天冷 | 搜尋結果 | 華人健康網

「天冷」搜尋結果

總共找到 649 筆符合關鍵字「天冷」的資料

肢體無力、口歪眼斜，腦中風中鏢！醫師：把握黃金救援時間，避免失能危機

天冷小心中風危機！秋冬氣溫多變化，容易造成血管收縮，是腦中風的好發季節。世界中風組織（World Stroke Organization, WSO）指出，全球每年有超過1200萬人…
http://www.top1health.cn/Article/31/92723
減重瘦身不一定要挨餓！營養師推：吃「這個」替換白飯，輕鬆享瘦

天氣逐漸轉涼，人體新陳代謝率也會比炎炎夏日來得慢，如果因為天冷食慾大開不忌口，體重計上的數字變會飆升，為了減重，不少人開始減少食量，甚至採取激烈的斷食，深怕多吃一口就會變身大胖子。…
http://www.top1health.cn/Article/80/92621
霜降快到！天冷防心血管疾病找上門！張宜臻營養師：必吃5大護心食物

秋天最後一個節氣「霜降」(10月24日)，即將到來，代表天氣漸冷、初霜出現，也意味著冬天即將開始。值此秋冬換季季節，早晚氣溫變化大，加上下雨，整個風一吹就起雞皮疙瘩，除了小心感冒外…
http://www.top1health.cn/Article/28/92663
秋天食慾好，減重越來越困難？4大類食物促進新陳代謝、燃燒脂肪

秋天天氣轉涼了，感覺減重大不易嗎？由於，天冷時人體的新陳代謝的速度也會慢慢降下來，脂肪更容易堆積起來，減肥似乎越來越困難了。不怕！學習4招飲食方法，有助提升體內新陳代謝，幫助燃燒脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/92311
日韓風靡黑豆減重，瘦身給力！趙函穎營養師揭：黑豆大勝黃豆有原因

…做為秋冬甩肉的輔助食材，黑豆效果更勝黃豆。中醫觀點認為，秋冬天冷易損腎氣，進而影響氣血循環和代謝力，容易造成水腫和肥胖，而黑豆具有滋陰補腎、利水消腫、補血明目的效果，特別適合腎虛體…
http://www.top1health.cn/Article/80/92310
毛孔粗大狂冒油，這2種體質容易中鏢！張文馨中醫師：2款消火茶飲痘痘剋星

…刺，甚至狂冒痘痘。尤其夏天炎熱，水份蒸發迅速，上班族吹了一整天冷氣，又缺乏保濕的結果，讓表皮細胞慢慢萎縮，同樣會導致毛孔粗大。張文馨中醫師提到，中醫認為，毛孔粗大與痘痘肌生…
http://www.top1health.cn/Article/248/91903
尿布疹「紅屁屁」4種類型分得清？預防靠2大方式，尿布挑選4原則

…不一定喔！耕莘醫院小兒科主治醫師王健哲表示，冬天時，爸媽擔心天冷而讓寶寶穿著過多的衣物，反而容易造成衣物或尿布裡又悶又濕的狀況增加，或是顧慮水溫低，所以減少洗屁股的次數，這些都是冬…
http://www.top1health.cn/Article/251/91877
睡覺起床手麻腳麻？林佳瑩中醫師：八寶雞湯溫經活血，改善末稍血液循環

…除痠痛，2道藥膳一級棒除了藥物和經絡治療之外，容易因天冷、久坐引發末稍血液循環差、手腳僵硬和痠痛等症狀的民眾，林佳瑩中醫師也提供可做為日常進補的食療藥膳，可溫經活血，改善末…
http://www.top1health.cn/Article/80/91627
肌筋膜疼痛症候群找出激痛點，4要訣遠離！中醫：必補B12、葉酸增肌肉能量

…point)的特徵，這種症候群容易因為肌肉長時間固定不動，或天冷潮濕容易加重症狀。目前西醫治療上大多使用藥物或物理治療和伸展，除非狀況不佳才會搭配注射療法。 ![「肌筋膜疼痛症候…
http://www.top1health.cn/Article/260/91196
天冷老人常雙腿痠痛無力！練「勃氏運動」3動作紓解下肢循環

天氣一變冷，老人家的筋骨最有感，常見雙腿痠痛無力。物理治療師表示，這是因為平時活動量不足，才會使得下肢出現不適，透過「勃氏運動」，可以來幫助紓解下肢循環不良。 ![老人家的活動量…
http://www.top1health.cn/Article/167/91079
天冷喝一碗熱湯，腎友小心地雷！洗腎病友牢記5大保健要點

近日持續發布低溫特報，除了有心血管疾病的病人須多加注意之外，洗腎病友也要特別留意冬天許多潛在的風險。一般人平常在寒冷的天氣喝一碗熱湯，都可能會讓腎友的身體出現不適，而影響病情控制。…
http://www.top1health.cn/Article/240/90981
搶救心因性猝死！掌握3大成因：心肌梗塞、肺血栓塞、主動脈剝離救命關鍵

…有抽菸習慣、糖尿病、心肌梗塞病史，心臟放過支架等高風險病人，天冷時若是要運動，建議選在中午天氣較暖和時出門，避免晨起時間運動，若是要出門得注意保暖；另外，泡溫泉、泡熱水澡，對於有心…
http://www.top1health.cn/Article/28/90952
天冷喝桂圓紅棗茶暖身　並非人人可喝！

天氣冷的時候，喝一杯桂圓紅棗茶，身體馬上暖和和！月經來了，媽媽也常煮一鍋桂圓紅棗茶幫女兒補血。然而，這道材料和作法都很簡單的熱門茶飲，並非人人可喝。小心喝錯反而傷身！ ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/80/50074
繞繞膝蓋，轉轉脖子？！復健科醫師請你不要這樣做！

冬天冷了，民眾身體痠痛情況更加明顯，一位來復健的阿伯回診時問到：我最近都照電視廣告上教的做運動，還會跟鄰居一起去公園做操，怎麼越動身體更痠痛呢？ ![][217163] 「…
http://www.top1health.cn/Article/167/90852
天冷氣溫驟降！治療師陳亭瑄教你如何預防腦中風

…血壓飆升，進而增加腦梗塞與出血的出現，出現健康警訊! ![天冷！預防腦中風][217134] ##做好保暖措施，「溫差」是個可怕的健康殺手‼️ 哈佛大學曾研究在清晨6點-…
http://www.top1health.cn/Article/167/90831