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总共找到 1000 笔符合关键字「天然」的资料

研究：男性吃黑巧克力，能降低中风风险！赵函颖营养师：吃巧克力4大好处

…种中风的风险。而其中最关键因素，就在于巧克力含有益心脏健康的天然植物营养素「可可黄烷醇」。什么是可可黄烷醇？赵函颖营养师表示，黄烷醇(Flavanols)是一种天然植物营…
http://www.top1health.cn/Article/101/92686
立冬将至，冬天不感冒，先增强免疫力！必吃5种超强食物

…菠菜以促进健康。 **超强食物3：大蒜** 大蒜含有天然的抗菌和抗病毒物质，富含硫化合物如大蒜素，可以强化免疫力。摩丝建议，感觉有点恶心想吐的时候，可以生吃大蒜帮助缓解。摩…
http://www.top1health.cn/Article/248/91622
蔬果汁提升抗氧化力、助体内环保！王子南营养师：清洗蔬果4大绝招学起来

…虫卵或污秽，再用清水洗第二遍。如果不放心只用清水，也可以使用天然的清洁剂如菜籽粉、牙膏、天然橘精清洁剂等，沾在软毛刷上面，仔细刷洗蔬果表面，再用大量清水冲洗。 **绝招二／削…
http://www.top1health.cn/Article/248/92605
男女寿命大不同，营养需求有差异！赵函颖营养师：男性必吃5种黄金食物

…能激发男性的能量！辅酶Q10是一种存在于多种生物体内的脂溶性天然维生素类物质。可以帮助人体细胞获取能量，激发男性能量释放，进而充满活力。Q10也是细胞自身产生的天然抗氧化剂。研究证…
http://www.top1health.cn/Article/320/92623
中秋报复性烤肉，小心身体发炎！医师揭：防3大氧化危机、远离癌症风险

…刺激体内自由基** 在肝脏代谢酒精的过程中，会消耗人体内的天然抗氧化剂「谷胱甘肽」，进而降低身体对抗发炎的能力，并刺激更多自由基形成，加速身体氧化。 **危机3：炭火油烟夹…
http://www.top1health.cn/Article/320/92529
香蕉助减肥，「这成分」是明星！刘伯恩医师：必知抗性淀粉5大好处

…有帮助脂肪分解及促进新陈代谢的效果，也有助于减重，堪称是一种天然无副作用的「快乐的食物」。 ##香蕉血清激素高，如天然百忧解同时香蕉含有丰富血清激素，能增加新陈代谢速率及…
http://www.top1health.cn/Article/101/92405
贫血快吃葡萄、樱桃补血最有效？营养师：误会了，这样吃才对…

…自「花青素」　与铁质的血红素没有关连传统观念中认为，多吃天然的红色食物，例如：樱桃、葡萄、红豆等可以补血，实际上，植物的红色来自天然植物色素「花青素」，与真正含有铁质的血红素、…
http://www.top1health.cn/Article/240/92193
友达厂长惊传猝逝，过劳7大症状别轻忽！黄威杰营养师：3大饮食保护

…学证据显示，可以降低这些疾病的发生率。 ![地中海饮食强调天然植物性的食物，以及健康的单元不饱和脂肪酸。][221444] ##地中海饮食地中海饮食强调天然植物性的食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/92302
吃巧克力可以缓解经痛？吃错更糟！营养师揭：饮食5要诀，摆脱生理期不适

…营养师表示，吃错恐加重经期各种不适，不如巧吃含铁质较高又富含天然糖份的食物。 ![][221169] ##什么是经前症候群？造成经前症候群的主因，与雌激素和黄体素浓度比…
http://www.top1health.cn/Article/234/92226
腹闷、乳房肿痛…经前症候群捣蛋！洪若朴营养师：必补8大关键营养缓解

…。 **【关键营养3／色胺酸】** 色胺酸是一种天然的氨基酸，也是大脑制造血清素的原料，而血清素是神经传导物质，能减缓神经活动，让人安定放松，有效帮助睡眠，不过，色胺酸…
http://www.top1health.cn/Article/80/92060
保温杯茶垢、异味怎么快速消除？家事达人陈映如教5妙招

…脏污、进行彻底清洁： **招式1／柠檬酸** 萃取自天然发酵糖类的「柠檬酸」，属于不具腐蚀性，同时也不会危害人体及环境的天然清洁剂的一员。适度使用有助溶解水中钙质、去除水垢…
http://www.top1health.cn/Article/248/92059
衣服洗完更亮白？恐只是萤光剂错觉！

在追求天然环保的风潮下，许多人开始寻找替代洗衣精的方法，其中最受关注的就是小苏打粉。小苏打粉被认为具有强力去污和抗菌的作用，并且被视为一种天然的清洁剂。选择适合自己的洗衣精并正确使…
http://www.top1health.cn/Article/232/92075
凤梨助消化、解便祕，这样吃恐伤胃！江仕峰营养师：必知凤梨5大好处

…这样吃恐伤胃！夏季是凤梨盛产期，因其含有丰富膳食纤维和特殊的天然酵素，有助于帮助消化、预防便祕，向来是餐桌上常见的水果。不过，苗栗大千医院营养室营养师江仕峯也提醒，凤梨的热量和钾离…
http://www.top1health.cn/Article/248/91984
肥胖祸首是吃太油？缺油易有压力肥！刘怡里营养师：减重不复胖5大要诀

…法产生饱足感，甚至会累积压力形成复胖。 ##橄榄油搭配天然食材，容易有饱足感事实上，橄榄油中的「单元不饱和脂肪酸」含量较高，如果把轻食料理食谱中的饱和脂肪，比如动物油、奶…
http://www.top1health.cn/Article/101/91921
芒果香甜多汁，是水果热量炸弹！1颗芒果＝半碗白饭热量

… 另外还有芒果品种「高雄4号-蜜雪」，是选育自「爱文」天然杂交后代，属中果型，果重300至450克，果肉质细致纤维少，果皮呈现清新亮丽的桃红色，果蒂处散发淡淡果香味，品质媲美…
http://www.top1health.cn/Article/248/91951