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…漓之後,一定要記得補充水分,以維持電解質平衡。尤其是,常處於悶熱潮濕環境下流很多汗的朋友,除了要補充水分,還得去除體內的濕氣;這一進一出看起來雖然矛盾,但是也是中醫養生的智慧,建議…
http://www.top1health.cn/Article/132/92058夏天天氣潮濕、悶熱,常見許多人身上開始長痱子,皮膚出現一顆顆紅、白色粟粒疹,若發癢搔抓容易感染,引起發炎症狀。聶美華中醫師表示,多數人常用的痱子粉因顆粒微細,吸入肺部容易引發吸入性…
http://www.top1health.cn/Article/248/92022…擔。 **第二招:要保持涼爽** 室內保持良好通風,避免悶熱環境;外出穿著輕便、淺色、寬鬆、透氣的衣物,配戴帽子及太陽眼鏡,並隨身攜帶水,避免喝含糖手搖飲。 **第三招:要…
http://www.top1health.cn/Article/28/92035…好轉的蕁麻疹再度爆發,而西藥抗組織胺已然完全無效。患者在天氣悶熱時搔癢會更加明顯,運動流汗後症狀也會加重。嚴重時甚至臉、四肢、軀幹皆是紅腫的團塊,服用兩倍劑量的抗組織胺,症狀也壓不…
http://www.top1health.cn/Article/242/91942…*秘訣2/保持腳部通風:** 盡可能讓腳部肌膚處於通風、不悶熱的環境中。建議在天氣炎熱的時候,最好避免穿著容易不透氣的橡皮鞋,改為穿著涼鞋較佳。 **秘訣3/勤換鞋子:** …
http://www.top1health.cn/Article/49/91908…0050] 對於尿布疹,相信大多數爸媽認為,一定是因為悶熱才容易引起,那麼,冬天是不是就會降低尿布疹的發生機率? 這可不一定喔!耕莘醫院小兒科主治醫師王健哲表示,冬天時…
http://www.top1health.cn/Article/251/91877…0046] ##夏至養心寧神,首推荷花 夏至天氣逐漸悶熱,中醫叫作暑熱耗氣傷津,會出現心煩意亂、氣短,然後口乾舌燥,同時暑熱多兼濕,人會感覺頭身困重。這個時候主要是調心養心…
http://www.top1health.cn/Article/248/91875…4個要點需注意: **1.減少在高溫下活動時間** 夏季悶熱,如果沒有預防措施,只要在烈日下曬半個小時,就很容易中暑。所以非必要時候,儘量不要在上午10點後、下午4點前出門。倘…
http://www.top1health.cn/Article/248/91842…天可改善。對水疱型或紅癢明顯時,有良好治療效果。 ![潮濕悶熱的日子,要保持足部乾燥、清潔,日間穿上純棉吸汗的襪子,鞋子要通風透氣,保持鞋內乾燥。][219797] ##5…
http://www.top1health.cn/Article/320/91799…活保健之道: 1.不要長時間曝曬在陽光下,盡量處於通風、不悶熱的環境。 2.隨時補充水分和電解質。 3.即使天氣熱,也不要總是吹冷氣、吃冰涼食物,以免身體溫度調控失常。 4…
http://www.top1health.cn/Article/248/91767… 夏季是最適合調理陽氣的季節,李佳穎中醫師提醒,即使天氣再悶熱,女性朋友也不宜食用太多寒涼食物消暑,以免白帶和陰道分泌物來擾亂私密處的健康。若平常偶有白帶偏多的情況,除了諮詢合格…
http://www.top1health.cn/Article/320/91715皮膚發癢濕疹又發作了!潮濕悶熱是造成濕疹的重要因素,而夏天濕氣重,加上免疫力低下不慎接觸過敏原、壓力大等情况,很容易濕疹復發,尤其是背部、前胸等油脂分泌較旺盛的區域更容易誘發,皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/242/91670…症狀。 ##引起毛囊炎的原因? 毛囊炎容易在環境過度悶熱潮濕、穿著過緊衣物持續摩擦皮膚,或不當刮除毛髮後產生,另外,長期使用類固醇藥物或不當使用抗生素,造成皮膚保護力下降、…
http://www.top1health.cn/Article/242/91653…心日常4要訣: **1.慎起居** 立夏以後氣候變化比較悶熱,應順應陰陽變化。午休時間因人而異,時間過長會讓人感覺沒有精神。午休時不要貪涼,避免在風口處睡覺,以防著涼受風,發生…
http://www.top1health.cn/Article/248/91620夏天潮濕悶熱、冬天則是濕冷,潮濕的環境使得台灣鼻過敏的盛行率大約維持在20%~30%之間,平均每5個人中就有1人患有鼻過敏。在季節交替、溫差大的時候,更是鼻水噴嚏不停,苦不堪言。鼻…
http://www.top1health.cn/Article/243/91464