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「心肺」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「心肺」的資料-
燃脂做對了？空腹運動、喝咖啡助減重燃脂？5篇文章帶你破解
運動可以提升心肺功能，是燃脂的有效方法，但是，有關運動燃脂，卻有不少迷思，像是：「空腹運動有助燃燒脂肪，增加減肥效果」、「做運動時要多流汗才有燃脂效果」。此外，也有不少飲食燃脂的說…
http://www.top1health.cn/Article/101/93420 -
賈玲拳擊運動削掉50公斤肥肉！劉伯恩醫師：拳擊減重4點注意
…帶提升新陳代謝率，而達到量分解及減重的效果。 **3.提升心肺功能：**拳擊過程中，因耗氧量較大，屬中高層的的有氧運動，可以提升心肺功能。 **4.提升思考專注力：**可提升思…
http://www.top1health.cn/Article/101/93478 -
50歲以上還需要上健身房嗎？復健醫師揭：6點該注意的事項
…我們每次訓練的內容都會有計畫，例如今天練下肢肌力加上划船機的心肺訓練，那麼下次就安排練上肢肌力跟核心再加上腳踏車的心肺訓練。我們對於每週訓練的次數、時間、內容、強度應該都會有一些想…
http://www.top1health.cn/Article/306/93437 -
日本「超慢跑」超夯！低強度有氧運動明星！醫籲：搭配不同運動效果加倍
…有氧運動。方啟榮醫師解釋，超慢跑不僅適合減肥、鍛鍊肌肉和增強心肺耐力，還以高效低強度聞名，非常適合膝蓋不舒服或年長族群。 方啟榮醫師表示，「人是動物，不是植物，要健康就要動。…
http://www.top1health.cn/Article/248/93240 -
嚴重主動脈瓣狹窄，恐心臟衰竭、猝死！經導管主動脈瓣植入術復原快
…此項手術前，醫師會先停止患者的心臟活動，為其裝上呼吸器及人工心肺機，並於胸骨正中位置切開，執行瓣膜置放手術。 ##嚴重主動脈瓣狹窄，經導管主動脈瓣植入術恢復快 不過，針對部…
http://www.top1health.cn/Article/88/93229 -
18歲少女懷孕呼吸喘，竟是心臟衰竭！葉克膜和心室輔助器救回一命
…蓮慈濟醫院心臟內外科團隊運用葉克膜和心室輔助器爭取時間，維持心肺功能的正常，並持續悉心照護，鄭小姐的病況很快恢復穩定，在急救後十天移除心室輔助器，二十一天後出院返家，目前心臟功能幾…
http://www.top1health.cn/Article/88/93189 -
全球每年逾4千萬人死於慢性病！醫籲：生活型態調整，逆轉慢性病
…預防和治療許多慢性疾病，還能降低心血管疾病風險、增強免疫力和心肺功能、提升心理健康和生活品質。健康的生活方式不僅是一種習慣，更是對自己的呵護和對生活的熱愛。 [👉推…
http://www.top1health.cn/Article/248/93175 -
抗流感、肺炎黴漿菌病毒，先增強免疫力！中醫「三九貼」助強身抗病
…但若出現嚴重水泡過敏者應立即去除。孕婦、一歲以下嬰兒、有嚴重心肺疾病者、皮膚有傷口、急性感冒發燒、咽痛及體質屬於燥熱者，像是正處在流感、新冠肺炎、肺炎黴漿菌的發作期，正在發高燒，則…
http://www.top1health.cn/Article/239/93061 -
冬天愛進補，肥胖甩不掉？金字塔訓練只要10分鐘，燃脂100大卡
…免發生關節或肌肉拉傷。運動宜循序漸進，慢慢提高肌力、肌耐力、心肺耐力及速度，不可為了減肥就從最激進的運動做起，運動完也要適當的休息放鬆，才能安全運動，聰明塑身！ [ὄ…
http://www.top1health.cn/Article/101/92942 -
明星愛跳繩燃脂減重，郭雪芙跳出好身材！必知跳繩3大意外好處
…跳繩10分鐘，與慢跑30分鐘或跳健身舞20分鐘的運動量相當。心肺能力增強後，就會感覺到體力變好、運動量也增加。 **3.訓練腿部肌肉** 跳繩是讓肌肉與關節直接與地面衝擊的…
http://www.top1health.cn/Article/250/92934 -
女感染膿瘍腹痛，肺臟也失守，照X光肺臟竟消失！「洗肺」治療救命
…症狀，狀況十分危急，可說是命懸一線，不得不緊急放置葉克膜維持心肺功能，並告知家人「要有最壞的心理準備」。 
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