…究有100篇關於維生素D的科學論文,發現維生素D缺乏與季節性情感障礙之間的特殊聯繫,在冬季由於缺乏陽光,人的心情會變鬱悶。 **3.長期疲勞:** 維生素D對於將食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/94169…維持神經系統正常運作非常重要。譬如能使情緒穩定的血清素及讓心情感到愉悅的多巴胺,以及促進睡眠的退黑激素都有賴B6的參與合成。 若體質上對於B6的需求較大,又由於面臨較大的壓力…
http://www.top1health.cn/Article/88/94243…療其中一種,是一種深度的治療方法,旨在探索人潛意識中的思想、情感和回憶。這種方法由西格蒙德·佛洛伊德於20世紀初期創立,其核心理念是認為許多心理問題源於我們潛意識中未經處理的衝突和…
http://www.top1health.cn/Article/248/94076…,將故宮文物之美帶入家庭及社區,觸動失智症患者及照顧者的懷舊情感,透過生命對話促進長者認知功能、增進人際互動,打造貼近長者需求與生活經驗的樂齡友善服務。 ![故宮與北榮聯手《今牌…
http://www.top1health.cn/Article/31/94004…][225805] 「憂鬱」和「焦慮」是現代人最常見的複合情感,韓國臨床心理學會認證的臨床心理專家金雅拉,陪伴大家正確地理解它們之餘,並完整學習「心靈感冒的當下,我可以怎麼做?」…
http://www.top1health.cn/Article/248/93705…決定標準** 當要做出決定時,MBTI的T代表思考,F則是情感,也就是分析自己是以「理性」還是「感性」來做決定。 ![(圖片提供/媽咪拜MamiBuy)][226532] …
http://www.top1health.cn/Article/248/93931…家人、朋友和社區保持聯繫,分享您的感受和經歷,這不僅可以提供情感上的支持,也有助於您感覺自己不是孤立無援。此外,如果您發現自己的焦慮和壓力情緒難以自我控制,尋求專業心理諮詢和治療可…
http://www.top1health.cn/Article/245/93780…不一樣,甜的東西覺得苦,好像吃的東西都是壞的,食不下嚥,彷彿情感被掏空了,難以面對,另一方面,鍾先生的白血球往下降,也可能撐不過化療。 ![中醫師黃鋒榮說,癌症化療及放療常因為副…
http://www.top1health.cn/Article/319/93761…][224937] 「憂鬱」和「焦慮」是現代人最常見的複合情感,韓國臨床心理學會認證的臨床心理專家金雅拉,陪伴大家正確地理解它們之餘,並完整學習「心靈感冒的當下,我可以怎麼做?」…
http://www.top1health.cn/Article/248/93439…*當你感到快樂或開心時,微笑更容易自然流露,別壓抑自己的開心情感。 **7.適度練習:**不要刻意練習,讓微笑成為自然反應,微笑不應該感到做作。 **8.培養感恩心情:**感謝…
http://www.top1health.cn/Article/248/93341…個安全且支持的環境中進行,引導受影響的個人逐漸重新掌控他們的情感和心理健康。 ##重大創傷後壓力症候群PTSD,只有吃藥效果好嗎? 雖然藥物在控制嚴重創傷後壓力症候群(PT…
http://www.top1health.cn/Article/88/93148戀母戀父情結是性心理發展過程中的特殊情感現象,父母若沒正確引導,恐造成心理障礙,影響日後生活,如藝人吳亦凡會鋃鐺下獄,是戀母情結害了他;陳寶蓮因缺乏父愛而渴望得到關愛,被伴侶拋棄後…
http://www.top1health.cn/Article/356/92965…他也曾經自爆罹患躁鬱症。吳宛容中醫師表示,躁鬱症又稱為雙極性情感障礙性疾病,患者會出現兩極化的情緒反應,情緒在兩極間擺盪;可分為「躁期」和「鬱期」,中醫依據不同症狀進行調理,至於緩…
http://www.top1health.cn/Article/245/92864「憂鬱」和「焦慮」是現代人最常見的複合情感,韓國臨床心理學會認證的臨床心理專家金雅拉,陪伴大家正確地理解它們之餘,並完整學習「心靈感冒的當下,我可以怎麼做?」的自救良方。她提到舒緩…
http://www.top1health.cn/Article/74/92776…慢性疾病的挑戰,心理支持也很重要。心理治療師可以幫助患者處理情感和心理健康問題,並提供支持。 **• 營養諮詢:**由於吞嚥困難和肌肉萎縮,營養諮詢師可以建議患者應該如何維持…
http://www.top1health.cn/Article/167/92704