…ng/mL視為缺乏)。國民健康署吳昭軍署長提醒,維生素D是懷孕期間重要的關鍵營養素之一,有助於胎兒骨骼及牙齒健康的發育,因此,鼓勵準備懷孕或已懷孕的準媽咪們應適度日曬,並在日常飲食…
http://www.top1health.cn/Article/320/93436…做這些動作不會感覺不舒服,就可以放心練習。而且應該把握時間從孕期初期就調整姿勢、鍛練肌肉,等到孕期後期與產後,有了負重之際,身體也能夠輕鬆面對,才不容易有腰痠背痛的情形出現。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/93169…姐順利產下一對健康的雙胞胎。 ![廖娸鈞醫師提醒,高齡孕期夫妻雙方都應該進行孕前檢查,避免錯失「黃金做人時機」。(圖片提供/宜蘊生殖中心)][224526] 沈俐伶中醫…
http://www.top1health.cn/Article/234/93336…的女孩,記得先檢測AMH,再依照醫師建議最準確。 **孕期營養吃什麼?** 備孕成功後,孕期要多補充以下的營養素: ##孕期營養補充 **❶幫助鈣質吸收:維生素D…
http://www.top1health.cn/Article/234/93284…,需提早入院安做好生產準備,以便在適當時機點分娩。 當孕期出現早產現象時,往往需要安胎,盡可能讓胎兒在子宮內多待一段時間,特別是患有子癇前症、前置胎盤、子宮頸閉鎖不全等族群,…
http://www.top1health.cn/Article/234/93190…是什麼? 郭綜合醫院婦產科王尚文醫師表示,妊娠高血壓是指懷孕期間,孕婦的血壓升高。當妊娠高血壓嚴重到一定程度時,可能發展為子癲前症,是一種嚴重懷孕併發症。子癲前症通常在懷孕20週…
http://www.top1health.cn/Article/248/93219….甜食是造成蛀牙的最大原因,也會讓妊娠糖尿病等疾病風險增加,孕期應減少甜食的攝取。 3.儘量少喝碳酸飲料,其中的氣泡會使得胃脹氣,增加胃食道逆流的發生,進而引發更多的口腔問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/93150…會減低酵素活性,這使得咖啡因對女性的影響更為明顯。 懷孕期間,代謝酵素活性下降,導致血中咖啡因濃度上升,透過胎盤進入胎兒體內。由於胎兒缺乏此種代謝酵素,對咖啡因的敏感度更高。…
http://www.top1health.cn/Article/320/93057懷孕期間,人們常說「一人吃,兩人補」,寶寶的營養大多來自於媽媽,不過孕媽咪也會煩惱,擔心吃太少,寶寶長不好,抑或是吃太多,寶寶沒吸收,卻胖到自己。其實只要簡單把握孕期各階段所需的營…
http://www.top1health.cn/Article/251/92891…有10%以上的致死風險,台灣「中央研究院」論文 也提及,研究孕期燒香對嬰兒的影響,發現若婦女懷孕期間高度暴露在線香環境中,嬰兒出生的頭圍可能較平均值小,影響腦部正常發育。 臺…
http://www.top1health.cn/Article/29/92928…提升。臺北醫學大學附設醫院精神科暨睡眠中心主任李信謙提到,「孕期失眠的比例較高,也顯示出孕期睡眠保健的重要性,孕媽咪都該好好關心自己的睡眠問題。」 ##懷孕三階段的睡眠狀態&…
http://www.top1health.cn/Article/234/92885…服藥,有助於讓陰道內的菌種恢復正常。 值得注意的是,若孕期中感染了細菌性陰道炎,可能造成不小的影響,如:造成早期破水與早產,讓胎兒被迫提早出生。提醒孕婦若有分泌物過多,且有異…
http://www.top1health.cn/Article/234/92878…對孕媽咪和寶寶都好呢? ![][223294] ##孕期營養6原則 相信每一位孕媽咪都十分在意自己吃下肚的每一口食物,深知這些食物影響著自己的健康與寶寶的發展。在懷孕初期…
http://www.top1health.cn/Article/251/92886許多懷孕女性注意到在懷孕期間,皮膚、指甲和頭髮出現變化,像是乳房、乳頭或大腿內側出現黑斑、妊娠紋;還有臉上長痘痘、粉刺等,這些皮膚變化的原因是什麼?婦產科醫師蔡鋒博以下分別說明懷孕…
http://www.top1health.cn/Article/234/92773…血檢驗服務超過26萬人次,初步發現異常率約17.4%(以第二孕期血紅素小於10.5g/dl判斷為異常),大約每6位孕媽咪,就有1位有貧血現象。 ![][222674] 國民…
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