾，遠離發福危機
…的茶水間，或任何擺放著糧食的地方。站起身來動手清掃浴室、或是整理房間等，都可以抑制食慾。 ##4.想像自己正在吃討厭的食物： 討厭吃苦瓜嗎？那想像一下自己眼前正有一大盤苦瓜…
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護理工作融入AI技術，《行動護理APP》翻轉護理工作效能！
…過語音轉文字功能，立即記錄病人的事件，並以ChatGPT自動整理成護理紀錄，使用需求延伸至每一位護理人員，替代傳統上班時必備手寫、手抄夾板，把原本寫滿提醒註記的個人工作板夾改由數位…
http://www.top1health.cn/Article/88/94077 -
類風濕性關節炎、痛風分得清？類風濕性關節炎有哪些症狀、併發症？
…響關節正常功能。 一名45歲的家庭主婦，每日忙於照顧孩子及整理家務，兩年前手指出現莫名腫脹，且常常起床時感到全身痠痛，多次就醫都無法緩解疼痛，後來連騎機車或打開醬油瓶都出現困難，…
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降低醫護人力荒新利器誕生了！超神Healthcare GPT的4大應用領域
…*15秒快速獲取院內會議紀錄、技術文件以及指導決策事項的精確整理。 
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