情緒不穩 | 搜尋結果

「情緒不穩」搜尋結果

總共找到 468 筆符合關鍵字「情緒不穩」的資料

更年期腹部肥胖，心血管疾病跟著來！吳明珠中醫師：3茶飲助消脂瘦身

… 功效：疏肝理氣、活血化瘀、改善更年期口乾、口苦、脾氣暴燥、情緒不穩的狀況。 **2.甘麥安神茶** 材料：炙甘草1.5錢、浮小麥5錢、紅棗3錢、酸棗仁3錢、夜交藤3錢、遠…
http://www.top1health.cn/Article/11/92115
腹悶、乳房腫痛…經前症候群搗蛋！洪若樸營養師：必補8大關鍵營養緩解

…降低月經來潮的前列腺素濃度，調節動情激素（女性荷爾蒙），減輕情緒不穩、經痛、乳房腫痛等不適症狀。
http://www.top1health.cn/Article/80/92060
更年期容易胖肚子？原來是痰濕體質惹禍！吳明珠中醫師：喝這湯、按5大穴位減脂

…部與下肢肥胖，最為典型。另外，加上更年期身體不適、情緒不穩、家人同事衝突增多等，都屬於中醫所謂肝鬱氣滯體質，更會觸發壓力釋放性進食，很多女性變得更嗜好甜品或重口味食物。而…
http://www.top1health.cn/Article/11/91958
子宮受寒，竟是自律神經失調惹禍！揉揉「這部位」，可以溫暖子宮

…容易暈車、生理紊亂、生理痛等。個性內向、壓抑情感、杞人憂天、情緒不穩定、易怒、正經八百且忍耐度高的人，也是容易累積壓力的人，要更加小心自律神經異常。 ![自律神經常受情緒左右，工…
http://www.top1health.cn/Article/80/91695
卵巢早衰提早更年期，揪3大風險！楊鵬生醫師：4大食物保護荷爾蒙增「卵」實力

女性如果平時喜歡熬夜、睡眠品質不佳、工作壓力大、情緒不穩定愛生氣，甚至飲食偏好吃重口味，尤其生理出現月經週期縮短、月經量減少、口乾舌燥、煩躁易怒等症狀，小心是卵巢早衰的徵兆，婦產科…
http://www.top1health.cn/Article/234/91774
壓力大情緒失控，引爆6大健康危機！氣學專家彥寬老師：6動作疏通肝氣

…排汗發散，並疏通肝氣。過大壓力大會影響肝氣運行，容易情緒不穩，經常生氣，甚至情緒失控。長時間緊張、焦慮、抑鬱等不良情緒常導致肝鬱氣滯。肝主疏泄，會影響全身的氣機運行，肝鬱氣…
http://www.top1health.cn/Article/239/91758
勃起功能障礙，夜夜像「剝皮香蕉」！趙順榮藥師：3妙方補維生素D，不怕嘿咻

…丸變小、失眠、心悸、臉潮紅等。 **2.心理方面：**情緒不穩、容易發怒、注意力不集中、缺乏信心、心情鬱卒。 **3.性生活方面：**性慾減退、勃起有問題。睪固酮是…
http://www.top1health.cn/Article/4/91595
手腳冰冷只能喝熱咖啡、熱可可？營養學博士：試試熱糙米漿新法寶

…高熱量的可可，有肥胖疑慮；熱咖啡可能會誘發經前症候群，而出現情緒不穩、緊張、易怒、精神不集中、頭痛等經前症狀，也易造成骨骼疏鬆。奶茶如果加的是奶精，脂肪容易堆積在肚子上，其中含有大…
http://www.top1health.cn/Article/248/91532
為什麼月經來了特別疲累？揪出2大元凶！鄭欣宜營養師：補4大營養素改善疲勞

…B6與經前症候群最為相關。足夠的B6可減少經前症候群的憂鬱及情緒不穩現象，包括動物性蛋白質、深綠色蔬菜、香蕉和全穀類等食物，都富含維生素B6。由於現在大多數人都是「外食族」，膳食纖…
http://www.top1health.cn/Article/234/91379
睡前憂鬱煩躁，吃甜食心情好？營養師：試試5大快樂食物

…的鈣、鎂來源，這兩著都有參與神經傳導作用，一旦缺乏便容易引起情緒不穩、肌肉緊繃、精神焦慮等讓心情更不開心的症狀。除此之外，牛奶還有豐富的色胺酸，是合成血清素不可或缺的營養素，大…
http://www.top1health.cn/Article/320/91340
季節性情緒失調易暴食，3招度過危機！必吃酪梨、堅果快樂食物

…運動、作息規律，就可避免暴食的情況，也能順利度過季節性轉換的情緒不穩。
http://www.top1health.cn/Article/320/91007
腦血管病變十大死因第四位！輕忽小血管病變，恐釀缺血性腦中風

…再出現腦出血或中風，後因個人因素就未再回診。2019年阿明因情緒不穩、個性改變、血壓升高及記憶力變差等問題再度至神經內科主治醫師門診就醫，透過腦部磁振造影發現阿明的腦部有許多小血管…
http://www.top1health.cn/Article/240/90905
天冷氣溫驟降！治療師陳亭瑄教你如何預防腦中風

…笑話，是真的! 在《歐洲心臟醫學雜誌》近期研究指出，暴怒、情緒不穩定、劇烈運動等因子有是可能造成交感神經張力增加，進而增加腦中風風險。過度情緒激動、壓力大緊張、憤怒生氣等容易突然…
http://www.top1health.cn/Article/167/90831
冬季憂鬱發作？4招甩開季節性情緒失調！補充維生素D防情緒波動

…型研究中發現，季節變化較顯著影響的是人格特質中具神經質，或稱情緒不穩定的族群。 ![冬季的日照量減少，除了影響著人體的生理日夜節律，其實同時也經常改變了我們的戶外活動量、飲食選擇…
http://www.top1health.cn/Article/248/90803
急診醫示警：選舉後一個月內，心血管疾病恐增62%！

…或親朋好友選後出現下列情況，請立即前往急診就醫！ **1.情緒不穩定，有輕生念頭：** 選後可能誘發各種身心狀況的發作，但其中輕生在急診是要強制留院觀察的疾病，務必請由急診醫師…
http://www.top1health.cn/Article/241/90605