健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…一般人的主動脈在主動脈弓處只有三條分支血管,提供上半身的血液循環;朱婦卻比一般人多出一條分支,也就是說她有四個分支血管,因為供應右手的鎖骨下動脈,並非從第一個分支發出,而是從主動脈…
http://www.top1health.cn/Article/36/92389…誌(TIME)報導,哈佛大學公共衛生學院刊於美國心臟學會的「循環」期刊(Circulation)中的報告指出,針對2萬6000多名介於45~82歲的成人追蹤長達16年的飲食習慣、整…
http://www.top1health.cn/Article/248/92258…「瘦腰」祕訣,教妳在日常生活中訓練腰腹肌肉,改善骨盆腔的血液循環,練出美麗纖腰。 ![][221307] ##骨盆歪斜影響腰圍,血液循環差致肌肉衰退 張若偉中醫師指出,臨…
http://www.top1health.cn/Article/324/92245…色較為蒼白,主要症狀為痰多、女性白帶偏多等,導致身體各項代謝循環機能下降,可利用二陳湯、香砂六君子湯等加減治療。若臉色容易呈現黧黑,膚色暗淡無光,此時可利用左歸、右歸、腎氣丸等來達…
http://www.top1health.cn/Article/320/92213許多女性因體質或久坐久站,氣血循環受阻,常有下半身水腫的現象,早上穿鞋還覺得合腳,到了下午就感覺腳腫脹,鞋子彷彿變小了;另有些人則會長時間維持相同姿勢,血液瘀滯在下肢,靜脈瓣膜遭破…
http://www.top1health.cn/Article/239/92151…是人體「第二心臟」。若小腿肌力不足,不僅會使行動力變差、血液循環速率變慢,更會因此增加心臟負擔,進而影響整體健康!所以,想要擁有健康的身體,平時養成鍛鍊小腿肌力的習慣非常重要。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/92162…水」是指淋巴液等血液以外的體液。這三者中,只要有一要素不足或循環不佳,都可能導致子宮力下降,整個身體也會失調,出現問題。以下將針對氣、血、水失調的情況,分別予以說明,並提供調養建議…
http://www.top1health.cn/Article/324/92147…乏運動,上班族又每天久站久坐,長期維持相同姿勢,下肢靜脈回流循環變差,小腿就容易浮腫、變粗。不少人相信抬腳可以瘦小腿,每晚躺在床上把雙腿沿著牆壁抬高,希望遠離蘿蔔腿。 ##抬…
http://www.top1health.cn/Article/248/92045…性蛋白質和脂肪,少吃蔬果,導致體內鈉、鉀離子嚴重失衡,體內的循環受到影響,整個人開始浮腫虛胖。 此外,上班族時常飲酒、過食肥甘厚味油膩之物、飲食重口味如過鹹或過辣、不當使用藥…
http://www.top1health.cn/Article/80/92041久坐、久站、血液循環不良,容易腳水腫,令人十分困擾!為了打擊惱人水腫,不少女生就算再睏、再累,睡前也絕對不會忘記抬腿,且一定要抬到雙腿麻痹才肯放鬆。蔡怡瑄營養師推薦的3大高鉀食材,…
http://www.top1health.cn/Article/132/92039…但是,周宗翰中醫師表示,這類食物會造成女性宮體受寒,阻礙氣血循環,有利於子宮肌瘤的生長,嚴重時甚至需進行子宮切除手術,可能導致膀胱受損、更年期提早報到。提醒天氣再熱,仍要盡量避免冰…
http://www.top1health.cn/Article/132/91920…了可以進一步穩定體溫外,也避免血液濃稠度過高,進而心跳及血液循環加快,心肺負荷上升,血壓隨之起伏,血脂血糖穩定度下降,血管壁發炎反應加重,甚至因為熱代謝不良更容易造成神經興奮性上升…
http://www.top1health.cn/Article/248/91979…來緩解,適度提升運動量、巧做「大迴轉運動」,也是有效促進血液循環、輔助舒緩身心不適的好選擇。 ![][220029] ##更年期症候群症狀:頭暈、頸痛也容易上身 更年期可…
http://www.top1health.cn/Article/234/91867…肪堆積、肌膚鬆弛有關。特別是25歲以後,人體的新陳代謝、血液循環速率開始走下坡。若自身未留意、保養,在水分、脂肪大量累積、肌肉量減少的狀況下,恐使蝴蝶袖越養越大,出現稍加揮手,手臂…
http://www.top1health.cn/Article/82/91803…踝變粗 **1.雙腳冰冷也不理會** 雙腳冰冷是血液循環不良的證據,血液循環變差的話會產生腳部浮腫,讓腳看起來變胖。特別是整天坐在辦公桌工作的人更容易有血液循環不良的問題,…
http://www.top1health.cn/Article/250/91805