「安神」搜尋結果
總共找到 737 筆符合關鍵字「安神」的資料-
更年期睡眠障礙最困擾！羅珮琳中醫師：心火旺、心血虛易釀失眠，聰明調理
…很典型的心氣虛症狀。 中藥可以透過補氣養血、調和心脾、安神等方式來緩解這些症狀。服用滋補心血的藥物，如丹參、當歸、黃芪、熟地、龍眼肉等，可以幫助補充心血，增強心臟功能，改善失…
http://www.top1health.cn/Article/234/92749 -
紫色食物能防癌、抗衰老！研究：每天吃6個小紫薯，降血壓不肥胖
…腦退化。 **紅棗／**味甘、性平，具有補益脾胃、養血安神等作用，並可抑制肝炎病毒的活性，對防治心血管疾病也有良好作用。
http://www.top1health.cn/Article/80/92009 -
脂肪瘤一定要切除？可抑制長大？吳宛容中醫師：按4大穴位化痰濕解鬱
…喝「祛痰消脂茶飲」加上按4大穴化痰濕： ##4大穴化痰濕、安神解鬱 **1.豐隆穴** **位置：**小腿前外側，外踝尖上8寸，脛骨前緣外二橫指（中指）處。內與條口相平，當外…
http://www.top1health.cn/Article/248/92747 -
中醫治療癌症關鍵：調整氣血平衡！助提升體力抗病、身心愉悅與平衡
癌症發生的原因都說是基因造成的、致癌物導致的，不可忽視的還有心理因素和壓力。雖然科學與醫學愈來愈昌明，然而誰也沒有把握、科學家也說不準人體內的致癌基因由誰來定奪它的開關，因此這也造…
http://www.top1health.cn/Article/239/92754 -
天天吃人參好健康？林親怡中醫師：8大養生中藥，吃對了嗎？
…人參在中醫藥典有「藥中之王」的盛名，具有大補元氣、益氣生血、安神益智、強身延年等功效，且用途相當廣泛，除了臨床中醫師處方治病之外，民眾也常用於泡茶和燉煮雞湯，認為多吃多健康，尤其大…
http://www.top1health.cn/Article/248/92196 -
每天揉耳朵10分鐘，有意外好處！中醫師：女人越揉越漂亮、男人越揉越強壯
…因，恐自律神經失調？中醫：體內陰陽失調惹禍，必按3大耳穴養心安神](<//www.top1health.com/Article/88548>)
http://www.top1health.cn/Article/80/92644 -
小禎自爆自律神經失調！睡眠障礙最困擾！康涵菁中醫師：4要訣養心氣、幫助睡眠
…礙，透過養心氣、存腎氣能幫助睡眠，以及睡前按壓3大穴位助寧心安神。 ![][222892] 現代人生活壓力大及工作時間長，此外，照顧小孩及日常勞動，經常搞得筋疲力盡，本來以…
http://www.top1health.cn/Article/239/92737 -
月經不規則，卵巢早衰報到！吳明珠中醫師：5秘訣防卵巢早衰
…失眠、煩躁，可用中藥裡的熟地懷牛膝、酸棗仁等來滋陰補腎，寧心安神。 **2.陽虛型：**婦女常有手腳冰冷、浮腫、頻尿，易疲倦，可用中藥枸杞、當歸、覆盆子等來溫腎助陽。 **3.…
http://www.top1health.cn/Article/234/92657 -
失眠、皮膚乾燥，是氣血兩虛表徵！中醫師：喝「這1味茶」補氣血
…虛，而出現失眠、健忘、睡覺時多夢等症狀，治療方面會先給予補氣安神的內服藥，並希望患者減輕壓力，調整作息。 生過大病、開刀過的人也容易出現氣血兩虛情況，因氣血兩虛是指身體元氣不…
http://www.top1health.cn/Article/132/92467 -
秋老虎睡不著？秋燥失眠症候群找上門！吳明珠中醫師：按3大穴位助眠
…秋燥失眠症候群！吳明珠中醫師表示，有秋燥失眠困擾的人，建議喝安神湯助眠，以及按3大穴位，助一夜好眠。 ![][222214] ##為什麼會秋燥失眠 經過整個漫長的夏天的耗…
http://www.top1health.cn/Article/248/92494 -
決明子茶解便祕、助減肥？4類人別亂用！康涵菁中醫師：這樣做效果加倍
…規律，及內膜的異常產生，值得注意。 ##生決明子做枕頭安神助眠，這樣清潔、保養更安心 決明子除了可製作茶飲以外，生決明子還可外用做枕頭，同樣也有保健之功。宋代文學家黃庭堅《…
http://www.top1health.cn/Article/234/92428 -
秋燥咳不停，6大症狀中鏢了？賴睿昕中醫師：按3大穴位潤肺止咳
…煮沸放涼後即可飲用。 **功效：**百合具有養陰潤肺、清心安神的功效；沙參養陰清肺，益胃生津；麥門冬具有養陰潤肺、益胃生津、清心除煩的功效，三藥合用養陰清肺，潤肺止咳。 #…
http://www.top1health.cn/Article/239/92414 -
紅棗不只養顏美容，竟有6大好處！營養師教養生料理，男女有別
…紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞、活絡氣血，不僅可以養血安神、滋潤肌膚，還可以增強人體免疫力，緩解貧血、煩躁不安等症狀，是補氣養血的聖品。 
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