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… **秘訣3/勤換鞋子:** 為防止黴菌沾黏於上鞋面,造成大量滋生,引起反覆感染,應避免每天穿同一雙鞋,應天天更換。 ![為防止黴菌沾黏於上鞋面,造成大量滋生,引起反覆感染,…
http://www.top1health.cn/Article/49/91908…貧血則是疾病所引起,例如腹瀉,或是腸道疾病如便祕、痔瘡(易造成大量出血)、胃潰瘍,甚至藥物干擾而引起貧血。另外,女性生理期造成大量血液流失,或是免疫力、癌症等問題,都是缺鐵性貧血的…
http://www.top1health.cn/Article/248/91855男性應酬機會較多,飲食習慣又偏好肉食,因此膽固醇過高的比例較女性高。膽固醇過高容易引發中風、高血脂、心臟病等疾病,因此男性應該多注意飲食,攝取足夠的膳食纖維。天然食材專家白佩玉在《…
http://www.top1health.cn/Article/320/91796身為癌症患者,一定要注意自己的體重變化,因為如果治療過程中體重下降過快,不但會讓治療效果大打折扣,連帶免疫力也會下降許多,甚至會產生所謂「癌症惡病質」的可能。功能醫學劉博仁醫師在新…
http://www.top1health.cn/Article/308/91775…則可能會引起聽力受損,甚至如果長在生殖器或肛門周邊,恐會惡化成大小便失禁。比較少見的併發症叫做Ramsay Hunt 症候群,這會影響到靠近耳朵的臉部神經,通常發生在臉部的一邊,嚴…
http://www.top1health.cn/Article/242/91746…吃下等重的黑豆。 ![陳彥甫營養師強調,黑豆及黃豆的營養組成大同小異,最大差別就數β胡蘿蔔素及維生素A,黃豆含量幾乎是零,黑豆卻表現突出,維生素A能抗氧化、防癌。][219173…
http://www.top1health.cn/Article/101/91677三五好友聚餐,餐後常會拍一張大合照做紀念,然而,許多女生發現明明平時沒什麼小腹,餐點吃得也不會太多,為什麼吃完飯後肚子卻明顯變大,就像大肚婆,拍照總覺得胖!健身教練表示,這種「餐後…
http://www.top1health.cn/Article/101/91659…有身材而已,身體在代謝飲料中的果糖時,會消耗大量細胞能量、生成大量尿酸。 **3.高脂肪飲食** 油炸食物、精緻點心、汽水,都會阻礙尿酸排出。吃炸雞配可樂,再來一塊巧克力蛋糕當…
http://www.top1health.cn/Article/33/91667…然板機指是屬於小組織的問題,但是輕忽不理會,發炎組織可能會形成大型的腫塊,稱之為結節,嚴重會影響日常生活功能及外觀。因為長期過度使用手指,還可能併發媽媽手及腕隧道症候群等病症,所以…
http://www.top1health.cn/Article/238/91527…後的不適。但比起錠狀,膠囊更容易卡在食道,黏著在食道壁上,造成大量的酸性藥粉直接和不耐酸的食道黏膜接觸,進而引起發炎、潰瘍,嚴重者甚至穿孔破裂,導致死亡。 而這名高中生服用的…
http://www.top1health.cn/Article/22/91541…小片。 3.小番茄洗淨,瀝乾之後對切成小塊。 4.蘋果切成大小適當的塊狀。 5.將蘿蔓生菜、蘋果、小番茄和熟玉米粒放至大碗中,依自己喜好擺盤或拌勻,之後淋上沙拉醬,最後將熟杏…
http://www.top1health.cn/Article/76/91432…* 想要好心情,來點便宜又美味的秋刀魚準沒錯!秋刀魚富含組成大腦細胞膜很重要的omega-3脂肪酸,如果缺乏則會影響神經傳導,導致週邊神經系統病變,情緒自然很難好轉。而且足夠的o…
http://www.top1health.cn/Article/320/91340根據國民健康署「國人春節期間體重控制電話訪問調查」顯示,約39%民眾年後體重增加,且平均增加1.7公斤,另約48%的民眾運動量比平常少,46%與平常一樣,僅6%比平常多,一旦吃多睡…
http://www.top1health.cn/Article/248/91051…展到大腸癌這個過程約需要5~10年,不太可能僅一年時間就發展成大腸癌第二期。前次檢查沒有找到大腸癌病灶可能與清腸不夠乾淨造成檢查盲點,或是腫瘤位在一些腸道容易被忽略掉的轉角處。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/90918…尖銳的金屬片是否有刺到血管壁裡面,若有的話,直接移除異物將造成大出血,相當危險,於是利用胸腔鏡先做為探查,確認縱膈腔及心臟位置是否有血管受傷後,以不傷及血管情況下安全移除異物。手術…
http://www.top1health.cn/Article/37/90964