工作壓力大 | 搜尋結果

「工作壓力大」搜尋結果

總共找到 589 筆符合關鍵字「工作壓力大」的資料

減重找回易瘦口味就對了！名醫靠「這種」減重飲食，狠甩12公斤

…回易瘦口味韓國減重名醫朴敏洙在40歲時，因為生活不規律、工作壓力大，使得體重狂飆至74公斤，健康跟著亮起紅燈。於是，他重新檢視自己的飲食內容和習慣，發明「2：1倒過來飲食法」。…
http://www.top1health.cn/Article/101/92684
中年婦睡眠差嘗試「撥筋」，小腿肚宛如家暴！醫籲：「這些人」不宜

…生後遺症。 ![][222802] 吳姓婦人最近因為工作壓力大，導致睡眠品質不佳，整天昏昏沈沈，正好看到住家附近新開一家養生工作坊最近推出「撥筋」，主打提神、減輕疲勞，甚至…
http://www.top1health.cn/Article/167/92705
白頭髮有智慧，拔了會變笨？葛正航中醫師：必按4大穴位養髮防白髮

…遞至頭髮，也會加速白髮生成。葛正航中醫師表示，現代人工作壓力大、常熬夜，更容易加速消耗腎氣，損及肝臟，引發各種身體不適。此外，壓力會導致全身氣血往上衝，在頭部形成阻滯的現象…
http://www.top1health.cn/Article/132/92594
驚！每年吃掉9億顆安眠鎮靜藥！趙順榮藥師：6要訣正確使用安眠藥

現代人生活步調快、工作壓力大且隨著科技發達，大多人們長時間專注於3C產品上，過度使用智慧型手機、平板電腦，加上熬夜，相對使得眼睛休息及睡眠的時間變少，要好好睡一覺，變得愈來愈不容易…
http://www.top1health.cn/Article/248/92645
失眠、壓力大害汗皰疹發作，搔癢難耐！吳宛容中醫師：4招防汗皰疹上身

工作壓力大、經常失眠，加上天氣溫度、濕度變化劇烈，小心容易誘發汗皰疹，使手部搔癢難耐。中醫認為汗皰疹多因體質與外在影響，主要表現為「濕熱」，所以，日常飲食及生活習慣有4妙招可預防；…
http://www.top1health.cn/Article/242/92555
月經還沒來下腹痛？小心「排卵痛」！葉濡端中醫師：3茶飲輕鬆舒緩

…有關，肝氣暢通，排卵期才能順利轉換為高溫期。現代女性朋友普遍工作壓力大，若又緊張憂鬱、缺乏運動，便易形成肝鬱氣滯、氣滯血瘀體質；在氣血循環不佳下，自然容易飽受排卵痛所苦。 ![現…
http://www.top1health.cn/Article/80/92028
食慾大開減重困難，脾胃濕熱惹禍！張文馨中醫師：按2大耳穴，擁抱小鳥胃

…則消穀」，當烤炸物越吃越多，就越容易飢餓，吃進更多東西；加上工作壓力大、情緒不穩定，落得飲食更無節制，理所當然成為中廣型的肥胖身材。建議想成功瘦身，可以找專業的中醫師依個人體質狀況…
http://www.top1health.cn/Article/82/91956
記憶力衰退、腦袋老化怎麼救？王進崑教授：必吃3種食物，增強記憶力

… 中山醫學大學營養學系教授王進崑表示，現代人生活步調快、工作壓力大，經常需要絞盡腦汁，容易就造腦力的大量耗損，使健忘、記憶力衰退的發生機率大幅上升，而出現腦袋不靈光、忘東忘西等…
http://www.top1health.cn/Article/320/92328
壓力大易失眠，黃色力量助眠！香蕉助眠、鳳梨酵素助消化

現代人工作壓力大，有時反而累到難以入眠。陳柏鈞營養師指出，不妨適量食用一些香蕉和鳳梨，其中的營養素有助身體放鬆、消除疲勞，發揮水果的黃色力量！ ![][221467] …
http://www.top1health.cn/Article/320/92270
友達廠長驚傳猝逝，過勞7大症狀別輕忽！黃威杰營養師：3大飲食保護

…料，面板大廠台中友達光電1名廠長，因365天持續工作，疑似因工作壓力大，不幸猝逝，同事們深感遺憾與不捨。雖然正確死因還未知，但是，長時間工作不休息，即有過勞的風險，加上工作壓力大，…
http://www.top1health.cn/Article/248/92302
上班族抒壓，零食愈吃愈胖！嘴饞吃10種小零嘴，止餓不怕胖

上班族工作壓力大，忙碌的時候，就想藉由吃零食來抒壓，想不變胖簡直就是不可能的任務！那麼要吃什麼才不會越吃越肥呢？英國《衛報》新聞網站提供了10種小零嘴，教上班族怎麼吃才能止餓又不胖…
http://www.top1health.cn/Article/318/92211
毛孔粗大狂冒油，這2種體質容易中鏢！張文馨中醫師：2款消火茶飲痘痘剋星

…喝舒壓抗痘飲 **【常見成因】：**性格追求完美，長期工作壓力大緊張，情緒焦慮或易怒，加上經常熬夜，容易上火。 **【特徵】：**皮膚表現為混合肌膚偏油性或敏感肌，常有毛孔…
http://www.top1health.cn/Article/248/91903
提神、解痠痛，必吃維生素B群？早午晚何時吃才有效？馬尚榮藥師破解5大Q&A

…菜等食物，充分攝取多種維生素B，不至於缺乏、不足。但對於平時工作壓力大、經常熬夜者來說，在維生素B群的消耗速率上會比較快。因此，上述族群適時補充維生素B群，確實是日常保健的另一選擇…
http://www.top1health.cn/Article/132/91909
男人也會性冷感，愛愛「掛零蛋」難逃！蔡鋒博醫師：男性性冷感6 大危機跟著來

…敗，恐會恐懼下一次硬不起來，造成惡性循環，信心喪失。 2.工作壓力大，會釋放過度的皮質酮，而干擾男性荷爾蒙的生成。 3.感情出狀況，或許男人單方感覺有問題，或對妳沒有愛慾，當然…
http://www.top1health.cn/Article/4/91863
月經早到、遲到揪異常4狀況！蔡光前中醫師揭：月經失調揪6大常見原因

工作壓力大，再加上熬夜、過勞、三餐不定時，女性最擔心出現月經失調，出現月經早到、遲到，甚至月經經血量大，或月經量減少等情况。蔡光前中醫師表示，月經失調通常是因為憂鬱緊張、長期勞累、…
http://www.top1health.cn/Article/234/91872