…睡眠時數不足7小時,平均只有6.9小時;而其中大約3分之1的學生因課業原因晚睡,包括:看書、寫作業、準備考試等。大約2成則是因為使用電子產品,例如:玩手機、手遊、電腦、看電視、電影…
http://www.top1health.cn/Article/248/93490…落實程度,實不可取。 **學校周圍便利商店密度愈高,中學生半年內有喝酒的機率愈大** 台灣大學公共衛生學院特聘教授陳為堅曾經研究指出:「台灣人飲酒盛行率(12-64歲),由…
http://www.top1health.cn/Article/248/93063學生出現脊椎側彎,可能和背書包也息息相關!長時間不當背書包,容易導致肩頸酸痛不適之外,由於身體兩側肌力不平衡,甚至有可能導致脊椎側彎。專業物理治療師陳慧瑩提醒,若忽視不理會,長期下…
http://www.top1health.cn/Article/236/92532兒童要健康成長,其實和許多生活習慣息息相關,以小學生每天背著沉重的書包,還有長時間坐在書桌前的坐姿不正確,缺少運動,以及營養不均衡等情况下,就會影響成長,甚至導致脊椎側彎、駝背等問…
http://www.top1health.cn/Article/251/92498…孩子在家中度過有意義且充實的暑假。 ![20230725-學生放暑假要幹麻?暑假計畫表秉持3段式安排及3原則][220704] 現在的孩子幾乎人手一支手機或平板,或難以離開…
http://www.top1health.cn/Article/232/92083…[219561] 衛生福利部針對成人、國小,以及國高中學生進行「國民營養健康狀況變遷調查」結果顯示,國小、國中及高中的學生的鈣攝取近100%未達建議量,而成年人鈣攝取不足率達…
http://www.top1health.cn/Article/248/91741…分鐘,就有助於改善認知技能。 還有一個研究發現,一群學生做同一項注意力持久度的電腦測驗時,在測驗之前先冥想的學生,測驗的表現比其他學生好上10倍!事實上,冥想可以幫助減少壓…
http://www.top1health.cn/Article/31/91370…3%。另外,美明尼蘇達大學2010年研究,刊登於《癌症流行病學生物標誌與預防》期刊,調查新加坡6萬多名華人長達14年,發現每週喝2次以上高糖碳酸飲料的人,罹患胰臟癌機率比不喝的人高…
http://www.top1health.cn/Article/320/91277…現孩子脖子出現黑色棘皮症狀,安排進行抽血與相關檢查,也發現男學生不僅有三高,甚至已經有中度脂肪肝的情形。 ![童綜合醫院小兒腸胃科胡書瑋醫師表示,兒童或青少年體重過重的人數逐年增…
http://www.top1health.cn/Article/236/91033國中小學生今年寒假幾乎涵蓋完整春節,過完元宵節才要開學。臺中慈濟醫院身心科醫師蕭亦伶提醒家長,春節後要提早開始協助孩子調整生活作息,逐步變成「上學模式」才能收心,尤其足夠睡眠對青少…
http://www.top1health.cn/Article/245/91004…「兒少口腔保健123」** 根據衛福部調查,國小三、四年級學生中,約一成五(15.4%)半年沒有看牙醫,到了國、高中卻有超過一半(51.5% & 52.9%)的學生半年沒看牙 。…
http://www.top1health.cn/Article/237/90666…校要走出去,也希望校友能回學校,透過新創論壇這類活動,讓在學學生或研究人員找到最適合的典範。 陳瑞杰董事長指出,新一代台灣醫師跟早年不同,越來越多臨床醫學人才往外走,不管是資…
http://www.top1health.cn/Article/88/90477…處於無醫學中心的偏鄉,重度級急救責任醫院的經營與管理方式,讓學生未來學習在非都市型醫院行醫的本質體悟,在地經營老化社區、慈濟長照、醫療人文,以人為本的中西醫與安寧照護。 林奇…
http://www.top1health.cn/Article/240/90448…及遠離飲品3招「多喝水」、「少甜飲」及「挑健康」,讓啟明學校學生時刻記得減少攝取含糖飲料,拿回健康自主權。 **飲料熱量及含糖量超級高 學生直呼不敢喝了** 課程包含實作及…
http://www.top1health.cn/Article/320/90328…1年10月13日起,調整校園防疫措施,全國各級學校教職員工及學生於「自主防疫期間」在符合一定條件下,可到校上課、上班。幼兒園、補習班及課後照顧中心比照辦理。 ![(圖片提供/教育…
http://www.top1health.cn/Article/407/90179