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…手」。國內醫師表示,這類3C低頭族往往不只有手指不適,而是因姿勢不當,導致手腕、手臂以及肩頸的肌肉均出現累積性的疲勞,但只要調整姿勢以及使用頻率,就能預防傷害產生。 ![醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/8546…筋膜發炎的現象產生,尤其是上班族長時間久坐辦公、打電腦,加上姿勢不當、運動過度等,容易造成肌肉僵硬、酸痛,而在中醫的病因上,則歸屬於經絡痹阻,氣血瘀滯。 ![黃中瑀中醫師表示,火…
http://www.top1health.cn/Article/637