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「壓力大」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「壓力大」的資料

香蕉是解便祕、減肥的萬靈丹？香蕉竟有10大驚人意外好處

…、鳳梨酵素助消化** ![][224777] 現代人工作壓力大，有時反而累到難以入眠。陳柏鈞營養師指出，不妨適量食用一些香蕉和鳳梨，其中的營養素有助身體放鬆、消除疲勞，發揮水果…
http://www.top1health.cn/Article/320/93400
消化不良、胃脹氣怎麼辦？蜂蜜水、椰子水、鳳梨助消化？真相是…

…ticle/91912>) **6.黃色力量助眠，擺脫壓力大失眠！香蕉助眠、鳳梨酵素助消化** ![][224492] 香蕉是一年四季都吃得到的水果，黃橙橙的外皮，包覆著…
http://www.top1health.cn/Article/320/93328
減重成功，就是要抑制食慾！必學10招有效控制食慾技巧，戰勝飢餓感

…th.com/Article/91956>) **5.壓力大，嘴老是停不下來？10招控制食慾，輕鬆減重瘦身** ![][224562] 壓力大想紓壓，在食物的誘惑下，很容…
http://www.top1health.cn/Article/101/93345
胃食道逆流能不能喝咖啡、喝粥？莊可鈞中醫師揭：飲食5要訣防溢赤酸

你又胃食道逆流了嗎？上班族工作壓力大，還有肥胖、暴飲暴食、懷孕，都是誘發胃食道逆流的風險因子。另外，網路也經常討論：「胃食道逆流究竟能不能喝咖啡、喝粥？」到底真相如何？莊可鈞中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/30/93253
狂冒痘、肌膚老化、肥胖，內分泌大亂是凶手！洪若樸營養師：吃6種超強食物平衡一下

接近過年聚餐跑趴活動又多，加上工作壓力大，許多女性因生活作息不正常，導致內分泌大亂，臉上狂長痘痘。台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸表示，造成女性內分泌失調的原因很多，最好的平衡…
http://www.top1health.cn/Article/80/92846
冬天低溫害手腳冰冷，必知8大原因！張宜臻營養師：補充4大營養素從頭暖到腳

…黏稠，也會導致血管收縮，因而導致末梢血液不循環。 **3.壓力大：**緊張、焦慮、壓力大會導致身體釋放腎上腺素，心跳雖然變快，但血管收縮，反而有手腳冰冷問題。 **4.貧血：*…
http://www.top1health.cn/Article/248/93130
肥胖、子宮肌瘤害月經失調怎麼救？蔡怡瑄營養師：必補4大營養素月月順

…造成月經失調的原因有很多，像是子宮肌瘤、子宮內膜異位等疾病、壓力大或是肥胖、過瘦。避免月經失調，有4大營養素不可缺。 ![][223647] ##肥胖、過瘦、疾病、壓力，都…
http://www.top1health.cn/Article/248/92998
頭暈吃止暈藥2年未改善，竟是狹心症作祟！揪出狹心症9大高危險族群

…、60歲以上女性、停經後女性、三高患者、缺乏運動、體重過重、壓力大、有冠狀動脈家族史者及長期抽菸者。][223578] ##揪出容易引發狹心症的9大高危險族群根據衛生福利…
http://www.top1health.cn/Article/36/93013
天冷喝薑母鴨、羊肉爐，小心乾癬大爆發！「這些」併發症恐難逃

…合醫院皮膚科主治醫師羅陽指出，如果患者再加上生活作息不規律、壓力大等因素影響，都是可能造成乾癬惡化的因子。尤其，乾癬可能會衍生很多慢性疾病風險，如心血管疾病、乾癬性關節炎等，不得不…
http://www.top1health.cn/Article/242/92881
胃痛、腹瀉、臉色蒼白，小心胃寒找上門！必吃5大食物幫助暖胃

…指的是胃陽虛所導致的一系列症狀，包括食物刺激、天氣寒冷、精神壓力大，飢餓空腹等，都可能導致胃寒的出現。俗話說：脾胃病「三分治七分養」，胃寒若不調養治療，不僅腸胃越來越差，出現胃痛、…
http://www.top1health.cn/Article/30/92487
白頭髮有智慧，拔了會變笨？葛正航中醫師：必按4大穴位養髮防白髮

…頭髮，也會加速白髮生成。葛正航中醫師表示，現代人工作壓力大、常熬夜，更容易加速消耗腎氣，損及肝臟，引發各種身體不適。此外，壓力會導致全身氣血往上衝，在頭部形成阻滯的現象，導…
http://www.top1health.cn/Article/132/92594
食慾控不住，害減重破功？張文馨中醫師：戰勝「小餓魔」，先幫身體滅火

…疏失疏泄，鬱久化火，會造成「肝氣鬱結」或「肝火旺」，有點類似壓力大導致自律神經失調，有時會無法控制自己壓力大就想吃的念頭。此外，經常應酬聚餐，大魚大肉、油膩重口味等食物下肚，加上飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/92601
壓力過大，血壓、血糖爆表！醫師：壓力荷爾蒙檢測，掌握皮質醇狀態

長期壓力過大，會壓垮身體！由於壓力大的時候，身體皮質醇濃度會增加，長期下來可能進一步導致血壓、血糖、心臟、心血管、睡眠等問題，因此多數民眾都會將皮質醇認定為一個「壞」的存在，聯安預…
http://www.top1health.cn/Article/248/92661
壓力大、肥胖，月經失調怎麼辦？蔡怡瑄營養師：必補4大營養素月月順

…有關。 ![][222350] ##過胖、過瘦、壓力大，會導致月經失調造成女生月經失調的原因有很多，像是疾病、壓力大或是肥胖、過瘦，都會導致經期不順： -疾病－子…
http://www.top1health.cn/Article/132/92539
壓力大內分泌失調，肥胖找上門！陳潮宗中醫師：掌握7大保養妙招

上班族壓力太大、作息不正常，容易破壞內分泌機制，造成肥胖！中醫師陳潮宗表示，想要避免內分泌失調導致肥胖發生，除了遠離壓力來源外，不妨可適度按壓有助代謝、消水腫的5大穴位加以調理、舒…
http://www.top1health.cn/Article/82/92521

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