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「坐月子」搜尋結果

總共找到 379 筆符合關鍵字「坐月子」的資料

懷孕3階段養胎建議！中西醫合併運動，確保母胎健康好孕到

…家蓓表示，「懷胎十月，不只為孕育健康寶寶而努力，更是為之後的坐月子打下好的底子」。她解釋，懷孕、生產讓女性歷經一段荷爾蒙濃度大幅波動的過程──從低點升到最高點，再下降回原點，產後由…
http://www.top1health.cn/Article/234/82155
坐對月子，腰不痠、人不老！必喝麻油雞酒、生化湯？3階段吃對不NG

…，體內極需重建，不過，此刻也正是女性朋友整頓健康的好時機！若坐月子期間可以把握好3大階段補養得宜，不但有助於身體臟腑機能順利修復，更能有效調理體質，讓體質比產前更理想。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/81893
糖尿病可以喝雞精嗎？「鈉」裡有問題？！

…，雞精一般被普羅大眾認為是很好的營養補給品，對於產後的婦女、坐月子的婦女、手術後患者或是無法正常進食的人都是很好的選擇，但是坊間市售的雞精，除了富含蛋白質以外，也含有大量的鉀離子、…
http://www.top1health.cn/Article/320/81733
女人一生中最好的減肥時機！4理由告訴你，為什麼產後瘦身要盡快

…。 **4大理由，讓妳非瘦不可！** 產後第1個月是坐月子階段，不建議在那時減肥的主要原因，是剛生產過的身體極需重建，需要大量的營養和休息以修復機能。等到產後第2、…
http://www.top1health.cn/Article/324/80328
喝生化湯排惡露？自然產VS剖腹產使用時機、天數大不同，吃對不傷身有學問

生化湯是最為人熟知的一帖產後用方，有統計研究顯示，在台灣約有9成的婦女在產後曾使用過生化湯，由此可知生化湯在產後調理的地位。不過，中醫師提醒，雖然生化湯確實有活血化瘀、補血之用，但…
http://www.top1health.cn/Article/259/81178
她性格軟弱、產後憂鬱，如何建立自信奪回家庭權利？資深心理諮商師談個案故事

…己更愛妳了。後來他們要生第二胎，丈夫想請婆婆過來幫忙坐月子。婆婆也很想來，並誇下海口說，這個家族裡的所有孩子，都是她帶大的。這樣說，明顯是為了爭奪權力，以後可以拿這個當作資…
http://www.top1health.cn/Article/262/80432
產後要怎麼調理身體？自然產和剖腹產方法有差別！

…泌乳激素準備開始大量激發……。如果問生過小孩的女性：「妳覺得坐月子重要嗎？」得到的答案幾乎都是肯定的。產後第1個月，正是所謂的「坐月子期」，這4週各有不同的調理原則，請專心靜養，修…
http://www.top1health.cn/Article/18/80307
流產手術有何風險？吃藥墮胎比較不傷身嗎？

…師的協助，幫她度過心裡的難關。 **流產手術後也要記得坐月子** 進行流產手術後，子宮、卵巢等生殖器官會有一定程度的耗損，需要一段時間來進行食物及藥物的調養。通常坐月子…
http://www.top1health.cn/Article/356/80699
她產後做凱格爾運動，竟把膀胱擠出來了…生理回饋骨盆底肌訓練，有效改善尿失禁

…0公克的寶寶。喜悅之餘，卻開始有尿失禁的困擾。林小姐想想等等坐月子結束後，尿失禁應該會自然消失吧？可是左等右等，半年過去了，尿失禁的問題還是沒有改善。產後半年，林小姐嘗試自行練習骨…
http://www.top1health.cn/Article/248/80660
孕媽咪最怕與月嫂觀念不合！孕媽咪面試官，必問月嫂的2好3WHY

…理簡單家事。內容皆可依媽媽的期望與月子婆婆個別溝通，因為到府坐月子屬於貼身照顧，因此服務過程中非常重視溝通與事先說明。面訪除了可以了解這個人以外，也能看到一些電訪看不到的肢…
http://www.top1health.cn/Article/18/80640
喝生化湯會造成血崩？自然產、剖腹產喝的時機不一樣

很多產婦坐月子期間會喝生化湯，促進產後子宮收縮，但殊不知並非每個人都適合喝，而且喝對時間也很重要！如果妳有以下症狀，建議先別喝生化湯，否則別人喝完能幫助排惡露，妳喝完可能出血不止。…
http://www.top1health.cn/Article/356/80576
湯唯產後尿失禁，護墊內褲全濕透…中醫：喝黃耆補中益氣湯、按6大穴位防漏尿

… 此外，由於尿失禁與脾、肺、腎三臟也有關，產後婦女在坐月子期間，也建議使用補肺的黃耆、人參、五味子等；補脾用白朮、山藥、茯苓、黨參；補腎用杜仲、桑寄生、菟絲子等中藥，以改善…
http://www.top1health.cn/Article/248/80527
別怕恢復不了懷孕前身材！7招簡單運動讓卸貨後的你也能「精瘦美」

…的體態，更重要是能從此遠離筋骨痠痛。坐月子期間綁束腹帶，不僅幫助子宮收縮和減少疼痛，它從恥骨開始纏繞，對骨盆的復位也有幫助。束腹帶必須躺下來邊撥邊綁，效果比…
http://www.top1health.cn/Article/306/80269
女人身體好壞全靠這3階段　坐好月子調理體質，迎向高峰

…得以重整健康的機會，每次都和生理期有關，分別是初經來潮、產後坐月子和更年期停經。 **初經來潮-奠定「做個健康女人」的基礎** 12至14歲之間，在此之前的一、兩年裡，胸部…
http://www.top1health.cn/Article/234/80263
無預警產後大出血，流出半個手掌大血塊…子宮血管瘤釀延遲性大出血

…安，但是不代表就能放心鬆懈。1名37歲王小姐產後還在月子中心坐月子，卻無預警於產後4週出現延遲性產後大出血，如廁時大量血液順著大腿一直滴，甚至還流出半個手掌大的血塊，出現頭暈、站不…
http://www.top1health.cn/Article/248/80347

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