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「年節」搜尋結果

總共找到 488 筆符合關鍵字「年節」的資料

過年圍爐增免疫力，3撇步吃出健康！營養師教自製6道年菜，瘦身過好年

…嚥嗆咳的發生，也讓患有吞嚥障礙的長輩能安全共食，一同享有濃厚年節氣氛。 ##圍爐吃出健康3撇步 ##撇步一：多纖飽足助防疫增加新鮮蔬菜攝取量，蔬菜富含膳食纖維、微量營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/90881
大掃除最怕肩膀疼痛，害夾擠症候群！物理治療師教三式運動，過年鬆鬆鬆

…甚至腰背疼痛。][217234] 1名40歲家庭主婦因年節快到了，開始進行家中大掃除，結果卻引起肩膀疼痛，尤其是肩部抬舉時更痛，經就醫檢查才發現為旋轉肌群的肌腱炎。活…
http://www.top1health.cn/Article/167/90882
你是「糖心蛋」嗎？恐心血管疾病上身！醫籲：揪出8大危險因子

…易造成血管收縮、血流緩慢、血壓波動，進而引發中風、心肌梗塞。年節過後，若民眾生活習慣繼續毫無節制，就更容易引病上身。要如何強化國人保健意識、同時減輕沈重的健保負擔？蔡世澤醫師說，解…
http://www.top1health.cn/Article/33/88324
過年後變肥胖怎麼甩肉？網路調查：7大運動、5大瘦身飲食燃脂減重

年節期間，吃了過多大魚大肉，加上各種涮嘴的餅乾糖果，許多民眾在年假期間體重就不知不覺上升。為了減重維持好體態，不少人會在年後藉由運動及飲食控制瘦身，根據網路調查發現，網友熱議排行有…
http://www.top1health.cn/Article/101/88104
政治人物跑攤可以開始了嗎？指揮中心：暫不開放，至少禁止到元宵節

…眾人物絕大多數甚至大部分都配合，也都難得可以跟家人相聚，整個年節活動大概都是常態到元宵節，所以那時跟相關宗教團體表示說措施至少先到元宵，這段時間也配合指揮中心二級警戒延長，也會包括…
http://www.top1health.cn/Article/407/88100
兒童染疫後恐罹「小兒多系統發炎症候群」！醫籲：「三防三擊」安心過好年

…狀況，才能阻止病毒傳散」去年的三級警戒因全民一起努力而解除，年節將近的關鍵時刻，以三防三擊保護自己、照顧家人，全民共同維繫疫情防護網，才能維護醫療體系，讓每個人都能安心過好年。
http://www.top1health.cn/Article/407/88083
過年塞車、打麻將．久坐害腳腫脹疼痛？中醫：防靜脈栓塞按3穴位，喝黑木耳味噌湯

…是冷熱刺激，反而可能造成血栓脫落。康涵菁中醫師提醒，年節期間若從事靜態的活動，至少每隔一小時就要起身活動筋骨，如果真的一時塞在車陣中動彈不得，也可利用局部腳掌腳尖的上下擺動…
http://www.top1health.cn/Article/248/88053
年糕、臘肉、開心果，甲狀腺患能吃嗎？中醫：甲狀腺亢進或低下這樣吃，健康過好年

…者更要配合遠離地雷食物，才能發揮治療的加乘效果，特別是在農曆年節為了滿足口腹之慾時，更要注意自身的飲食是否會影響到甲狀腺的分泌穩定。 **過年零嘴開心果、花生、核桃添加糖和鹽…
http://www.top1health.cn/Article/320/87959
年菜熱量誰最高？一張表秒懂，別再誤會佛跳牆了！飲食2要訣甩幸福肥

…當份量，輕鬆避開肥胖陷阱。此外，針對消化不佳、慢性病者，也有年節飲食注意原則，讓大家都能在過年期間吃得健康開心且營養均衡。 **過年兩大飲食要訣 : 蔬菜多吃、零食先抓適當份…
http://www.top1health.cn/Article/320/87937
眼睛乾澀、充血脹痛，「隱」藏危機！補充葉黃素、勿熬夜護眼5秘訣

…比例高，考量方便性及美觀問題，許多人選擇佩戴隱形眼鏡；然而，年節活動多，隱形眼鏡經常一戴就是8小時起跳，甚或有時候玩累了，未摘除隱形眼鏡就直接入睡，待查覺時，隱形眼鏡已緊緊吸附眼球…
http://www.top1health.cn/Article/248/87946
年菜呷健康不吃肥！糖尿病、高血壓5大族群這樣吃就對了

…、低鹽、高纖）的飲食原則，就可以開心健康過好年。 **年節飲食控制好，龍驤又虎躍** 亞東醫院營養科陳煌其營養師說明，年菜往往都是高油、重口味的料理，烹調方式多油炸、多…
http://www.top1health.cn/Article/320/87943
過年防急性腸胃炎，持續嘔吐、腹瀉速就醫！健康「腸」年菜沒煩惱

…等食物應避免生食，最好要完全煮熟後食用。總之，在歡慶年節之餘，注意食物保鮮，過期不新鮮食物儘量不要食用。在流行的季節，最重要的還是重視個人、環境及飲食的衛生。請切記掌握「少…
http://www.top1health.cn/Article/30/87876
害怕過年急診人擠人　教你過年急診就醫攻略！看懂檢傷分類五等級

…持續按時服用醫師處方之藥物，並規則測量血糖、血壓等數值，以免年節過後，各項檢測數值異常，更是對於身體造成不必要的負擔。依照過去衛福部統計，農曆春節期間前十大「急診」傷病分別…
http://www.top1health.cn/Article/248/87875
防堵Omicron，即日起打完第二劑滿5個月，可追打第三劑

…殊情況，第二劑與第三劑間隔可縮短至5個月。為因應農曆年節返臺人潮，指揮中心評估國際疫情風險及國內疫苗供應現況，調整第二劑及第三劑間隔為5個月，並自即日起開始提供接種，以及早…
http://www.top1health.cn/Article/248/87636
台大名醫：防堵Omicron變異株，有症狀就快篩，阻斷傳播鏈

…A：** 飯店、餐廳、室內運動場等高暴露風險的服務人員：年節節慶將至，這些地點人潮想而可見，然而民眾於這類場域皆可脫下口罩，對於該場所工作者而言，風險比一般人更高。雇主應加強員…
http://www.top1health.cn/Article/248/87624

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