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「安神」搜尋結果

總共找到 732 筆符合關鍵字「安神」的資料

每天揉耳朵10分鐘，有意外好處！中醫師：女人越揉越漂亮、男人越揉越強壯

…因，恐自律神經失調？中醫：體內陰陽失調惹禍，必按3大耳穴養心安神](<//www.top1health.com/Article/88548>)
http://www.top1health.cn/Article/80/92644
小禎自爆自律神經失調！睡眠障礙最困擾！康涵菁中醫師：4要訣養心氣、幫助睡眠

…礙，透過養心氣、存腎氣能幫助睡眠，以及睡前按壓3大穴位助寧心安神。 ![][222892] 現代人生活壓力大及工作時間長，此外，照顧小孩及日常勞動，經常搞得筋疲力盡，本來以…
http://www.top1health.cn/Article/239/92737
月經不規則，卵巢早衰報到！吳明珠中醫師：5秘訣防卵巢早衰

…失眠、煩躁，可用中藥裡的熟地懷牛膝、酸棗仁等來滋陰補腎，寧心安神。 **2.陽虛型：**婦女常有手腳冰冷、浮腫、頻尿，易疲倦，可用中藥枸杞、當歸、覆盆子等來溫腎助陽。 **3.…
http://www.top1health.cn/Article/234/92657
失眠、皮膚乾燥，是氣血兩虛表徵！中醫師：喝「這1味茶」補氣血

…虛，而出現失眠、健忘、睡覺時多夢等症狀，治療方面會先給予補氣安神的內服藥，並希望患者減輕壓力，調整作息。生過大病、開刀過的人也容易出現氣血兩虛情況，因氣血兩虛是指身體元氣不…
http://www.top1health.cn/Article/132/92467
秋老虎睡不著？秋燥失眠症候群找上門！吳明珠中醫師：按3大穴位助眠

…秋燥失眠症候群！吳明珠中醫師表示，有秋燥失眠困擾的人，建議喝安神湯助眠，以及按3大穴位，助一夜好眠。 ![][222214] ##為什麼會秋燥失眠經過整個漫長的夏天的耗…
http://www.top1health.cn/Article/248/92494
決明子茶解便祕、助減肥？4類人別亂用！康涵菁中醫師：這樣做效果加倍

…規律，及內膜的異常產生，值得注意。 ##生決明子做枕頭安神助眠，這樣清潔、保養更安心決明子除了可製作茶飲以外，生決明子還可外用做枕頭，同樣也有保健之功。宋代文學家黃庭堅《…
http://www.top1health.cn/Article/234/92428
秋燥咳不停，6大症狀中鏢了？賴睿昕中醫師：按3大穴位潤肺止咳

…煮沸放涼後即可飲用。 **功效：**百合具有養陰潤肺、清心安神的功效；沙參養陰清肺，益胃生津；麥門冬具有養陰潤肺、益胃生津、清心除煩的功效，三藥合用養陰清肺，潤肺止咳。 #…
http://www.top1health.cn/Article/239/92414
紅棗不只養顏美容，竟有6大好處！營養師教養生料理，男女有別

…紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞、活絡氣血，不僅可以養血安神、滋潤肌膚，還可以增強人體免疫力，緩解貧血、煩躁不安等症狀，是補氣養血的聖品。 ![藥理研究發現紅棗能使血中含氧量…
http://www.top1health.cn/Article/324/92303
脂肪瘤一定要切除嗎？會養「瘤」為患？吳宛容中醫師：4大穴位化痰濕

…：喝「祛痰消脂茶飲」加上按4大穴化痰濕： ##4大穴化痰濕安神解鬱 **1.豐隆穴** **位置：**小腿前外側，外踝尖上8寸，脛骨前緣外二橫指（中指）處。內與條口相平，當外…
http://www.top1health.cn/Article/239/92353
胸悶心悸…小心6大隱藏性疾病！中醫師：「這1個」最常被忽略

…林親怡中醫師表示，中醫改善自律神經失調的原則是疏肝解鬱、寧心安神、緩解焦慮，除了專業用藥之外，民眾在家煮「甘麥大棗湯」飲用，或按摩特定穴位，也有助改善自律神經失調，遠離胸悶、心悸、…
http://www.top1health.cn/Article/80/92263
明明有防曬，竟難擺脫斑點糾纏？陳玫妃中醫師：必喝祛斑3茶飲

…右即可飲用。 **效果：**丹蔘、益母草，能袪瘀活血、養血安神；菟絲子，能補腎益精。 **★養血除斑飲** **材料：**當歸2錢、川芎2錢、生地2錢、水800c.c。 …
http://www.top1health.cn/Article/81/92248
秋天咽喉乾痛又疲勞，養生防秋燥、秋乏！吳明珠中醫教去濕潤肺養生

…瓜、黃瓜、冬瓜、苦瓜等清淡食物都具有潤燥化濕、滋陰養肺、清心安神的效果，來增強身體抵抗力。 **【穴位按摩　健脾胃】：**按摩豐隆、足三里等養生穴位，可讓脾胃變得強壯起來。其…
http://www.top1health.cn/Article/248/92236
吃出美白明亮肌，中藥嘛也通！黃雅慧中醫師：必吃3款中藥膳

…湯」。**材料：包括百合3錢、蓮子5錢、枸杞子5錢，具有寧心安神、滋陰養顏功效。 **3.「黃耆山藥粥」。**材料：黃耆3錢、茯苓2錢、山藥2錢、紅棗5錢、枸杞子3錢、粳米，其中…
http://www.top1health.cn/Article/320/92213
老人失眠，容易記憶力減退！中醫師教睡前按摩3大穴位，一夜好眠　

…門穴：**位於耳朵正面上方的三角窩處，可幫助睡眠、止痛、清熱安神。 ![耳神門穴：位於耳朵正面上方的三角窩處，可幫助睡眠、止痛、清熱安神。][220978] **手神門穴：…
http://www.top1health.cn/Article/132/92171
擺脫壓力肥，先搞定自律神經！周宗翰中醫師：「這1招」助舒緩情緒

… 治療時除了排解壓力根源，體質調理應以舒肝理氣、活血化瘀、安神降脂為目的，常用中藥材例如柴胡、薑黃、薄荷、鬱金、香附、延胡索、玫瑰花、洛神花、陳皮、山楂、丹參、赤芍、丹皮、桃仁、…
http://www.top1health.cn/Article/318/92175

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