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「夏日」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「夏日」的資料

防經常性中暑，喝綠豆薏仁湯有效？張順昌中醫師：6招自保防中暑

…汁或消暑利水的綠豆薏仁湯。][219646] ##預防夏日中暑，食療飲品各易若要預防夏日中暑，張順昌中醫師建議可透過食療調理、預防中暑。 - 熱中暑：可食用經稀釋的…
http://www.top1health.cn/Article/248/91767
香蕉不是水果，「這成分」助減肥！劉伯恩醫師：香蕉含抗性澱粉5大好處

…優酪乳或是綠茶，當代餐食用，且最好連香蕉皮一起打成汁飲用，可夏日消暑養生遠離肥胖。一般而言，青香蕉澀澀的，一般人不可能生吃，屏東麟洛鄉香蕉農邱永豐將青香蕉連皮攪碎、過濾，製…
http://www.top1health.cn/Article/101/91763
鳳梨助消化、抗血栓，必知3大好處！蔡怡瑄營養師：3大族群吃鳳梨要小心

夏天吃鳳梨最是好時節，鳳梨酸甜多汁，是不少人夏日餐桌上的料理常客，不過，鳳梨的優點可不只是美味，其中「鳳梨酵素」還能幫助消化、嫩化肉質、抵抗血栓，可說是好處多多。然而，鳳梨可不是所…
http://www.top1health.cn/Article/320/91728
夏日瘦身必備，番茄湯超夯！10款減肥湯，越吃越瘦、皮膚水嫩

夏天是減肥的好時機，而減肥湯是一種非常有效的減重方法。不僅可以讓你減掉多餘的脂肪，還可以讓你的皮膚水嫩有光澤。以下介紹10款夏季減肥湯的做法大全，這些湯所用的材料都是生活中常見的蔬…
http://www.top1health.cn/Article/101/91707
腳抽筋、腳跟疼痛出什麼事？從腳看健康：5大徵兆透露警訊

…狀腺功能低下撇去女性常會有的手腳冰冷不談，如果就算在炎炎夏日腳卻還是像在冷凍庫一樣冰冷，怎麼樣也暖不了的話，就有可能是身體甲狀腺低下的緣故。如果你是超過40歲的中年人，更要注意…
http://www.top1health.cn/Article/248/91601
夏天食慾差？鳳梨開胃助消化6大好處！周宗翰中醫師：這2招消除鳳梨刺激性

…] ##鳳梨生津止渴、助消化周宗翰中醫師表示，炎炎夏日來一盤酸甜可口的鳳梨再消暑不過。在中醫理論中，性平、味甘酸的鳳梨，不僅能入脾、胃經，適度食用還有生津止渴、助消化、止…
http://www.top1health.cn/Article/320/91652
立夏高溫易傷心，必吃6大紅色食物護心！吳明珠中醫師：4要訣養好「心」

…利於改善血管功能，還能協調人體各臟器，保持正常狀態。 ![夏日多吃紅豆，可緩解口渴煩躁等症，尤其是在正午時分，是「心火」最旺之時，容易出現心煩易怒，因此這個階段，食用赤小豆能避免…
http://www.top1health.cn/Article/248/91620
解決痘痘問題，你都靠哪一招？網友熱議6大抗痘撇步

…友推薦早上洗臉時，可以用寶寶紗布巾代替毛巾，另外也有網友表示夏日油肌比較不推薦用卸妝油，建議試試卸妝水代替。 **NO.2：「選擇合適的保養品」抗痘的第二關鍵因素** 而除…
http://www.top1health.cn/Article/249/90168
肥胖的人體味比較濃？從後頸發出「熟男味」的元凶竟是…

夏日高溫時常在密閉空間，如公車、捷運上會聞到一股濃濃異味。其實體味的生成，不單單只因為流汗，還與身體機制有關。事實上，即使待在冷氣房，或是在冬天不易流汗的時候，身上也仍會散發異味。…
http://www.top1health.cn/Article/248/89738
給你真實美味！來自法國的愛樂薇優格搶鮮品嚐

…做成飲品、甜點等都很美味，例如簡單搭配蔬菜、水果、堅果等製成夏日清爽的優格沙拉盤，或是將草莓優格加入珍珠，變成優格奶茶。 Elle & Vire愛樂薇優格既可以是正餐，也可以當成點…
http://www.top1health.cn/Article/320/89638
夏天食慾差有神器！營養師推「五彩蔬菜凍」，讓人胃口大開

…（圖片提供／大林慈濟醫院）][214439] 炎炎夏日常熱得沒胃口，大林慈濟醫院營養治療科曹長安營養師與實習生彭羿翔合作分享「五彩蔬菜凍」食譜，多彩的蔬果以蔬菜高湯加吉利…
http://www.top1health.cn/Article/320/89663
夏日吃涼麵增食慾，麻醬VS泰式酸辣口味大比拼！

…碗清涼的涼麵搭配各種醬料與配料，像是「麻醬」、「白醋」，拯救夏日食慾不振的胃，同時也能消暑氣！ ![（圖片提供／Social Lab社群實驗室）][214433] 《So…
http://www.top1health.cn/Article/320/89662
夏日好發腸胃脹氣、急性腸胃炎！腸胃疾病保健這樣做

進入夏天，因為天氣炎熱，有許多飲食狀況需要我們特別留意，避免對我們的腸胃健康產生影響。 ![][214252] **腸胃脹氣** 隨著夏天的腳步接近，吃太多容易消化不良的…
http://www.top1health.cn/Article/30/89600
10大高含水蔬菜，夏天速解身體渴！營養師：低熱量懶人料理，吃對食物不增胖

…含醣量只有水果的1/5，如果你正在減醣飲食或做熱量管理，建議夏日吃蔬菜為主，水果為輔。林雨薇營養師特別提供一道10分鐘懶人料理，讓你在炎炎夏日，除了吃辛、香、辣、麻來刺激味蕾食…
http://www.top1health.cn/Article/320/89494
積極監測心律不整風險，夏天高溫遠離心血管疾病！

…事務所工作多年，是令人稱羨的未來人生勝利組。假日尤其喜愛各種夏日休閒活動，衝浪單車馬拉松無一不與，運動期間除經常大汗淋漓外，未曾聽聞有任何不適，也沒有聽說過去有任何心血管舊疾。一日…
http://www.top1health.cn/Article/28/89465

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