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「壓力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「壓力」的資料

壓力、腸道菌群失調，恐腸躁症上身！腸躁症成因、症狀、治療一次看

… **●疲倦：**因為症狀影響睡眠或日常活動。 **●心理壓力：**腸躁症常與焦慮、抑鬱等精神問題相關。 ##腸躁症的成因腸躁症的確切成因尚不完全清楚，但可能與幾個因…
http://www.top1health.cn/Article/320/94388
鎂助改善失眠、紓解壓力有6大功效！營養師：6種天然食物含鎂可多攝取

…長與維持 3.改善消化功能 4.對抗身體發炎 5.紓解壓力 6.改善失眠 ![鎂為什麼對人體這麼重要？（圖表提供／張語希營養師）][227768] ##鎂含量高的食…
http://www.top1health.cn/Article/101/94380
失眠不只是壓力大，飲食也惹禍？！4種易失眠地雷食物，千萬別碰

上班族工作壓力大，可能造成夜夜失眠，睡覺時總是翻來覆去，事實上，造成失眠的原因有很多，陳俞穎營養師表示，想要提升睡眠品質，一夜好眠，其實從飲食方面著手最簡單，4種容易造成失眠的地雷…
http://www.top1health.cn/Article/248/94237
腦霧、壓力大，恐害記憶力衰退！活化「這個」受體，讓記憶力止滑

壓力大、長期失眠、年齡老化、缺乏運動、過度使用3C產品等，可能導致神經傳導效率低落，使記憶力衰退。早期保養大腦是當務之急，尤其，疫後有許多青壯年族群面臨腦霧、壓力和情緒挑戰。醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/88/94261
壓力導致慢性疼痛，恐造成失能！陳韋達醫師：SEEDS終結慢性疼痛

…過度保護。所以，慢性疼痛是一種「沒有傷口的疼痛」，和壓力高度相關，多數的慢性疼痛不是來自身體組織的損傷，而是來自大腦的可塑性改變與過度保護作用。更簡單的來說，「急性疼痛來自…
http://www.top1health.cn/Article/248/94260
暴飲暴食可以紓解壓力？睡前8大NG習慣，恐陷入暴食惡性循環

忙碌的現代人，常常因為工作忙碌，會藉由吃來紓解壓力，並以為可以紓解整天累積下來的疲勞，明明已經飽了，但一開吃就停不下，結果越吃越多。或是拖到很晚才能吃晚餐，明知太晚用餐不好，偏偏午…
http://www.top1health.cn/Article/248/93955
7.2強震防焦慮恐慌、創傷後壓力症候群！3策略從容應對震後陰霾

…的天災，許多人在地震後可能會經歷極度的焦慮、恐慌，甚至創傷後壓力症候群(PTSD)。 ![][226039] ##「震」撼心靈，3策略從容應對震後陰霾奇美醫療財團法人奇…
http://www.top1health.cn/Article/245/93780
壓力大，害失眠、便祕5大疾病找上門！調理內分泌失調對抗肥胖

上班族工作壓力大，小心疾病找上門，包括：失眠、月經失調、汗皰疹等。甚至因內分泌失調，釀成肥胖甩不掉！中醫師分享早上「喝這1杯」，有助排便順暢，另外，中醫師也分享避免內分泌失調如何調…
http://www.top1health.cn/Article/248/93555
頭暈、口渴誤為壓力大，血糖竟飆1500！醫籲：小心6大高血糖警訊

…性日前常抱怨身體不適，包括頭暈、口渴、體重下降，原以為是工作壓力造成的現象而不以為意，不料這個月初昏迷被家人送至急診，發現血糖竟高達1500，是正常值約15倍！主治醫師彰濱秀傳紀念…
http://www.top1health.cn/Article/248/93633
乳癌約1/4為原位癌！乳房微創切除並重建，減少心理壓力

…乳腺從微創切口抽出。 ##乳房微創切除並重建，減少心理壓力病人若選擇在一次手術中同時重建乳房，整形外科醫師即在此時將矽膠由微創切口置入重建。張健輝醫師提到，此類術式有可能…
http://www.top1health.cn/Article/319/93544
健保藥價調降失衡！藥師公會全聯會：本土藥廠承擔9成砍價壓力

…藥的成本不斷增加，已帶給藥價較低且多屬本土藥廠的老藥巨大生產壓力，若再承擔砍價衝擊，將陷本土製藥業發展於更加不利的地位，此實與政府扶植我國製藥產業的方向背道而馳。另一方面，…
http://www.top1health.cn/Article/248/93483
選舉投票倒數，你有「選舉壓力障礙」嗎？精神科醫師教4招，遠離選舉症候群

…少民眾也因過於投入選舉議題，而開始出現所謂選舉症候群的「選舉壓力障礙」。大千醫療社團法人南勢醫院精神科醫師黃仕奇分享4項招式，幫助民眾適度的脫離選舉氛圍及話題，才能降低「選舉壓力障…
http://www.top1health.cn/Article/245/93233
國中生遭割喉不治，驚嚇害怕想起…！重複經顱磁刺激可治療創傷後壓力症候群

…表示，重大事件如地震、火災、車禍、校園霸凌的倖存者都是創傷後壓力症候群(PTSD)的高危險族群。 ![][223919] 創傷後壓力症候群(PTSD)症狀主要可分為三大類：…
http://www.top1health.cn/Article/88/93148
壓力過大、不當減肥害狂掉髮！程涵宇營養師：缺乏營養也有關，6大攻略防掉髮

… ##掉髮常見原因有哪些？程涵宇營養師表示，掉髮除了與壓力過大、不當減肥、產後都有關，此外，也跟缺乏營養有關，像是缺乏維生素D、鋅、鐵、蛋白質等，都可能造成掉髮。避免頭髮直直…
http://www.top1health.cn/Article/248/93080
月經、壓力、愛吃「這些」會引發頭痛？中醫師：2點自保防偏頭痛

…溫突然下降，不少人開始出現頭痛不適。頭痛原因百百種，睡不飽、壓力大、氣溫低、生理期......，頭痛發作起來好難受，到底該怎麼辦？周宗翰中醫師表示，天氣變化大，氣溫忽冷忽熱，身體會…
http://www.top1health.cn/Article/248/92853