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「大火」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「大火」的資料

秋燥咳不停，分為乾咳和濕咳！吳明珠中醫師：蜂蜜菊花茶止咳養肺

….乾菊花洗淨後放入滷包袋中。 2.菊花放入鍋中加入水，大火煮沸轉小火續煮10至15分鐘，熄火取出菊花包置涼。 3.手搖杯倒入煮好已涼的菊花水200c.c，再加入1至2大匙…
http://www.top1health.cn/Article/29/92134
喝優酪乳能控制代謝症候群、助減重？優酪乳食譜大公開

… 2.雞蛋放入小煮鍋中，加入適量水（水量以沒過雞蛋為宜），大火煮開後，繼續煮1分鐘，關火，燜10分鐘，至雞蛋熟，取出剝去蛋皮，去掉蛋白，蛋黃留用。 3.馬鈴薯清洗乾淨，刮去外皮…
http://www.top1health.cn/Article/80/92437
疲勞嗜睡，是體內濕氣太重！吳明珠中醫師：養好脾胃按3穴位祛濕

你也有這樣的困擾嗎？老是覺得全身疲勞、嗜睡、提不起勁，甚至伴隨有胸悶症狀？中醫師表示，這可能是體內濕氣太重導致！建議大家不妨可以適度調整日常生活及飲食習慣，善用有助健脾去濕的漢方茶…
http://www.top1health.cn/Article/80/92201
民法擬修法刪除「父母懲戒權」！當不能打小孩後…會不會讓管教失靈？

…可能已經一個小時過去了，結果什麼也沒解決。 ##情緒是大火，火來了快跑！李儀婷老師在新書《一句教養》中提倡一句口訣：內線法，拆開就是3個步驟，內在、界線、方法。第一個內在…
http://www.top1health.cn/Article/251/92547
秋老虎睡不著？秋燥失眠症候群找上門！吳明珠中醫師：按3大穴位助眠

…塊後，放砂鍋內加清水適量，再將中藥材用布袋裝好，薑放入鍋中，大火煮滾，在小火燉煮約40分鐘，再入佐料最後放入枸杞子、香菜及可喝湯吃料。食用時去藥包。 **功效：**滋陰潤燥、潤膚…
http://www.top1health.cn/Article/248/92494
經常熬夜、睡前喝水太多…臉部水腫排不掉？4種食物助消水腫

…成片狀備用，接著把薑絲和蔥花放入冷水中煮，再將冬瓜片放入。等大火將水煮開後，轉小火燜煮2分鐘。最後加入些許鹽就是簡單好吃的冬瓜湯。 **2.薏仁** 薏仁在所有穀類中是屬於…
http://www.top1health.cn/Article/249/92395
坐月子疏忽，害肥胖、腰痠背痛！吳明珠中醫師：必喝4茶飲助產後瘦身

…開始喝，1天500至1000㏄，作法為將藥材加水1500㏄用大火煮開後，轉小火煮20分鐘，代替開水飲用，能有效緩解婦女坐月子期間產後肥胖的困擾。 **1.改善水腫／消腫瘦身…
http://www.top1health.cn/Article/132/92360
月經還沒來下腹痛？小心「排卵痛」！葉濡端中醫師：3茶飲輕鬆舒緩

…核、陳皮簡單沖洗去除雜質，取一小鍋倒入700c.c.清水，轉大火烹煮。水滾後轉小火，煮15分鐘後即可飲用。 **好處：**橘核能入肝經、陳皮有理氣之效。一同沖泡茶飲飲用，有利疏解…
http://www.top1health.cn/Article/80/92028
胸悶心悸…小心6大隱藏性疾病！中醫師：「這1個」最常被忽略

…取2至3錢甘草、3至4錢浮小麥、2至3顆紅棗，加入適量水分，大火煮滾後轉小火續煮10分鐘，即可飲用。此茶飲有放鬆和穩定心情的作用，早中晚都可以喝，但建議睡覺前別喝太多，以免夜尿干擾…
http://www.top1health.cn/Article/80/92263
體脂肪過多，恐是子宮肌瘤幫凶？周宗翰中醫師：喝1味減重茶消積減重

…。 2.將洗好的材料放進湯鍋內，倒入4公升的水。 3.用大火煮滾後，轉小火熬至水剩約2公升左右。 4.熬好後用篩網撈除材料即可。 5.冷卻後請冷藏保存，隨時都可飲用，能加熱…
http://www.top1health.cn/Article/101/92204
更年期腹部肥胖，心血管疾病跟著來！吳明珠中醫師：3茶飲助消脂瘦身

…、白朮3錢、茯苓3錢、芍藥3錢、薄荷1錢。做法：加水5碗大火煮開後，再小火煮10分鐘，即可當茶飲用。功效：疏肝理氣、活血化瘀、改善更年期口乾、口苦、脾氣暴燥、情緒不穩的狀況…
http://www.top1health.cn/Article/11/92115
手腳冒小水泡，恐汗皰疹上身！賴睿昕中醫師：喝這湯去濕不搔癢

…足量清水（水量淹過食材，約是所有食材的2～3倍）。 5.轉大火熬煮，沸騰後轉小火慢燉1小時，待食材軟爛後即可食用。 **【保養小叮嚀】：** 至於平日保養上，則建議有汗皰…
http://www.top1health.cn/Article/80/92093
疲勞增加三高風險！黃慧娟中醫師：慢性疲勞分4類型，喝對提神茶飲有解

…黨參3錢、茯苓2錢、甘草2錢、白朮2錢，用600c.c.冷水大火熬煮，水滾後轉小火續煮10至15分鐘即可，每天一杯。若沒時間烹煮，也可放在保溫杯中，用熱水悶約半小時，慢慢飲用，可回…
http://www.top1health.cn/Article/132/91795
吃冰害水腫型肥胖，竟是鬧「脾」氣！董懿容中醫師：黨蔘紅棗茶補脾又消脂

…- 作法：將材料洗淨後，紅棗用刀切剖後，加水800c.c.，大火煮沸後轉小火續煮5分鐘，放溫即可飲用。 - 備註： 1.黨蔘補中益氣、和脾胃、除煩渴；紅棗健脾益胃、補氣養血。此…
http://www.top1health.cn/Article/80/91865
夏天防中暑、心臟病發作！鄭伊倫中醫師：洛神烏梅汁4大養生功效

…** 1.將烏梅、山楂、洛神一起泡在水裡1小時。 2.以大火煮滾後，轉小火續滾20分鐘。 3.加入陳皮、甘草，繼續以小火煮滾2-3分鐘，再關火加蓋悶泡10分鐘。 4.將陳皮…
http://www.top1health.cn/Article/248/91861