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…變問題。(圖片提供/亞大醫院)][223745] ##延緩發生糖尿病併發症的基本原則 因此吳佾璇醫師強調,藉由完整的糖尿病照護如控制血壓、血脂肪、杜絕不良習慣如抽菸飲酒,並…
http://www.top1health.cn/Article/248/93062…抑制了粒線體功能造成脂質代謝紊亂,肝臟細胞脂質氧化能力下降且延緩三酸甘油脂的輸出,而在肝細胞堆積,胰島素阻抗(insulin resistance)之作用亦伴隨之產生。 代謝…
http://www.top1health.cn/Article/248/93060…、β胡蘿蔔素等具有抗氧化的特性,能幫助清除體內自由基,並達到延緩皮膚衰老的效果。維生素C是強大的抗氧化劑,可以修補受損的組織,在攝取足夠蛋白質下,搭配補充維生素C可以促進人體合成膠…
http://www.top1health.cn/Article/320/92979…力和青春的秘訣,養成每天早餐和晚餐喝湯的習慣,有助促進代謝和延緩老化。 ![][223424] 日本抗老醫學專家白澤卓二和管理營養師堀知佐子在共同著作《日本抗老權威教你…
http://www.top1health.cn/Article/248/92936… ##AI評估失智風險助早期治療,體感設備做認知訓練延緩失智 根據世界衛生組織與台灣失智症協會估計,2050年全球將有1億4千萬名失智症患者,屆時每100位台灣人…
http://www.top1health.cn/Article/88/92938…斷為特發性中樞型性早熟,建議施打青春期抑制劑(GnRHa)來延緩發育進程,但媽媽憂心骨齡超前影響孩子身高,也怕初經提早來,孩子身心未準備好。且孩子畏懼打針,故至奇美醫院中醫部主治醫…
http://www.top1health.cn/Article/236/92925…平時注意防曬保濕與皮膚清潔,保持健康生活作息與均衡飲食,才是延緩皮膚老化的長久之道。][223257] [👉推薦閱讀:抗老化需大量補充雌激素?趙順榮藥師:「這樣做」…
http://www.top1health.cn/Article/249/92870…就來跟大家分享早餐該如何選擇優質好食物,既能增加飽足感,還能延緩胃排空,減少整天午餐與宵夜的攝取量。 ![][223172] ##起床一小時內吃高蛋白早餐 高蛋白早餐這樣…
http://www.top1health.cn/Article/248/91752…自己不再健忘,除了供給腦袋維持運作所需的養分外,是否補充足夠延緩腦袋老化、記憶衰退速度的營養也非常重要。王進崑教授表示,想要達到這樣的效果,補充適量的海帶就相當合適。 海帶不…
http://www.top1health.cn/Article/320/92796…有腎臟疾病。因此,如果早期發現慢性腎臟病,積極介入治療,可以延緩需要洗腎的時間點以及併發症。 ![如果早期能夠作微量白蛋白尿(microalbuminuria)檢查偵測出來並積極…
http://www.top1health.cn/Article/240/92818…*1.與苦瓜同食** 苦瓜有解除疲勞、清心明目、益氣壯陽、延緩衰老等作用,而茄子具有去痛活血、清熱消腫、解痛利尿以及防止血管破裂、平血壓、止咳血等功效,二者搭配食用,是心血管病人…
http://www.top1health.cn/Article/248/91991…「糖尿病前期」,就開始控制飲食及調整生活習慣,就能大大降低或延緩糖尿病發生。營養師陳怡錞提供以下3點控血糖小秘訣: **秘訣1/減重** 世界衛生組織建議以身體質量指數(B…
http://www.top1health.cn/Article/248/92691…定的運動和肌肉強化計劃,以維持肌肉功能和關節靈活性。這有助於延緩肌肉無力的進展,提高生活質量。 **• 職能治療:**一旦出現職能表現(日常活動、工作或生產性活動、休閒或娛樂…
http://www.top1health.cn/Article/167/92704…調補腎陰腎陽、益養沖任胞宮。 ![充足睡眠能趕走疲勞,也是延緩卵巢早衰的方法之一,每天至少睡7到8個小時。][222771] [👉推薦閱讀:卵巢早衰提升不孕風險!…
http://www.top1health.cn/Article/234/92657…芎、芍藥和熟地,具有活血化瘀、調經止痛、養血疏筋、滋潤肌膚、延緩老化的作用,是許多女性的常備藥膳,也是媽媽疼愛青春期少女的表現,希望女兒少受些生理期之苦。 不過,四物湯的配方…
http://www.top1health.cn/Article/248/92595