…[224721] **1.過年牢記4大教戰守則,防血糖失控!醫師示警:血糖坐雲霄飛車併發症多** ![][224662] 春節過年期間,一家人團圓在一起大吃大喝,是一大樂…
http://www.top1health.cn/Article/320/93366…菜佳餚,往往每年豐盛的年菜讓人大快朵頤之後,卻會令人擔心體重失控。圍爐吃年菜還在大魚大肉嗎?如何才能年菜吃的健康又無負擔?臺北市立聯合醫院中興院區營養師徐裴莉建議,民眾可以利用家中…
http://www.top1health.cn/Article/320/93323…壓維持在一個比較穩定的狀態,不會高低起伏,不會因為一時的情緒失控,造成血壓瞬間劇烈升高。 **2.飲食少高油、高鹽:**其次,高油與高鹽的飲食,會引起長期的高血壓,所以要注意勿過…
http://www.top1health.cn/Article/36/93220…鬆弛,使得關節穩定度較差。 **類風濕關節炎:**免疫系統失控攻擊自身組織,可能造成身體多處關節炎,包括蹠趾關節。 **鞋具:**楦頭窄的鞋子例如高跟鞋及尖頭皮鞋,會持續擠壓蹠…
http://www.top1health.cn/Article/167/93072…辦理社區衛教親職講座,期能提升主要照顧者之教養能力,避免情緒失控造成兒虐事件發生,以期達到預防兒虐之效。 范主任也帶領團隊走出醫院進入社區,整合各界資源,成為新北市社區弱勢兒…
http://www.top1health.cn/Article/248/93070…變化多元且美味,但是,如果吃過多湯圓,熱量恐破表,而造成體重失控,要如何聰明吃湯圓又無負擔呢?中國醫藥大學新竹附設醫院營養師范雅晴和陳芷嫻提供3要訣,吃湯圓減少熱量又降低腸胃負擔。…
http://www.top1health.cn/Article/320/93052…提醒,有糖尿病史的患者,應多注意餐食份量和用餐細節,以免血糖失控飆升引發嚴重的併發症。 ![][223689] ##糖尿病患注意烹調的方式 潘立昕醫師建議,糖尿病患者在年…
http://www.top1health.cn/Article/240/93044…年近萬人因糖尿病死亡。糖尿病及其所引發的併發症,恐導致生命大失控。1型糖尿病,至今仍無法預防;但2型糖尿病,透過調整生活型態就可有效預防。家庭醫學科專科醫師吳凱茹指出,遠離糖尿病,…
http://www.top1health.cn/Article/33/92829…鬆弛,使得關節穩定度較差。 **類風濕關節炎:**免疫系統失控攻擊自身組織,可能造成身體多處關節炎,包括蹠趾關節。 **鞋具:**楦頭窄的鞋子例如高跟鞋及尖頭皮鞋,會持續擠壓蹠…
http://www.top1health.cn/Article/238/92785…,不僅會導致日間精神疲憊、氣色差,還可能引發情緒不穩定和體重失控等問題。 ![培養良好的睡眠習慣可以幫助我們夜夜好眠,像安靜舒適的睡眠環境、固定的生活作息、規律運動、少攝取含咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/320/92751想要減肥,就要注意勿過度攝取高熱量的食物,一般人認為像是堅果、果乾,或是富含抗氧化力的蔬果,例如酪梨等,是幫助減肥有益的食物,就能「放肆」大吃,那你就錯了!要注意,有些健康好處多的…
http://www.top1health.cn/Article/101/92715…就檢查出有高血壓,後來還罹患糖尿病,因病情歷經30多年來長期失控,出現心臟衰竭症狀,緊急返台治療。 ![][222888] ##腫瘤影響代謝,造成血壓和血糖控制不易 收治…
http://www.top1health.cn/Article/28/92735…才會乖乖服藥,但只要病情稍微好轉,就會自行停藥,等到甲亢症狀失控,又會因心律不整的問題進急診,如此反覆循環,代謝機能也就一直好不了。 ![蘇楓琳醫師表示,甲亢患者若任由病況愈來愈…
http://www.top1health.cn/Article/33/92678…醫師比喻,如同一個人在路上悠閒騎著腳踏車時,若後方突然有台車失控朝自己撞來,那本能的反應自然是想加速以避免被追撞的危機。皮質醇也是如此,正是因為感受到壓力的威脅,所以為了因應面臨的…
http://www.top1health.cn/Article/248/92661…現止痛藥物過度依賴的狀況,使得止痛藥越吃越沒效,讓偏頭痛更加失控。 經過口服藥物治療並減少過量的止痛藥後,再加上健保給付的肉毒桿菌素注射療法來治療慢性偏頭痛,她現在不必天天吃…
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