…再次出血。因此,建議伴侶間忍一忍至經期結束後2至3天,再恢復性生活會比較恰當外,日常生活中更有下列3大NG行為別犯: ![過度劇烈、加壓的運動,譬如,包括重訓容易導致下腹部肌肉痙…
http://www.top1health.cn/Article/248/92943…縮的力量、改善頻尿及尿失禁、治療骨盆底部鬆弛的下腹痛,甚至讓性生活更美滿。 ##如何找出正確的骨盆底部肌肉位置? 凱格爾運動所訓練的骨盆肌肉都埋在身體的深處,平常很難特別感…
http://www.top1health.cn/Article/248/92967…流不足等。 ![][223369] ##中壯年後美好性生活關鍵:荷爾蒙/睪固酮 營養素DHEA幫助體內合成荷爾蒙,除了直接補充睪固酮的藥物外,研究已經證實,藉著補充DHE…
http://www.top1health.cn/Article/320/92913…子宮肌瘤屬於癥瘕、積聚的範疇,好發於痰瘀寒凝體質。尤其現代女性生活壓力大、長時間久坐缺乏活動、嗜吃冰冷食物,都是好發子宮肌瘤的原因。因此,建議女性朋友少碰生冷食物,養成規律運動的習…
http://www.top1health.cn/Article/10/92702…中風的風險、控制體重及減少患其他疾病的風險。 **6.破除性生活的迷思︰**有些病患甚至家屬會擔心性行為可能引發心房顫動發作,引起不良後果。然而,適度合理的性生活對身心健康都有好…
http://www.top1health.cn/Article/28/92770…再次出血。因此,建議伴侶間忍一忍至經期結束後2至3天,再恢復性生活會比較恰當外,日常生活中更有下列3大NG行為別犯: **NG行為1/重量訓練:** 賴睿昕中醫師強調,雖然…
http://www.top1health.cn/Article/259/92577…險群 針對感染HPV,民眾也存在不少迷思,像是有人認為只有性生活複雜者才可能感染HPV。對此,陳思原理事長提醒,即使你只有一位性伴侶,也有6成的機率感染HPV;如果你一生累積3-…
http://www.top1health.cn/Article/234/92624…處鬆弛、更年期私密處萎縮及乾澀、有尿失禁問題,以及想改善兩性性生活滿意度的人。 **陰道回春第2招/縫三環手術可讓陰道回春?** 陰道緊實手術有很多細節上的差異,行銷語言上…
http://www.top1health.cn/Article/234/92651…神、眼下長細紋、臉部皮膚過敏毛孔粗大、乳房萎縮等。如果我詢及性生活,得到的標準答案多是「我很累,他當然想要,可是我沒力氣理他。」需求不滿足的丈夫就去搞外遇、鬧離婚。 ##經期…
http://www.top1health.cn/Article/43/92390…國家,找到500對夫妻,並要求18歲以上,以及至少有6個月的性生活。結果發現,在500對夫妻裡面,平均在4個星期裡有8次的性生活,平均是勃起時間為5.4分鐘,所以,結論是勃起時間,…
http://www.top1health.cn/Article/5/92448…果未就醫檢查,周而復始陷入「老二不舉」的煩惱,可能會影響日後性生活。 ![][222374] ##自慰靠自己,「小弟弟」竟不舉? 25歲高男是家中獨子,大學畢業兩年,一直…
http://www.top1health.cn/Article/248/92573…,的確也有人有射精無力的現象,例如:害怕太太懷孕、擔心太太對性生活不滿意。以及其他例如:早洩、攝護腺發炎、逆行性射精,都有可能精液射得又慢又沒有衝勁。以逆行性射精來說,大部分的精液…
http://www.top1health.cn/Article/323/92200…假難辨,對於HPV常有各種迷思,例如:「感染HPV一定是因為性生活豐富 」、「我是男生,HPV跟我無關吧?」然而,郭怡廷婦產科郭怡廷院長分享,根據美國流行病學研究推估,約每2對單一…
http://www.top1health.cn/Article/234/92540「老虎、老鼠傻傻分不清楚」,而兩性生活中,也存在著不少有關精子、精液的迷思,像是「什麼顏色的精液才健康?」「精蟲數量多少才算正常?」「當精子變成精液的旅行是如何進行的?」,以及男人…
http://www.top1health.cn/Article/4/92331…定義,「不孕症」是在沒有避孕的情況下,經過12個月以上規律的性生活,而沒有成功受孕 。針對備孕與不孕症的治療選擇,許多人會因為錯誤迷思,而錯過黃金生育期,甚至未循正規醫療管道「亂補…
http://www.top1health.cn/Article/234/92382