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总共找到 1000 笔符合关键字「夏日」的资料

防经常性中暑，喝绿豆薏仁汤有效？张顺昌中医师：6招自保防中暑

…汁或消暑利水的绿豆薏仁汤。][219646] ##预防夏日中暑，食疗饮品各易若要预防夏日中暑，张顺昌中医师建议可透过食疗调理、预防中暑。 - 热中暑：可食用经稀释的…
http://www.top1health.cn/Article/248/91767
香蕉不是水果，「这成分」助减肥！刘伯恩医师：香蕉含抗性淀粉5大好处

…优酪乳或是绿茶，当代餐食用，且最好连香蕉皮一起打成汁饮用，可夏日消暑养生远离肥胖。一般而言，青香蕉涩涩的，一般人不可能生吃，屏东麟洛乡香蕉农邱永丰将青香蕉连皮搅碎、过滤，制…
http://www.top1health.cn/Article/101/91763
凤梨助消化、抗血栓，必知3大好处！蔡怡瑄营养师：3大族群吃凤梨要小心

夏天吃凤梨最是好时节，凤梨酸甜多汁，是不少人夏日餐桌上的料理常客，不过，凤梨的优点可不只是美味，其中「凤梨酵素」还能帮助消化、嫩化肉质、抵抗血栓，可说是好处多多。然而，凤梨可不是所…
http://www.top1health.cn/Article/320/91728
夏日瘦身必备，番茄汤超夯！10款减肥汤，越吃越瘦、皮肤水嫩

夏天是减肥的好时机，而减肥汤是一种非常有效的减重方法。不仅可以让你减掉多余的脂肪，还可以让你的皮肤水嫩有光泽。以下介绍10款夏季减肥汤的做法大全，这些汤所用的材料都是生活中常见的蔬…
http://www.top1health.cn/Article/101/91707
脚抽筋、脚跟疼痛出什么事？从脚看健康：5大征兆透露警讯

…状腺功能低下撇去女性常会有的手脚冰冷不谈，如果就算在炎炎夏日脚却还是像在冷冻库一样冰冷，怎么样也暖不了的话，就有可能是身体甲状腺低下的缘故。如果你是超过40岁的中年人，更要注意…
http://www.top1health.cn/Article/248/91601
夏天食欲差？凤梨开胃助消化6大好处！周宗翰中医师：这2招消除凤梨刺激性

…] ##凤梨生津止渴、助消化周宗翰中医师表示，炎炎夏日来一盘酸甜可口的凤梨再消暑不过。在中医理论中，性平、味甘酸的凤梨，不仅能入脾、胃经，适度食用还有生津止渴、助消化、止…
http://www.top1health.cn/Article/320/91652
立夏高温易伤心，必吃6大红色食物护心！吴明珠中医师：4要诀养好「心」

…利于改善血管功能，还能协调人体各脏器，保持正常状态。 ![夏日多吃红豆，可缓解口渴烦躁等症，尤其是在正午时分，是「心火」最旺之时，容易出现心烦易怒，因此这个阶段，食用赤小豆能避免…
http://www.top1health.cn/Article/248/91620
解决痘痘问题，你都靠哪一招？网友热议6大抗痘撇步

…友推荐早上洗脸时，可以用宝宝纱布巾代替毛巾，另外也有网友表示夏日油肌比较不推荐用卸妆油，建议试试卸妆水代替。 **NO.2：「选择合适的保养品」抗痘的第二关键因素** 而除…
http://www.top1health.cn/Article/249/90168
肥胖的人体味比较浓？从后颈发出「熟男味」的元凶竟是…

夏日高温时常在密闭空间，如公车、捷运上会闻到一股浓浓异味。其实体味的生成，不单单只因为流汗，还与身体机制有关。事实上，即使待在冷气房，或是在冬天不易流汗的时候，身上也仍会散发异味。…
http://www.top1health.cn/Article/248/89738
给你真实美味！来自法国的爱乐薇优格抢鲜品尝

…做成饮品、甜点等都很美味，例如简单搭配蔬菜、水果、坚果等制成夏日清爽的优格沙拉盘，或是将草莓优格加入珍珠，变成优格奶茶。 Elle & Vire爱乐薇优格既可以是正餐，也可以当成点…
http://www.top1health.cn/Article/320/89638
夏天食欲差有神器！营养师推「五彩蔬菜冻」，让人胃口大开

…（图片提供／大林慈济医院）][214439] 炎炎夏日常热得没胃口，大林慈济医院营养治疗科曹长安营养师与实习生彭羿翔合作分享「五彩蔬菜冻」食谱，多彩的蔬果以蔬菜高汤加吉利…
http://www.top1health.cn/Article/320/89663
夏日吃凉面增食欲，麻酱VS泰式酸辣口味大比拼！

…碗清凉的凉面搭配各种酱料与配料，像是「麻酱」、「白醋」，拯救夏日食欲不振的胃，同时也能消暑气！ ![（图片提供／Social Lab社群实验室）][214433] 《So…
http://www.top1health.cn/Article/320/89662
夏日好发肠胃胀气、急性肠胃炎！肠胃疾病保健这样做

进入夏天，因为天气炎热，有许多饮食状况需要我们特别留意，避免对我们的肠胃健康产生影响。 ![][214252] **肠胃胀气** 随着夏天的脚步接近，吃太多容易消化不良的…
http://www.top1health.cn/Article/30/89600
10大高含水蔬菜，夏天速解身体渴！营养师：低热量懒人料理，吃对食物不增胖

…含醣量只有水果的1/5，如果你正在减醣饮食或做热量管理，建议夏日吃蔬菜为主，水果为辅。林雨薇营养师特别提供一道10分钟懒人料理，让你在炎炎夏日，除了吃辛、香、辣、麻来刺激味蕾食…
http://www.top1health.cn/Article/320/89494
积极监测心律不整风险，夏天高温远离心血管疾病！

…事务所工作多年，是令人称羡的未来人生胜利组。假日尤其喜爱各种夏日休闲活动，冲浪单车马拉松无一不与，运动期间除经常大汗淋漓外，未曾听闻有任何不适，也没有听说过去有任何心血管旧疾。一日…
http://www.top1health.cn/Article/28/89465