…514] ##4招調節情緒的正念練習 **1.深呼吸練習** 呼吸無時無刻都陪伴著我們,是最簡單且有效的正念技巧之一。當孩子感到焦慮或緊張時,可以教他們進行簡單的深呼…
http://www.top1health.cn/Article/245/95811最新研究指出,台灣每年因呼吸道融合病毒(RSV)住院的老年人達13,000名,造成高達10億新台幣的經濟負擔。高齡化社會中的免疫力下降、肺部老化及慢性疾病(如COPD、氣喘、心衰竭…
http://www.top1health.cn/Article/248/95802春節假期即將到來,當心「舉家團聚、探親訪友」成為呼吸道疾病群聚感染大熔爐!每年秋冬是呼吸道疾病流行期,台大醫院小兒感染科黃立民教授指出,RSV(呼吸道融合病毒)是僅次於流感與新冠病…
http://www.top1health.cn/Article/248/95801… ![][231409] ##中醫「內外並治」,治療呼吸道疾病 中醫師吳宛容表示,中醫將流感原因歸類為內、外兩個層面,內因多以臟腑功能失調(肺、脾兩臟虛損)為主,與個人體…
http://www.top1health.cn/Article/248/95777…超過1萬6千人,死亡人數超過200人。醫師提醒,患有重度睡眠呼吸中止症的患者,小心影響白天精神狀態,尤其開車會增加意外風險。 ![][231223] 台東馬偕耳鼻喉科兼任主…
http://www.top1health.cn/Article/248/95700RSV(呼吸道融合病毒)只是嚴重一點的感冒嗎?嬰幼兒感染RSV,住院率高達腸病毒的7倍 ,其中高達9成住院個案來自健康足月新生兒。台灣新生兒科醫學會楊生湳理事長指出,RSV初期症狀…
http://www.top1health.cn/Article/251/95684…的、強烈的焦慮型式,伴隨以下症狀:最常見是胸悶、頭暈、心悸、呼吸困難(包括呼吸急促與吸不到氣)等,症狀若在10分鐘內達到頂峰,之後在半小時至1小時內消退,則有可能被診斷為為恐慌發作…
http://www.top1health.cn/Article/248/95676慢性阻塞性肺病(COPD)是一種影響呼吸的慢性疾病,對患者的日常生活造成嚴重挑戰。專家指出,適度運動可以顯著改善患者身心健康,並提升其生活質量。 ![][231138] #…
http://www.top1health.cn/Article/248/95667…當時經保守治療後症狀好轉。然而大約一個月前,她又出現了咳血與呼吸困難的症狀,被送到仁愛長庚合作聯盟醫院(大里仁愛醫院)急診後,經胸部X光檢查發現有氣胸復發情形,且其電腦斷層掃描顯示…
http://www.top1health.cn/Article/248/95650…0%-12%,即竟有高達200萬人深受氣喘所苦!氣喘屬於慢性呼吸道疾病,患者需終身與疾病共伴以外,更隨時可能面臨突發性惡化的危機。尤其嚴重型氣喘發作,會影響肺功能,影響患者生活品質…
http://www.top1health.cn/Article/248/95586…人奇美醫院中醫部主治醫師陳豪君提醒,流感重症的危險徵兆包括,呼吸急促、呼吸困難、發紺、血痰、胸痛、意識改變、低血壓、高燒持續72小時等臨床現象都是警訊。兒童的危險徵兆則包含不容易喚…
http://www.top1health.cn/Article/248/95498…魯松症候群」,出生之後即因為顱腔過小及顏面後縮造成腦部壓迫及呼吸窘迫,在臺大醫院先後由神經外科施行顱骨減壓及耳鼻喉科施行氣管切開術,方才緩解症狀。 ![][230634] …
http://www.top1health.cn/Article/248/95463「恐慌症」是焦慮症的一種,患者可能出現心悸、呼吸急促、喘不過氣、心跳加速等。經過醫師診斷指導下,恐慌症除了藥物治療外,合併進行認知行為治療、減敏訓練及放鬆練習,對於恐慌症有改善的效…
http://www.top1health.cn/Article/248/95462…538] ##年長者注意氣溫變化引起的疾病風險 ##呼吸系統疾病 氣溫下降可能使氣管收縮、分泌物變多,秋冬季常見的流行性傳染病如流行性感冒、呼吸道融合病毒以及新冠病毒(C…
http://www.top1health.cn/Article/248/95391罹患重度睡眠呼吸中止症,小心不僅晚上會打鼾,甚至白天可能突然間失去(腦部忘記)呼吸,進而缺氧引發急性的心衰竭,而睡眠呼吸中止症正是心臟衰竭高風險族群!65歲男性教授,在前往對岸學術…
http://www.top1health.cn/Article/248/95446