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「大小」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「大小」的資料

年菜還在大魚大肉？營養師揭：年菜餐盤六口訣，美味均衡不過量

…均含有豐富之膳食纖維、維生素和礦物質等，每餐攝取1.5個拳頭大小的份量對於體重控制、降膽固醇、延緩血糖上升及預防便祕應有明顯效果。 **口訣三：每餐水果拳頭大** 水果和蔬…
http://www.top1health.cn/Article/320/93323
新生兒溢奶如噴射機，全部吐光光，小心是嬰兒肥厚性幽門狹窄惹的禍！

…是濃稠而且營養。初生1天大的新生兒胃容量只有5cc（像小彈珠大小），第3天約22-27cc（彈力球大小），10天大的時候約60-80cc左右（像乒乓球大小），足月健康新生兒的胃容量…
http://www.top1health.cn/Article/251/93235
腰椎滑脫與椎間盤突出，害下背痛、下肢麻！中醫針灸、針刀緩解神經根壓迫

…224137] 1名75歲的阿嬤，10年來因下背痛，向大小醫院、診所求診，最近才查出是腰椎橫突壓迫神經，但仍治不好，阿嬤說痛到晚上睡不到兩小時，醒著的時候也坐立難安，十分痛苦…
http://www.top1health.cn/Article/238/93223
妙齡女手痛、背痛、咳嗽、呼吸喘…竟是胸腔藏巨大畸胎瘤！

畸胎瘤是出生就存在的於人體的腫瘤，但是否有症狀會因腫瘤大小而異，長在縱膈腔內的畸胎瘤大部分沒有症狀，直到腫瘤大到壓迫肺部、心臟、氣管等重要器官，才有可能出現如氣喘、胸悶、咳嗽等不適…
http://www.top1health.cn/Article/233/93186
紅蘋果和牛肉一樣好補血？營養師教自製蘋果纖飲，攝取蘋果纖維瘦身

…會有幫助。不過，每100公克的蘋果(大約一個女生拳頭大小)的鐵含量，卻只有約0.13至0.33毫克，這樣的鐵含量其實偏低。同樣100公克重的牛肉(約一張悠遊卡大小、厚度1公…
http://www.top1health.cn/Article/101/92833
上皮下腫瘤是胃癌嗎？一定要切除？醫：靠「這個」檢查，排除惡性

…診所）][223384] ##上皮下腫瘤一定要切除？看大小再決定想了解自己是否有上皮下腫瘤的狀況，一定要定期安排腸胃鏡篩檢，透過專業醫師評估，不只能了解自己的腸胃道狀…
http://www.top1health.cn/Article/233/92918
乳房摸到腫塊就是乳癌嗎？乳房「長這樣」就危險了，5大乳癌徵兆是警訊

…立即危險，追蹤觀察即可；如果檢查出來是惡性，能被自己摸出來的大小通常已非輕微，要立即就醫治療。安德森整形外科診所院長鄭明輝在新書《乳癌奇蹟治癒：乳房再造權威鄭明輝乳癌完全康復指引》…
http://www.top1health.cn/Article/310/92906
下半身肥胖甩不掉？張文馨中醫師分享3招私房秘訣，打造名模美腿

…身的淋巴和血液循環回流有關。想要擺脫下半身水腫，每天沿著兩腳大小腿經絡，以空心掌或用按摩棒、毛刷，叩擊拍打各3回，即使是懶美人也能輕鬆重建美腿體質。 **【足三陽經】：**即…
http://www.top1health.cn/Article/248/92707
糖尿病「這2種」併發症最要命！做對了，其實可以活得很長

…的主要原因來自併發症！糖友因為血糖、血脂、血壓控制不佳，造成大小血管病變，進而引發併發症。根據統計，台灣糖尿病病友超過5成最終死於中風、心肌梗塞等大血管病變相關併發症。此外…
http://www.top1health.cn/Article/33/92746
不當背書包，恐脊椎側彎上身！治療師教3式運動訓練肌群，減緩不適

…不能太細，以分散肩部的壓力。背書包時，書包盡量貼近背部。書包大小約爲上半身大小，上緣不超過頸部，下緣則不超過骨盆。 [&#x1F449推薦閱讀：兒童高低肩、彎腰駝背竟和齒列不整有…
http://www.top1health.cn/Article/236/92532
新鞋老是「咬腳」害破皮流血？趙昭明醫師：5秘訣擺脫新鞋咬腳窘境

…易加遽不適；而鞋子太鬆，鬆垮則易造成鬆脫不適。一般來說，鞋子大小約在穿著後，腳後跟與鞋跟面約間隔1隻小指寬為佳。因此，購買鞋子時最好多試穿看看，雖然鞋子有固定尺碼，但每個人…
http://www.top1health.cn/Article/132/92491
腿部水腫肥胖甩不掉？陳彥仁中醫師：3招美腿運動，健脾消水腫

…胖與脾虛體質有很大的關係，若要改善下半身浮腫的情況，每天針對大小腿內側做做脾經伸展操，也有不錯的消水腫效果。 ![][221672] ##淋巴代謝功能差，脾虛體質易水腫 …
http://www.top1health.cn/Article/82/92332
李玟憂鬱症輕生遽逝！職能治療師揭：6大警訊早發現，防自殺遺憾

…適技巧，相信日子就會過得比較快樂，降低自殺或負面的想法。壓力大小取決於壓力來源，而壓力大小的關鍵不在於事件發生的大小而是「想法」，若把事情往正面的方向去想，則自我的想法也就影響到最…
http://www.top1health.cn/Article/245/91961
香蕉富含纖維、鉀和鎂，不只助減重，還有10個驚人的好處！

…豐富的營養成份。 **4.減肥的好朋友** 1根中等大小的香蕉約110大卡，含30公克的碳水化合物與3公克的纖維，且其中含有2～3公克的抗性澱粉，讓你可以感覺到更多的飽足感…
http://www.top1health.cn/Article/248/91910
頭重腳輕、腹部脹悶，恐濕熱體質惹禍！陳安履中醫師：必吃8種食物幫身體排濕

…在體內。從脾腎而論，濕熱的排除代謝，除了前述的排汗，亦可透過大小便的路徑而排出。對此，濕熱體質的人可以觀察自己的生活習慣和平日的症狀表現，分別從改善排汗和大小便的角度出發，…
http://www.top1health.cn/Article/80/91893