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「女性荷爾蒙」搜尋結果

總共找到 645 筆符合關鍵字「女性荷爾蒙」的資料

減重竟釀皮膚乾燥、提早老化？趙函穎營養師：減重抗老必吃6大好食材

…出細紋，老化早報到！趙函穎營養師表示，不當或過度減重，會影響女性荷爾蒙的分泌，造成卵巢退化、身體代謝和循環功能變差，導致皮膚老化。建議減重時仍要注意飲食均衡，另外，可以優先把山藥、…
http://www.top1health.cn/Article/101/92224
更年期皮膚乾燥，老化早報到！陳怡錞營養師：6大營養素吃出水嫩肌

…癢等敏感現象，主要與女性更年期期間，卵巢分泌雌激素、黃體素等女性荷爾蒙含量大幅減少有關。女性荷爾蒙高低除了主導生育能力的有無外，其更有保護皮膚光滑、澎潤，以及防止肌膚內膠原…
http://www.top1health.cn/Article/320/92282
體脂肪過多，恐是子宮肌瘤幫凶？周宗翰中醫師：喝1味減重茶消積減重

…長大因素也非常多，其中與體脂肪有關，主要是因為體脂肪可以儲存女性荷爾蒙，而子宮肌纖維是女性荷爾蒙的接受器，鬆軟的脂肪會産生過量的雌激素刺激肌瘤生長，造成子宮肌瘤不斷的長大。這也就是…
http://www.top1health.cn/Article/101/92204
荷爾蒙失調，肥胖跟著來！吳明珠中醫師：必吃4大黃色食物，補充荷爾蒙

…味的食物，而與肝相對應的是綠色、則多屬有酸味的食物。 ![女性荷爾蒙一旦失衡，就會出現各種身體病變，特別是30歲是女性年輕與衰老的轉折點。][220815] ##女性荷爾蒙…
http://www.top1health.cn/Article/320/92099
月經報到就頭痛，只能狂吞止痛藥？曾妙如營養師：3大營養素緩解頭痛

…素」和「前列腺素」。在月經來前2天至月經來後第3天，這5天的女性荷爾蒙——雌二醇分泌減少，會影響到腦部神經傳導系統，連帶造成血清素的分泌減少，進而促使腦內血管縮放，引發偏頭痛。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/92187
皮膚美白用吃的？不是只有維生素C！6大飲食秘訣KO黑色素

…素（Isoflavones）是一種植物性雌激素，可以代替部份女性荷爾蒙的作用，幫助對抗身體老化，也能提高皮膚的抗氧化能力。在眾多大豆製品中，豆腐和無糖豆漿是比較好的選擇；百頁豆腐、…
http://www.top1health.cn/Article/324/92160
子宮老化，肥胖、憂鬱跟著來！提升子宮力，依6大體質調理

子宮，是掌管女性荷爾蒙的器官，不但與女性發生月經、孕育胎兒息息相關，更是女性青春活力的泉源。一旦子宮功能出現障礙，子宮力下降，不僅會影響月經週期、導致不孕，還可能伴隨著老化、肥胖、…
http://www.top1health.cn/Article/324/92147
子宮肌瘤能進補嗎？如何避免肌瘤增大？陳玫妃中醫師：少碰4大地雷食物

…度來看，山藥、蜂王乳、紫河車、甲魚、豆類等含有豐富維他命E、女性荷爾蒙、雌激素的食物，應減少食用，以免過於滋補，反造成子宮肌瘤的增生、擴大。至於民眾經常引用的豆漿，由於其性質較平和…
http://www.top1health.cn/Article/324/92114
奇異果防止便祕、改善睡眠，吃對了嗎？趙順榮藥師：牢記4要點不NG

…則能提高蛋白質的代謝能力，促進身體的組織和皮膚再生，並有助於女性荷爾蒙分泌正常。至於其低熱量的特性，以及豐富的膳食纖維成分，則有促進胃腸蠕動、增加飽足感的效果。 **好處3／…
http://www.top1health.cn/Article/132/92106
腹悶、乳房腫痛…經前症候群搗蛋！洪若樸營養師：必補8大關鍵營養緩解

…群的營養成分，可以降低月經來潮的前列腺素濃度，調節動情激素（女性荷爾蒙），減輕情緒不穩、經痛、乳房腫痛等不適症狀。
http://www.top1health.cn/Article/80/92060
莫名變胖，恐是卵巢癌出現腹水！周宗翰中醫師：6要訣防卵巢癌復發

…治療是優先第一考量，一般在進行切除卵巢手術後，身體會因為缺乏女性荷爾蒙而出現假性更年期現象，如潮熱、失眠、煩躁、易怒。這時中醫在這階段配合介入治療，調理氣血、恢復元氣，平衡內分泌穩…
http://www.top1health.cn/Article/319/92068
體脂率真的愈低愈好？體脂率多少算肥胖？張瑜芹醫師揭：女性體脂過低4大風險

…法順利排卵的狀況，使月經紊亂或停經。 ![體脂率低會影響女性荷爾蒙分泌，女性的骨質就會出現嚴重的流失。][220377] **2.骨質疏鬆** 體脂率低會影響女性荷爾…
http://www.top1health.cn/Article/101/91972
吃錯食物也會導致不孕？張若偉中醫師：少吃這5類食物，遠離不孕風險

…實上，膽固醇本身就是組成荷爾蒙的前驅物，過量的膽固醇就會導致女性荷爾蒙運作異常。因此，飲食不當造成的荷爾蒙紊亂或失調，是加重現代人不孕的一大因素。張若偉中醫師建議，平常應少吃以下5…
http://www.top1health.cn/Article/132/91815
骨質疏鬆因缺鈣、女性荷爾蒙惹禍！賴博政中醫師：3大養生秘訣防骨鬆

…時間，臥床休息時間也較久，影響健康以及生活品質。 ![因為女性荷爾蒙可以抑制骨質的流失，年輕女性比較不常好發，年紀適逢停經期間的女性就要注意。][220262] ##兩類人…
http://www.top1health.cn/Article/165/91935
減重瘦身只消肥肚、不縮胸！山藥豆漿5大食物保住事業線

…，是製造荷爾蒙的重要元素，多吃幫助製造荷爾蒙的食物，可以提高女性荷爾蒙，對豐胸也有加分效果。
http://www.top1health.cn/Article/80/91900

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