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「情緒不穩」搜尋結果

總共找到 456 筆符合關鍵字「情緒不穩」的資料

天冷氣溫驟降！治療師陳亭瑄教你如何預防腦中風

…笑話，是真的! 在《歐洲心臟醫學雜誌》近期研究指出，暴怒、情緒不穩定、劇烈運動等因子有是可能造成交感神經張力增加，進而增加腦中風風險。過度情緒激動、壓力大緊張、憤怒生氣等容易突然…
http://www.top1health.cn/Article/167/90831
冬季憂鬱發作？4招甩開季節性情緒失調！補充維生素D防情緒波動

…型研究中發現，季節變化較顯著影響的是人格特質中具神經質，或稱情緒不穩定的族群。 ![冬季的日照量減少，除了影響著人體的生理日夜節律，其實同時也經常改變了我們的戶外活動量、飲食選擇…
http://www.top1health.cn/Article/248/90803
急診醫示警：選舉後一個月內，心血管疾病恐增62%！

…或親朋好友選後出現下列情況，請立即前往急診就醫！ **1.情緒不穩定，有輕生念頭：** 選後可能誘發各種身心狀況的發作，但其中輕生在急診是要強制留院觀察的疾病，務必請由急診醫師…
http://www.top1health.cn/Article/241/90605
壓力山大害肥胖，必吃6大食物舒壓！營養師：吃對這些食物，降低壓力賀爾蒙

…鮭魚、秋刀魚、鯖魚等。 3)菸鹼酸：缺乏菸鹼酸的話，容易有情緒不穩、易怒、焦慮等問題，富含菸鹼酸的食物有全榖雜糧類食物、瘦肉、雞蛋、豆類、酵母、乳品等。 **2.維生素C：…
http://www.top1health.cn/Article/320/90454
精緻糖害皮膚老化、肥胖，3要訣戒糖！營養師：戒除糖癮食材聰明搭配也能享瘦

…讓身體皮膚老化，還有肥胖、三高的隱憂之外，血糖過高，還會產生情緒不穩、過動、憂鬱、躁鬱等問題，甚至也是癌症的潛在危險因子。因此，慢慢減糖，甚至是戒斷糖癮，不受甜食綁架，是想要更美麗…
http://www.top1health.cn/Article/101/90372
更年期不適會消失？恐帶來5大危機！醫：增加肥胖、心血管疾病、婦癌等發生率

…0歲之間面臨到更年期問題，最常聽到的更年期困擾有記憶力衰退、情緒不穩、焦躁、陰道乾澀、骨骼痠痛、失眠等問題。其發生時間有些人會在一年內就會消失，也有少數人不適症狀可能在步入更年期後…
http://www.top1health.cn/Article/11/90252
12歲以下孩童喝含糖飲料好嗎？

…就 #讓身體發炎，對孩童來說，肥胖、過敏、氣喘、代謝症候群、情緒不穩躁動的腦部狀況也會大增，更重要的是，孩童的學習力和記憶力都會下滑！說穿了，攝取的「劑量」是關鍵。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/320/90163
婦罹長新冠飽受失眠之苦！「重複經顱磁刺激術」解決輾轉難眠

…肺炎後，雖然僅出現咳嗽流鼻水輕微症狀，但在解隔後，卻陸續出現情緒不穩、記憶力變差、嚴重失眠等問題，幸而透過「重複經顱磁刺激術」（簡稱rTMS）的治療後大幅改善症狀，不再因長新冠後遺…
http://www.top1health.cn/Article/407/89974
子宮肌瘤怕養大？搞懂4大飲食禁忌！中醫：3大體質對症調養，減緩不適

…**全身症狀：**頭痛、肩頸僵硬、失眠、全身痠痛，心煩易怒或情緒不穩、口苦口乾。 **調養方向：**治療原則以「疏肝行氣，活血化瘀」為主，視個人體質選用柴胡、川芎、延胡索、當歸、…
http://www.top1health.cn/Article/248/89367
健身可不吃澱粉，只補充蛋白質嗎？健身教練推3招地板動作，有效訓練核心肌群

…缺乏能量與澱粉攝取不足，容易造成頭暈、集中力不足、身體無力、情緒不穩等等症狀。 **Q3：健身可以只做有氧、不做重訓？** **A：**健身時要先確立目標，假使希望增加肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/250/89197
斷食減重挨餓就好？大吃大喝恐破功！營養師：5大風險快速掌握

…性，必須多攝取足夠水分，避免電解質失衡，引起抽筋、肌肉疼痛、情緒不穩等情況。][213309] **3.膽結石風險** 肝臟下方的小小膽囊是幫助乳化飲食油脂的一大功臣，但如…
http://www.top1health.cn/Article/101/89148
肝不好易失眠，脂肪肝也上身！營養師揭：護肝3大關鍵、吃地中海飲食

…、對抗百病。 **春天為什麼該護肝？氣溫多變易引發情緒不穩、夜晚失眠** 人體的肝臟功能由肝細胞進行，功能非常複雜，可以說是人體最繁忙器官之一。當肝臟在執行合成、代謝、…
http://www.top1health.cn/Article/320/88506
女上班族頭頂出現斑塊，以為卡到陰？圓禿早治療挽救一頭秀髮

本身有自體免疫疫病、遺傳、情緒不穩或精神壓力過大，往往是造成圓禿的元凶之一。1名50歲的女性上班族，有天突然大量掉髮，一度誤為是卡到陰而去收驚，也曾使用偏方，但頭髮還是不斷脫落，且…
http://www.top1health.cn/Article/267/88168
【影音版】抗壓力太差才會得憂鬱症？醫：凡事Hold住，更要小心憂鬱病毒

…因為長期的透支而失調，這時候很容易出現自律神經失調症狀，或是情緒不穩定、失眠等亞健康的症狀。若沒有及早調適回來，長久下來，就會造成憂鬱症、恐慌症、焦慮症等身心疾病。上述不良的身心狀…
http://www.top1health.cn/Article/138/87726
睡眠呼吸中止症恐釀夜間缺氧　居家睡眠檢測優點缺點報你知

…年人。長期的睡眠呼吸中止症容易造成人白天易倦怠、精神不集中、情緒不穩定等問題，導致注意力與判斷力降低，造成工作及社交上極大的困擾，甚至造成交通意外。另外有研究指出，睡眠呼吸中止症不…
http://www.top1health.cn/Article/248/87628

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